Kobieta, samotna i pewna siebie: 4 książki do przeczytania

Randki i samotne życie mogą zmiażdżyć zaufanie wielu jasnych, pięknych i utalentowanych kobiet. Po traumatycznym zerwaniu lub próbie powrotu do sceny randkowej wiele kobiet nie nawiązuje kontaktu ze swoimi potężnymi sobą. Żyją w miejscu zwątpienia, niegodności i braku pewności siebie, aby przyciągnąć odpowiedniego partnera lub poczuć się usatysfakcjonowanym w swoim samotnym życiu. Poszukiwanie partnera do ich ukończenia może mieć różnego rodzaju negatywne konsekwencje dla samooceny (czytaj: Jak sobie poradzić i pokonać niskie poczucie własnej wartości), gdy prawda jest singlem, może być niesamowitą częścią życia zwiększającą pewność siebie. Poznajesz się lepiej niż kiedykolwiek.

Gdzie kobiety znajdują prawdziwe zaufanie do siebie?

Czasami nawet terapeuci potrzebują trochę samopomocy. Byłem tutaj i myślałem, że nowy związek lub partner sprawi, że będę szczęśliwy i bardziej „kompletny”. ŹLE! Prawdziwe szczęście i prawdziwa pewność siebie (czytaj: Wspólne mity o pewności siebie) przyszedł, kiedy zaakceptowałem i cieszyłem się życiem z partnerem lub bez niego. Te książki dotyczące pewności siebie pomogły mi, moim klientom i przyjaciołom połączyć się ze sobą i czuć się pewnie niezależnie od naszego statusu związku. Nie mogą one zmienić twojego życia z dnia na dzień, jednak z pewnością mogą dać ci nowe sposoby na stworzenie większej pewności siebie i miłości do siebie.

Książki, które budują pewność siebie u kobiet

Wybieranie MNIE przed nami autorka: Christine Arylo

Jej autentyczna historia o tym, że znalazła się po traumatycznym rozstaniu, pomaga czytelnikom odnosić się do siebie (jej narzeczony nazywa ją, rezygnuje dwie godziny przed przyjęciem zaręczynowym, po 15 latach razem). Arylo ma świetną radę po tym, jak pracowała nad sobą w tym trudnym czasie i pomyślała, że ​​angażuje się w relacje oparte na wewnętrznych wątpliwościach. „Wierzyłem, że nie jestem wystarczająco godny, aby mieć coś dobrego. W końcu zobaczyłem, że ludzie, szczególnie mężczyźni, którymi mnie pociąga, przyciągałem do siebie życie, odzwierciedlając to, co czułem o sobie, a ponieważ mnie nie kochałem, nie mogli mnie kochać tak, jak ja tego potrzebowałem. ”Arylo zagłębia się nieco głębiej niż większość, szczerze mówiąc, ile kobiet zaprzecza temu, że związki są napędzane strachem przed samotnością i uczuciem niekompletny. Zapewnia autorefleksyjne i potężne ćwiczenia zmieniania myśli, aby stworzyć potężne zmiany dla czytelnika w dążeniu do lepszego kochania się, a nie tylko znalezienia partnera.

Spraw, by każdy mężczyzna Cię pragnął: jak być tak nieodpartym, że ledwo powstrzymasz się przed randkami! autor: Marie Forleo

Tytuł tej książki jest zwodniczy, ponieważ tak naprawdę chodzi o to, aby kochać każdego (mężczyznę lub kobietę) i cieszyć się ich życiem. Celem jest nauczenie czytelników, że już nie można się im oprzeć, kiedy żyją teraz i we śnie. Kiedy jesteś zadowolony ze swojego życia (ta książka jest przewodnikiem) i nie szukasz kogoś, kto by cię dopełnił, stajesz się bardziej powiernikiem i przyciągasz odpowiedniego partnera. Po przeczytaniu tej książki i zobaczeniu Forleo przemawia, nie chodzi o to, aby przyciągnąć odpowiedniego partnera, a raczej o życie najlepszym życiem i kochanie życia z partnerem lub bez niego. Naprawdę znalazłem wartość w tej łatwej do odczytania i roześmianej głośnej książce, pozwoliło mi to otworzyć się na chwilę życia.

Dlaczego mężczyźni poślubiają suki? Sherry Argov

Ta książka nie dotyczy małżeństwa ani dziwek, a tytuł bardziej mówi o tym, żeby wziąć ją w swoje ręce, jest kusząca. Chodzi o to, dlaczego samotne kobiety nie wchodzą w związki, które się rozwijają. Termin „suka” ma oznaczać silną kobietę, która ma własną tożsamość i jest bezpieczna z tym, kim jest. Zachęcanie kobiet do bycia silnymi, niezależnymi i nieprzeniknionymi jest dobrą radą, uczy asertywności i stawia swoje potrzeby na pierwszym miejscu. Jest to komiczna lektura, a także bardzo skuteczna. Umiejętności są nauczane, aby pomóc czytelnikom rozpoznać, kim są w związku i poza nim.

Calling In The One Autorka Katherine Woodward Thomas

To bardziej duchowa i terapeutyczna lektura. Psychoterapeuta i pomaga czytelnikom na kursie skupić się na zmianach wewnętrznych, a nie na znalezieniu „jednego”. Książka jest podzielona na siedem tygodni pracy wewnętrznej, w tym przygotowania do wpuszczenia miłości do życia, uwolnienie się od ran z dzieciństwa i kochanie siebie. Dzięki połączeniu filozofii wschodniej i zachodniej każdy, kto szuka cięższej lektury i głębokiej pracy, skorzystałby na tej książce.

Więc otwórz stronę, zobacz jak to zrobić książki samopomocy może pomóc Ci odnaleźć pewność siebie w życiu singielskim lub randkowym. Może skończyć się rozwijaniem najważniejszego związku w historii, tego z samym sobą.

Emily jest autorką Wyraź siebie: Przewodnik dla nastoletnich dziewcząt, który mówi i mówi, kim jesteś.Możesz odwiedzić Emily Strona internetowa Guidance Girl. Możesz ją również znaleźć na Facebook, Google+ i Świergot.