Objawy alkoholizmu nie powinny się różnić w zależności od kultury

Niedawno wróciłem z podróży do Quebecu, gdzie nauczyłem się, że objawy alkoholizmu nie powinny się różnić w zależności od kultury. Niestety tak. W Stanach Zjednoczonych picie drinka rano nazywa się otwieraczem do oczu i jest jednym z objawów alkoholizmu w teście CAGE Test. Nawet WebMD wymienia to jako oznakę problemu z piciem. W Quebecu koktajl brunchowy, taki jak mimoza lub krwawy Cezar, jest normalny. Napisałem nawet na mojej stronie na Facebooku, że nie mam pojęcia, jak Kanadyjczycy zdiagnozować alkoholizm ponieważ wydawało się, że wszyscy pili jak ryby. Co ciekawe, wskaźnik alkoholizmu jest wyższy w USA niż w Kanadzie - ale czy to z powodu kultury? Potrzebny jest jasno określony międzynarodowy standard dotyczący objawów alkoholizmu - nie taki, który wydaje się różnić w zależności od tego, gdzie się znajdujesz.

Czy masz objawy alkoholizmu?

Niezależnie od kultury uważam, że te dwa pytania stanowią sedno decyzji o tym, czy masz problem z nadużywaniem alkoholu (Identyfikacja i diagnoza alkoholizmu).

Jakie jest Twoje podejście do alkoholu?

Może czas, który pijesz, nie ma znaczenia. Istotne jest jednak twoje podejście do tego napoju. Jeśli musisz to mieć, masz problem.

W moim aktywnym uzależnieniu nigdy nie otwierałem oczu. To pozwoliło mi pozostać w zaprzeczeniu przez lata. Jednak moje podejście do alkoholu powinno być martwą gratką. W niektóre dni nie mogłem się doczekać do południa, więc mogłem zacząć pić. Pewnego dnia wypiłem dwa drinki, innym razem 10 dni - ale musiałem je mieć. Nawet jeśli się nie upiłem, musiałem wypić te napoje. To, bardziej niż kiedy pijesz, jest znakiem ostrzegawczym.

The Test CAGE ma cztery punkty: ograniczenie, irytacja, poczucie winy i otwieracz do oczu. Jeśli bezskutecznie próbujesz to ograniczyć, możesz mieć problem z alkoholem, niezależnie od kultury. Jeśli denerwujesz się, gdy ktoś krytykuje twoje picie, możesz mieć problem. Jeśli ty czuć się winnym z powodu picia, możesz mieć problem. Jeśli potrzebujesz otwieraczy do oczu, możesz mieć problem. Trzy czwarte powinno być ostrzeżeniem.

Twoje podejście do alkoholu, bardziej niż kultura, może determinować alkoholizm. Jeśli musisz wypić tego drinka, możesz mieć problem z alkoholem. Silna potrzeba, pragnienie lub przymus picia zawsze powinny być znakiem ostrzegawczym.

Jaki jest twój motyw do picia?

Twój motyw picia może również wskazywać na problem. Koktajl na brunch to jedna rzecz, ponieważ robisz interesy i jest to społecznie oczekiwane. To kolejna rzecz, aby mieć ten brunch koktajl jako sposób na upicie się. Jeśli pijesz, żeby się upić, masz problem, niezależnie od twojej kultury.

Kolejnym znakiem ostrzegawczym jest to, że jesteś picie w celu samodzielnego leczenia. Jeśli kiedykolwiek powiedziałeś: „Właśnie dlatego piję”, możesz mieć problem.

Jeśli pijesz, aby zapomnieć; jeśli pijesz, aby poczuć się lepiej; jeśli pijesz, ponieważ pomaga ci zmierzyć się ze światem; możesz mieć problem. Motyw motywu picia jest ważny przy ustalaniu, czy cierpisz na zaburzenie spożywania alkoholu.

Piłem, żeby zapomnieć. Piłem, żeby zatrzeć fakt, że byłem nieszczęśliwy. Piłem, bo lubiłem być pijany. Potem zdałem sobie sprawę, że nie mogę przestać. Musiałem zapomnieć Musiałem wymazać rzeczywistość. Teraz, oprócz mojej diagnozy psychiatrycznej, miałem zaburzenie spożywania alkoholu. Kilka drinków może zaszkodzić - mogą siać spustoszenie z objawami psychicznymi i powstrzymywać działanie leków. Świadomość, że mam zły motyw do picia, dała mi wgląd, którego potrzebowałem, aby poprosić o pomoc - i doprowadziła mnie do trzeźwości.

Motyw motywu picia jest tak samo ważny jak wzorce picia przy określaniu, czy cierpisz na zaburzenie spożywania alkoholu.

Jeśli masz objawy alkoholizmu, nie trać nadziei

W niektórych krajach granica między problemem picia a alkoholizmem jest znacznie bardziej rozmyta niż w Stanach Zjednoczonych. Zaburzenia spożywania alkoholu są spektrum w niektórych krajach, a fakt, że masz różnicę w spektrum, nie oznacza, że ​​jesteś alkoholikiem lub staniesz się alkoholikiem (weź na Test alkoholizmu). W Stanach Zjednoczonych tak nie jest, ale może tak powinno być. Różnice kulturowe w spożywaniu alkoholu są normalne. To, co nie jest normalne, to picie pomimo negatywnych konsekwencji, takich jak fizyczne objawy uzależnienia lub kłopoty prawne.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieje nadzieja, jeśli masz objawy alkoholizmu. Leczenie istnieje. Przeszedłem krótki okres rehabilitacji i będę świętować cztery lata trzeźwość 25 marca. Chociaż całkowita abstynencja może nie działać dla wszystkich, zadziałała dla mnie. Biorę leki na głód, który ogromnie mi pomógł, kontynuowałem leczenie psychiatryczne i terapię, i chodzę na spotkania Anonimowych Alkoholików. Jeśli mogę stać się trzeźwy, Ty też.

Objawy alkoholizmu nie powinny różnić się w zależności od kultury. Leczenie powinno opierać się na międzynarodowym standardzie opartym na nauce. Jesteśmy sobie winni najnowocześniejsze leczenie, które nie zależy od lokalizacji.

Możesz także znaleźć Becky Oberg na Google+, Facebook i Świergot i Linkedin.