Czego unikać, gdy dyscyplinujesz dziecko z zespołem stresu pourazowego

Umiejętność dyscyplinowania dziecka z PTSD jest kluczową częścią wychowywania dziecka, które doświadczyło takiego rodzaj urazu. Doświadczenie traumy, czy to pojedynczego zdarzenia, czy powtarzających się incydentów, negatywnie wpływa na dziecko emocje, myśli, reakcje fizyczne i zachowania oraz zmniejsza ich zdolność radzenia sobie w konstruktywny sposób sposoby Rodzice często czują się bezsilni, aby pomóc swoim dzieciom i nie wiedzą, jak je dyscyplinować. Ponieważ wiedza o tym, czego nie należy robić, jest równie ważna, jak wiedza o tym, co należy zrobić, oto kilka rzeczy, których należy unikać, kiedy dyscyplinujesz traumatyczne dziecko.

Wyzwanie dyscyplinowania dziecka z PTSD

Dzieci, które doświadczyły traumy, często rozwijają trudne zachowania. Będąc w trybie ciągłego przetrwania oraz w stanie walki, ucieczki lub zamrożenia, ich mózg jest w pogotowiu na niebezpieczeństwa. To, czego szuka mózg, zwykle znajduje, więc dzieci z zespołem stresu pourazowego można łatwo uruchomić. Prowadzi to do niepokojących zachowań, takich jak:

• Drażliwość
• Przywiązanie
• Częste zaklęcia płaczące
• Ciężkie napady złości
• Nieposłuszeństwo
• Bunt
• Odmowa słuchania lub przestrzegania zasad
• Kłócąc się
• Odpowiadać
• Walczący
• Wpadanie w kłopoty (zarówno w szkole, jak i w domu)
• Uciekać
• Stosowanie substancji
• Przestępczość
• Lekkomyślne, nieodpowiedzialne zachowanie

Zachowania te mogą być trudne, stresujące, wywołujące lęk i wyczerpujące. Może często czujesz się na końcu dowcipu. Wszystkie frustracje związane z dyscyplinowaniem mogą przeszkadzać w dyscyplinowaniu dziecka. Gdy odkryjesz, jak zdyscyplinować dziecko z PTSD, proces ten staje się łatwiejszy, a twoje relacje z dzieckiem mogą się poprawić.

Czego unikać, gdy dyscyplinujesz dziecko po traumie

Rozważając powyższe obawy, należy pamiętać, że nie są one zamierzone, ale są reakcjami na wyzwalacze przypominające dziecku o traumie. To naturalne, że rodzice i inni opiekunowie osobiście przyjmują negatywne zachowania; jednak bez względu na to, jak się wydaje, złe zachowanie często nie ma nic wspólnego z rodzicami.

Ważną wskazówką, jak nie dyscyplinować dziecka z PTSD, jest unikanie osobistego zachowania. Pamiętanie, że twoje dziecko działa z powodu traumy, a nie negatywnych emocji w stosunku do ciebie, pomoże ci zachować spokój i skłonić się do niego, zamiast wybuchów.

Kiedy dzieci czują się bezpieczne, kochane i rozumiane, lepiej na nie reagują dyscyplina rodzicielska. Kiedy wysiłki dyscyplinujące nie uwzględniają potrzeb dzieci w zakresie ochrony i bezpieczeństwa, mogą cierpieć z powodu niepowodzeń, które przedłużają gojenie i brak bliskości z rodzicami. Unikaj tych podejść i działań, dyscyplinując dziecko z PTSD:

• Zapominanie o zajęciu się emocjami dziecka przed zajęciem się zachowaniem
• Natychmiast reaguje gniewem lub frustracją
• Wrzeszczał
• Dotykanie, chwytanie lub lanie dziecka
• Karanie - w tym wszelkiego rodzaju kary fizyczne
• Wpatrywanie się w dziecko lub utrzymywanie długotrwałego kontaktu wzrokowego (są one interpretowane jako agresja)
• Nakazanie dziecku, aby same się odezwały / wyjaśniły
• Przerywanie i odmawianie słuchania
• Tworzenie ekstremalne oczekiwania, albo za wysoko, albo za nisko
• Dając się wciągnąć w walkę o władzę, kłócąc się i nalegając na kontrolę

Widzieć: Jak zdyscyplinować dziecko bez bicia i krzyczenia

Korzystanie z tej listy rzeczy, których nie należy robić, posunie się daleko w dyscyplinowaniu dziecka z PTSD. Unikanie tych działań pomoże ci z miłością nauczyć swoje dziecko, jakie zachowania uważasz za niedopuszczalne.

Co robić zamiast tego, gdy dyscyplinuje się dziecko z PTSD

Staraj się zrozumieć swoje objawy PTSD dziecka i reakcje na różne czynniki wyzwalające. W ten sposób możesz łatwiej uniknąć szkodliwych taktyk dyscyplinujących i zastosować pozytywne, delikatne podejście, które pomaga dzieciom stopniowo leczyć się z traumatycznych doświadczeń. Te cechy i działania pomagają dzieciom czuć się kochanym i bezpiecznym, gdy są zdyscyplinowane:

• Cierpliwość
• Łagodność
• Spokojna, cicha postawa
• Dostępność, gdy Twoje dziecko musi rozmawiać
• Chęć zapewnienia dziecku pewnych wyborów i kontroli
• Wykorzystanie naturalnych, logicznych i krótkoterminowych konsekwencji
• Realistyczne oczekiwania dla Twojego dziecka

Wreszcie sposób, w jaki postrzegasz swoje dziecko, ma kluczowe znaczenie. Wpływa na sposób interakcji z nimi i kształtuje twoje podejście do dyscypliny. Oświadczenie Health and Human Services / Child's Bureau (n.d.) mówi: „Rodzicielstwo dziecka po traumie może wymagać odejścia od„złe dziecko„Spotkać się z dzieckiem, które miało złe rzeczy”.

Rzeczywiście, najważniejszą rzeczą, której należy unikać, dyscyplinując dziecko z zespołem stresu pourazowego, jest dostrzeganie jedynie jego złego zachowania i wykorzystywanie go do określania, kim są.

odniesienia do artykułów