Walczysz? Czy powinieneś szukać diagnozy zdrowia psychicznego?
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Walczysz? Czy powinieneś szukać diagnozy zdrowia psychicznego?
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Wideo: Przydatne wskazówki dotyczące radzenia sobie z depresją dwubiegunową
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Cytat zdrowia psychicznego
Walczysz? Czy powinieneś szukać diagnozy zdrowia psychicznego?
Kiedy należy szukać diagnozy zdrowia psychicznego? Zbyt wiele razy ludzie żyją w bólu przez tygodnie, miesiące, lata, a nawet dekady. Ból może być psychiczny, emocjonalny lub fizyczny i może wpływać na myśli, uczucia, działania, relacje i zdolność do życia pełnym, wysokiej jakości życiem. Poszukuje profesjonalisty pomoc w zakresie zdrowia psychicznego i czy jest poddawany ocenie pod kątem diagnozy zdrowia psychicznego, czy coś dobrego?
Myślenie prosto, gdy zmagasz się ze zdrowiem psychicznym, może być niezwykle trudne. Rozważenie tych pytań może pomóc ustalić, czy wizyta u lekarza lub terapeuty może pomóc:
- Czy częściej czujesz się przytłoczony codziennym życiem?
- Czy trudno jest się skoncentrować i skoncentrować?
- Czy twoje myśli się ścigają, czy odwrotnie, czy masz trudności z formowaniem i utrzymywaniem myśli?
- Czy ostatnio sytuacja pogorszyła się i wydaje się, że nie możesz wrócić na właściwe tory?
- Czy miałeś nowe zmiany?
- Czy samoopieka jest trudna?
- Czy doświadczasz więcej zmagań niż radości?
Wiele odpowiedzi „tak” wskazuje, że lekarz lub terapeuta może skorzystać z oceny zdrowia psychicznego. Możesz otrzymać diagnozę zdrowia psychicznego, która pomoże ci ustalić odpowiednie prawo leczenie zdrowia psychicznegolub możesz nic nie zdiagnozować, ale nadal możesz wiele zyskać na leczeniu.
Zamiast myśleć o diagnozie zdrowia psychicznego, rozważ profesjonalną pomoc jako sposób na odzyskanie zdrowia psychicznego, dobrego samopoczucia i jakości życia.
Pokrewne artykuły Radzenie sobie z szukaniem pomocy w zakresie zdrowia psychicznego
- Gdzie uzyskać pomoc dotyczącą zdrowia psychicznego
- Znaczenie szukania pomocy w depresji
- Kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem lękowym?
- Co skłoniło cię do szukania pomocy w chorobie psychicznej?
- Zdrowie psychiczne Piętno szukania pomocy w chorobie psychicznej
- Narzędzia do oceny zdrowia psychicznego i badania przesiewowe
- Rodzaje usług behawioralnych i zdrowia psychicznego, których możesz potrzebować
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Co skłoniło Cię do skorzystania z leczenia psychicznego? Zapraszamy do udziału, dzieląc się swoimi przemyśleniami, doświadczeniem i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Życie z chorobą afektywną dwubiegunową: nie jesteś sam
- Przebranie przez argumenty w twoim związku
- Radzenie sobie z restrykcyjną dietą w leczeniu zaburzeń odżywiania
- Użyj tej medytacji, aby zrelaksować się podczas niespokojnych myśli
- Porozmawiaj o zdrowiu psychicznym, aby dowiedzieć się, jak przetrwać piętno
- Zaburzenia schizoafektywne i małżeństwo: porady, jak pozostać razem
- 6 sposobów, w jakie zwierzęta pomagają w depresji
- Nawet lekkie ćwiczenia mogą obniżyć lęk
- Każdy może powiedzieć, że mam chorobę afektywną dwubiegunową?
- Jak zmniejszyć lęk w mediach społecznościowych
- #MeToo kształci i tworzy działania i zmiany społeczne
- Wyznania samotnej, czarnej kobiety z chorobą psychiczną
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Z kanału YouTube HealthyPlace
Jestem Hannah. Mam Bipolar 2
Pomocne wskazówki dotyczące radzenia sobie z depresją dwubiegunową
Depresja dwubiegunowa może być trudna do pokonania. Ostatnio mam chorobę afektywną dwubiegunową 2, a ostatnio przeżyłem epizod depresyjny. Nauczyłem się kilku nowych przydatnych wskazówek dotyczących radzenia sobie z depresją dwubiegunową, którymi chcę się z wami podzielić. Usuwanie mediów społecznościowych, utrzymywanie czystego i pozytywnego środowiska naprawdę pomogło mi w tym ostatnim depresyjnym odcinku. Kolejną ważną wskazówką jest utrzymywanie zdrowych przekąsek w całym domu. Jedzenie niezdrowej żywności w stanie depresji negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne. (Patrz Hannah i subskrybuj kanał YouTube HealthyPlace, aby uzyskać więcej świetnych filmów na temat zdrowia psychicznego.)
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- I Binged. Co mam teraz zrobić?
- Jakie zaburzenie osobowości z pogranicza wydaje się być w środku
- Słyszę głosy z moim DID, ale nie zawsze jestem o tym szczery
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Cytat zdrowia psychicznego
„Zaburzenie psychiczne nie jest łatwe, a jeszcze trudniejsze, gdy ludzie zakładają, że można po prostu„ przezwyciężyć ”.”
Czytaj więcej cytaty stygmatyzacji zdrowia psychicznego.
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, Stumbleupon lub Google +), do której należysz, klikając poniższe linki. Aby uzyskać aktualizacje przez cały tydzień, zakreśl opcję HealthyPlace w Google+, śledź HealthyPlace na Twitterze lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku. Sprawdź także HealthyPlace na Pintereście i podziel się swoimi szpilkami dotyczącymi zdrowia psychicznego na naszym Udostępnij swoją tablicę Doświadczeń Zdrowia Psychicznego.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
