Alternatywne metody leczenia schizofrenii
Obejmujący całościowe podejście do leczenia schizofrenii. Dyskusja na temat psychoterapii, umiejętności społecznych i szkolenia zawodowego, grup samopomocy i interwencji rodzinnych.
Jakie leczenie nielekowe jest dostępne w przypadku schizofrenii?
„Mamy teraz rewolucyjny pogląd, że schizofrenia - zamiast powodować nieuchronne pogorszenie w dół - w rzeczywistości pociąga za sobą powolny postęp powrotu do zdrowia” (Arnold Kruger, Schizophrenia: Recovery and Hope, 2001).
Nie ma natychmiastowego lekarstwa na schizofrenię, ale ludzie mogą odzyskać zdrowie. Doświadczenie schizofrenii jest unikalne dla każdej osoby, w wyniku czego doświadczenie powrotu do zdrowia każdej osoby jest wyjątkowe - to, co może działać dobrze dla jednej osoby, może nie działać tak dobrze dla innej osoby. Dlatego ważne jest, aby poznać wszystkie dostępne opcje leczenia, abyś mógł odgrywać aktywną rolę w procesie zdrowienia. Aby uzyskać doskonałe przedstawienie „dróg do powrotu do zdrowia”, Kliknij tutaj.
Holistyczne podejście
Holistyczne podejście stosowane w leczeniu schizofrenii oznacza „ocenę wpływu schizofrenii na wszystkie aspekty bytu jednostki. Należy wziąć pod uwagę wszystkie aspekty emocjonalne, psychologiczne, społeczne i fizyczne - nie skupia się wyłącznie na chorobie. Podejście to uznaje, że osoba cierpiąca na schizofrenię może być szczególnie podatna na szereg problemów zdrowotnych ich choroby, a ich leczenie nie może wpływać na objawy schizofrenii, poprawi to ogólną jakość życie "1. Środki zapobiegawcze (podejmowanie rozsądnych środków ostrożności) są w dużej mierze częścią tego podejścia i obejmują uważanie na nie ogólne problemy zdrowotne, monitorowanie nawyków żywieniowych, spożycie kofeiny i nikotyny, wzorce snu, ćwiczenia i zajęcia rekreacyjne.
Dodatkowe ścieżki odzyskiwania
Chociaż leki są prawie zawsze konieczne w leczeniu schizofrenii, zwykle same w sobie nie wystarczają. Jak wspomniano wcześniej, ważne jest poszukiwanie dodatkowych zasobów, takich jak „terapie mówiące”, społeczne oraz usługi rehabilitacji zawodowej i warunki życia, które mogą być pomocne na różnych etapach poprawa. Niezwykle ważne jest również, aby osoby, członkowie rodziny i pracownicy służby zdrowia wspólnie podejmowali decyzje dotyczące planów leczenia i celów, do których należy dążyć. Poniżej znajdują się niektóre formy działań, które mogą być przydatne w procesie odzyskiwania.
Interwencje psychospołeczne
Edukacja
Edukacja dla osób indywidualnych i rodziny na temat schizofrenii jest niezbędna. Zapewnienie edukacji i informacji umożliwia zarówno rodzinie, jak i osobie ze schizofrenią odgrywać aktywną rolę w procesie odzyskiwania i rehabilitacji, a także robić to z upoważnienia pozycja.
Trening umiejętności społecznych i życiowych
Trening umiejętności społecznych i życiowych jest skutecznym środkiem umożliwiającym osobom chorym na schizofrenię ponowne nauczenie się różnych umiejętności niezbędnych do samodzielnego życia. Trening umiejętności społecznych i życiowych może być przeprowadzany z osobami i grupami i zapewnia ludziom możliwość zdobycia umiejętności, których nie byli w stanie rozwinąć ze względu na szczególne życie okoliczności, ponownie ucz się umiejętności, które zostały utracone lub zmniejszone z powodu niepełnosprawności schizofrenii lub szczególnych okoliczności życiowych i popraw istniejące umiejętności, aby umożliwić bardziej efektywne funkcjonowanie.
Kształcenie i rehabilitacja zawodowa
Praca może potencjalnie być „normalizującym” doświadczeniem i zapewniać korzyści, takie jak większa satysfakcja osobista, zwiększona samoocena, dodatkowe dochody, niezależność finansowa, interakcje społeczne oraz rekreacja i towarzystwo możliwości. Co najważniejsze, często jest identyfikowany jako cel osób ze schizofrenią. Każda osoba cierpiąca na schizofrenię, która wyraża zainteresowanie uzyskaniem zatrudnienia lub która może skorzystać z pracy, powinna otrzymać usługi zawodowe.
Mówiące terapie
Do wyboru jest kilka różnych „terapii mówienia”. Różnią się one podejściem, od dążenia do złagodzenia stresu i poprawy umiejętności radzenia sobie z problemami, po szukanie pomocy w zrozumieniu własnych myśli, uczuć i zachowań. Niektóre z tych terapii mówionych są wymienione poniżej.
Poradnictwo: Doradcy słuchają bez osądu i pomagają osobom odkrywać kwestie ważne w procesie odzyskiwania. Doradcy nie udzielają porad, ale powinni pełnić rolę przewodnika dla osób w samodzielnym wypracowywaniu różnych rzeczy.
Psychoterapia: Psychoterapia to proces uczenia się, który odbywa się głównie poprzez wymianę komunikacji werbalnej. Psychoterapia ma wiele różnych orientacji, ale ogólnie można ją podzielić na trzy szerokie grupy: psychodynamiczne (czyli oparty na naukach Freuda), behawioralny (którego celem jest zmiana zachowania) i humanistyczny (którego celem jest wzrost samoświadomość). Chociaż modyfikacja zachowania może być bardzo pomocna dla niektórych osób, badania nad zastosowaniem terapii psychodynamicznej u osób ze schizofrenią konsekwentnie nie potwierdzają jej skuteczności. Ponadto istnieją pewne dowody sugerujące, że terapia psychodynamiczna jest szkodliwa i dlatego nie jest zalecana.
Terapia poznawcza: Terapia poznawcza jest również znana jako terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Terapia poznawczo-behawioralna dotyczy wpływu przekonań, myśli i wypowiedzi na zachowanie. CBT na objawy schizofrenii ma na celu zwiększenie świadomości na temat niespójności złudzeń i opracowanie praktycznych mechanizmów radzenia sobie z utrzymującymi się objawami.
Grupy samopomocy: Niektórym pomaga rozmowa o swoich doświadczeniach z innymi, którzy potrafią wczuć się w życie, ponieważ sami przeszli przez podobne sytuacje. Ludzie mogą uzyskać praktyczną pomoc, rozwiązując swoje problemy z innymi i rozwijać silne sieci wsparcia wśród rówieśników. Grupy samopomocy są prowadzone przez Schizophrenia Ireland i obejmują większość obszarów Republiki Irlandii.
Alternatywne terapie schizofrenii
Od tysięcy lat ludzie stosują alternatywne terapie, a niektórzy uważają je za bardzo pomocne w procesie zdrowienia. Niektóre z tych terapii obejmują: medytację (specjalna forma relaksu), aromaterapię (stosowanie olejków eterycznych), refleksologię (manipulowanie punktami nacisku na stopy), akupunktura (starożytne chińskie lekarstwo za pomocą igieł i ziół), masaż, tai chi (medytacja w ruchu) i joga (ćwiczenia koncentrujące się na oddychaniu i rozciąganie). Możesz także spróbować kreatywnych terapii, które mogą obejmować sztukę, dramat, muzykę, pisanie i występy. Sztuczka polega na tym, aby dowiedzieć się, które terapie najbardziej ci się podobają, a które są najbardziej pomocne, a można to zrobić tylko metodą prób i błędów (chociaż powinieneś dobrze się bawić!). Należy jednak pamiętać, że terapie te powinny być stosowane jako uzupełnienie leków i terapii psychospołecznych (wymienionych powyżej), a nie zamiast nich.
Interwencje rodzinne
Rodzina jest uważana za istotną część procesu oceny, leczenia i powrotu do zdrowia osób ze schizofrenią. Aby rodziny były skuteczne w tej roli, bez nadmiernego obciążenia lub wyczerpania, potrzebują informacje, wsparcie, wystarczająca ilość czasu na profesjonalne konsultacje i wytchnienie od zdrowia psychicznego usługi. Aby uzyskać więcej informacji o usługach dla rodzin, zobacz arkusz informacyjny dla krewnych w tym pakiecie.
wrócić do: Bezpłatna i alternatywna medycyna
Bibliografia
1. Dział NSW zdrowia (2001) The Schizophrenias: Guidelines for the Holistic Approach to Clinical Practice, Sydney, 66
2. McEvoy, J.P., Scheifler, P.L. i Frances, A. (Eds) (1999) Wytyczne ekspertów dotyczące leczenia schizofrenii: Przewodnik dla pacjentów i rodzin, w Seria wytycznych dla ekspertów: Leczenie schizofrenii 1999, Journal of Clinical Psychiatry, 60 (suplement 11), 4-80
3 & 4. Dział NSW of Health, op. cit., 46
5. McEvoy i in., Op. Cit., 4
6. Tamże
7. & 8. Dział NSW of Health, op. cit., 46
Źródło: Części tego artykułu są powielane za zgodą Schizophrenia Ireland.
