Introwertycy, ekstrawertycy: Porady na temat świadomości zdrowia psychicznego
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Introwertycy, ekstrawertycy: Porady na temat świadomości zdrowia psychicznego
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Wideo: Bipolar and Body Image
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Cytat zdrowia psychicznego
Introwertycy, ekstrawertycy: Porady na temat świadomości zdrowia psychicznego
Maj to miesiąc świadomości zdrowia psychicznego, czas aktywnego zwracania uwagi na zdrowie psychiczne (Znaczenie miesiąca świadomości zdrowia psychicznego). Dla wielu ekstrawertyków ten miesiąc dodaje energii do możliwości interakcji z innymi i podniesienia świadomości na temat ich drogiej przyczyny. Dla wielu introwertyków jest to miesiąc wewnętrznych konfliktów. Chociaż istnieje chęć podnoszenia świadomości, myśl o konieczności publicznego upublicznienia jest straszna.
Oto kilka wskazówek dla introwertyków i ekstrawertyków dotyczące uczestnictwa w Miesiącu Świadomości Zdrowia Psychicznego.
Ekstrawertycy:
- Zorganizuj tematyczną imprezę plakatową, aby stworzyć i zawiesić znaki.
- Weź udział w lokalnym wydarzeniu, takim jak spacer lub bieg.
- Weź przyjaciół, wybierz się na plażę lub do parku (być może potrzebujesz pozwolenia), ustaw krzesła i znak oraz zaproś ludzi do siedzenia i rozmowy.
Introwertycy:
- Wykorzystaj swoją kreatywność, aby tworzyć rzeczy, które możesz dać bliskim znajomym lub członkom rodziny.
- Twórz zakładki zawierające porady dotyczące zdrowia psychicznego, zabierz je do biblioteki i zostaw na stołach lub półkach między książkami.
- Zaproś kilka osób do obejrzenia i omówienia filmu o zdrowiu psychicznym lub chorobie.
Jeśli chcesz uczestniczyć w podnoszeniu świadomości podczas Miesiąca Świadomości Zdrowia Psychicznego, zrób to po swojemu. Introwertyk lub ekstrawertyk, zrób coś, co ci pasuje.
Pokrewne artykuły Radzenie sobie z introwertykami i ekstrawertykami
- Coaching Inicjatywa społeczna dla zamkniętej w sobie nastolatki
- Ekstrawertycy też mogą odczuwać lęk społeczny
- Miesiąc świadomości zdrowia psychicznego: Rozpoznaj zieloną wstążkę
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: W jaki sposób, duży czy mały, bierzesz udział w Miesiącu Świadomości Zdrowia Psychicznego? Zapraszamy do udziału, dzieląc się swoimi przemyśleniami, wiedzą i doświadczeniami na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
kontynuuj historię poniżej
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Dwubiegunowy przyrost masy ciała pogarszał moją depresję
- Życie z zaburzeniem zaburzenia nastroju (DMDD)
- Korzystanie z H.A.L.T. unikać wyzwalaczy w procesie odzyskiwania uzależnień
- Zaburzenia odżywiania się i randki
- Jak społeczność zdrowia psychicznego zmniejsza wpływ piętna
- Wykorzystaj sprawność fizyczną do walki ze piętnem zdrowia psychicznego
- Możesz się martwić (dlaczego jest OK)
- Użyj umiejętności tolerancji niebezpieczeństwa do dysocjacji w DID
- Moje zaburzenie schizoafektywne to nie moja wina
- Live Life Now: Living in the Moment
- Lęk społeczny, lęk przed poznaniem nowych ludzi
- Małe osiągnięcia do świętowania w chorobie afektywnej dwubiegunowej
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Z kanału YouTube HealthyPlace
Bipolar and Body Image
Niektórzy z nas z chorobą afektywną dwubiegunową również stają w obliczu wyzwań związanych z wizerunkiem ciała. Negatywne myśli o moim ciele zaczęły się rozwijać, zanim zdiagnozowano u mnie dwubiegunową 2. To ostatecznie doprowadziło do mojego zaburzenia odżywiania.
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Jak przestać się martwić o to, co myślą inni?
- Bezdomni ze schizofrenią
- Ból życia z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym 2
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Cytat zdrowia psychicznego
„Najciemniejsze miejsce, jakie kiedykolwiek widziałem, było we mnie i nic mnie nie przestraszyło”.
Czytaj więcej cytaty zdrowia psychicznego.
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, Stumbleupon lub Google +), do której należysz, klikając poniższe linki. Aby uzyskać aktualizacje przez cały tydzień, zakreśl opcję HealthyPlace w Google+, śledź HealthyPlace na Twitterze lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku. Sprawdź także HealthyPlace na Pintereście i podziel się swoimi pinami na temat zdrowia psychicznego Udostępnij swoją tablicę Doświadczeń Zdrowia Psychicznego.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
