Różnica między zdrowiem psychicznym a chorobą psychiczną
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Różnica między zdrowiem psychicznym a chorobą psychiczną
- Zdrowie psychiczne i choroby psychiczne nie są przeciwieństwami
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Wideo: Jak zmieniło mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Cytat zdrowia psychicznego
Różnica między zdrowiem psychicznym a chorobą psychiczną
Czy istnieje różnica między zdrowiem psychicznym a chorobą psychiczną? Czasami słyszysz, że ludzie używają terminów zamiennie.
Zdrowie psychiczne i choroba umysłowa są powiązane, ale odrębne koncepcje. Jeśli chodzi o nasze samopoczucie, nie jest to ani sytuacja ani. Ktoś może nie mieć diagnoza choroby psychicznej ale nadal nie jest zdrowy psychicznie. Ponadto życie z chorobą psychiczną absolutnie nie oznacza, że ludzie nie mają zdrowia psychicznego.
Aby to wyjaśnić, tak jak każdy ma zdrowie, każdy z nas ma zdrowie psychiczne. Zdrowie psychiczne przemawia za naszym samopoczuciem psychicznym. Choroba psychiczna odnosi się jednak do rozpoznanego, zdiagnozowanego zaburzenia stwierdzonego w Diagnostycznym i statystycznym podręczniku zaburzeń psychicznych, wydanie 5, (DSM-5).
Zdrowie psychiczne i choroby psychiczne nie są przeciwieństwami
Maj to miesiąc świadomości zdrowia psychicznego, a ważną prawdą, o której należy pamiętać, jest to, że każdy z nas może osiągnąć zdrowie psychiczne. Jeśli żyjesz z chorobą psychiczną, oczywiście radzisz sobie z jej problemami. Choroby psychiczne ogólnie wpływają na nasze myśli, emocje, poczucie fizycznego samopoczucia i zachowania. Jednak choroba psychiczna nie jest tym, kim ktoś jest u podstaw. To coś więcej niż choroba psychiczna.
Oto tylko kilka powodów, dla których zdrowie psychiczne i choroby psychiczne nie są przeciwieństwami i dlaczego ktoś żyjący z chorobą psychiczną może jednocześnie mieć zdrowie psychiczne. Osoby z chorobą psychiczną mogą:
- Znajdź cel i znaczenie w życiu
- Odkryj pasje i realizuj je
- Dokonuj wyborów
- Codziennie rób małe kroki, aby dążyć do ich wysokiej jakości życia
- Kochać i być kochanym
Jeśli żyjesz z chorobą psychiczną, wiedz, że możesz jednocześnie mieć zdrowie psychiczne. Zdrowie psychiczne i choroby psychiczne nie są przeciwnymi pojęciami.
Pokrewne artykuły Radzenie sobie ze zdrowiem psychicznym i chorobą psychiczną
- Choroba psychiczna może maskować to, kim jesteśmy
- Zdrowie psychiczne 101: Opracowywanie strategii radzenia sobie
- Cytaty na temat zdrowia psychicznego i choroby psychicznej
- Pięć mocnych stron ludzi żyjących z lękiem
- Co mówi o tobie niepokój?
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Jak budujesz zdrowie psychiczne, kiedy żyjesz z chorobą psychiczną? Zapraszamy do udziału, dzieląc się swoimi przemyśleniami, wiedzą i doświadczeniami na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
kontynuuj historię poniżej
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Jestem dwubiegunowy vs. Mam chorobę afektywną dwubiegunową
- Jak emocjonalnie przygotować się na pogrzeb w depresji
- Doświadczenie dziecięcej choroby psychicznej w słowach Mojego Syna
- Czy szpitale powinny mieć prawo do wypuszczania pacjentów na ulice?
- Prowadzenie dziennika może pomóc w walce ze piętnem zdrowia psychicznego
- Bądź szczery ze sobą podczas odzyskiwania zaburzenia odżywiania
- Podróż czyni chorobie afektywnej dwubiegunowej gorzej - 10 wskazówek, jak tego uniknąć
- Depresja to banalne, ale wciąż uzasadniona choroba
- Opłakuję, kim byłem przed chorobą psychiczną
- Poradnik rozwiązywania problemów związanych z lękiem
- Miejsca pracy dla pracowników z pytaniami i odpowiedziami PTSD
- Radzenie sobie z lękiem przed śmiercią, wykopując pierwotny strach
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Z kanału YouTube HealthyPlace
Choroba afektywna dwubiegunowa i bezsenność
Zaburzenie dwubiegunowe i bezsenność! Co za para. Żyjąc z chorobą afektywną dwubiegunową 2, bezsenność jest ciągłym wyzwaniem dla mnie i dla wielu osób z chorobą afektywną dwubiegunową. Kiedy jedna noc zamienia się w tygodnie bez snu, moje zdrowie psychiczne zaczyna się pogarszać. Bezsenność poważnie odbiła się również na moim zdrowiu fizycznym, szczególnie gdy nie leczono mnie z powodu choroby afektywnej dwubiegunowej 2.
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Katastroficzne myślenie: lekcja wyciągnięta z gry wideo
- Moje problemy z tożsamością płciową: identyfikacja jako Genderqueer
- Zaangażowanie we wspólnotę zdrowia psychicznego zmieniło moje życie
Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Cytat zdrowia psychicznego
„Chcę spać, dopóki nie poczuję się lepiej”.
Czytaj więcej cytaty depresyjne.
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, Stumbleupon lub Google +), do której należysz, klikając poniższe linki. Aby uzyskać aktualizacje przez cały tydzień, zakreśl opcję HealthyPlace w Google+, śledź HealthyPlace na Twitterze lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku. Sprawdź także HealthyPlace na Pintereście i podziel się swoimi szpilkami dotyczącymi zdrowia psychicznego na naszym Udostępnij swoją tablicę Doświadczeń Zdrowia Psychicznego.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
