Definicja i rola rodzica trenera

Wyostrz umiejętności rodziców. Dowiedz się, jak udzielać wskazówek i pomagać dziecku w rozwijaniu umiejętności życia krytycznego i umiejętności radzenia sobie bez krytykowania, osądzania lub prowadzenia wykładów.

Jak trener-rodzic pomaga dzieciom?

Rodzicielstwo wymaga od nas wypełnienia wielu ról w życiu naszych dzieci. Dostawca, wychowawca, doradca, przyjaciel,
obserwator, autorytet, powiernik, nauczyciel, lista jest długa. Często te role są ze sobą sprzeczne. Bez wątpienia każdy rodzic doświadczył poczucia ciągnięcia w przeciwnych kierunkach, niepewny, w jakiej roli powinien wystąpić.

Walka o to, jaką rolę rodzicielską ma pełnić, dodatkowo komplikuje szybki, liberalny świat, z którym codziennie spotykają się nasze dzieci. Codzienny zastrzyk sił społecznych i emocjonalnych czeka na dzieci w szkole, wśród przyjaciół i rówieśników, na boisku sportowym i bez wyjątku również w domu. Rozczarowania, współzawodnictwo, prowokacje, nierówności, pokusy, roztargnienia i wiele innych nacisków mogą z łatwością zagrozić wysiłkom dziecka w wieku szkolnym, aby utrzymać równowagę w życiu.

Dzieci potrzebują życia i umiejętności radzenia sobie

Wiele dzieci nie posiada umiejętności „radzenia sobie z życiem”, aby stawić czoła presji. Powoduje to zbyt dobrze znane negatywne wyniki: między innymi słabe wyniki w nauce, problemy społeczne, obniżoną samoocenę, utracone szanse i rozdarte konfliktami relacje rodzinne. Prawdopodobieństwo wystąpienia tych konsekwencji wzrasta, jeśli dziecko zmaga się z zespołem nadpobudliwości z deficytem uwagi (ADHD). ADHD hamuje wysiłki dziecka w emocjonalnym samozarządzaniu, dążeniu do długoterminowych celów, uczeniu się na błędach i innych krytycznych zadaniach rozwojowych związanych z dojrzałością. Oczywiście wiele dzieci bez ADHD napotyka podobne przeszkody na drodze do dojrzałości społecznej i emocjonalnej.

W mojej roli zawodowej jako psycholog dziecięcy i roli rodziny jako ojca dwóch synów często byłem świadkiem bolesnych skutków spotkania dzieci z sytuacjami, na które nie są one przygotowane. Życie dzieci wypełnione jest wieloma punktami decyzyjnymi kwestionującymi ich ocenę społeczną, samokontrolai umiejętności rozwiązywania problemów. Łatwo im zabraknąć w którymkolwiek z tych obszarów umiejętności, przygotowując scenę na kłopoty. Moje podejście polega na tym, aby pomóc dzieciom rozpoznać, jak umiejętności radzenia sobie ze stresem pozwalają im lepiej radzić sobie w trudnych okolicznościach, a ostatecznie przygotować się na wiele wyzwań.

Moja wiara w sadzenie umiejętności społecznych i wzrost emocjonalny u dzieci stała się centralnym wątkiem w moich rolach jako rodzica i psychologa. Zamiast czekać na pojawienie się problemów, zdecydowałem się na bardziej proaktywne i zapobiegawcze podejście do pomagania dzieciom w dojrzewaniu. W swojej pracy prowadzę rodziców w celu omówienia z dzieckiem umiejętności niezbędnych do skutecznego radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Aby wzmocnić poczucie zaufania i bezpieczeństwa dziecka, podkreślam, że dzieci muszą to odczuwać rodzice są po ich stronie i pomogą im dowiedzieć się, dlaczego coś pójdzie nie tak, a nie tylko ich ukarać źle zachowujący się. Moje przekonania o potrzebie rozwijania przez dziecko niezbędnych umiejętności społecznych i emocjonalnych w dzisiejszym wymagającym świecie doprowadziły mnie do opracowania podejścia rodzicielskiego o nazwie Parent Coaching.

Coaching Twojego dziecka czyni cię lepszym rodzicem

Coaching dla rodziców stawia rodzica w nowej roli, gdy jego dziecko nie radzi sobie w trudnej sytuacji. Ta rola różni się znacznie od mnóstwa wspomnianego wcześniej. Bierze pod uwagę obecne priorytety, takie jak powstrzymanie epizodu emocjonalnego lub nakłonienie dziecka do wykonania pracy domowej, ale na tym się nie kończy. Nacisk kładzie się również na wykorzystanie obecnej okoliczności jako okna do inwentarza umiejętności emocjonalnych i społecznych dziecka. Podobnie jak trener sportowy pilnuje wyników każdego gracza, aby zasygnalizować potrzebę ćwiczeń, trener macierzysty ma podobną perspektywę. Z tego punktu widzenia wysiłki dziecka w celu sprostania zwykłym i przewidywalnym wymaganiom życiowym sygnalizują, gdzie potrzebne jest „coaching”.

Rola Parent Coach podkreśla znaczenie bezpiecznego i bezstronnego dialogu między rodzicem a dzieckiem. Aby kontynuować szkolenie, dziecko musi czuć się zaakceptowane i zrozumiane, a nie krytykowane i wykładane. Wymaga to od rodziców powstrzymania się przed włożeniem buta dyscyplinarnego lub tego, o czym mówię jako „gliniarz-rodzic”, ponieważ ta rola albo ucisza dzieci, albo zaprasza je do obrony postawa. Zwłaszcza w dzisiejszej kulturze dzieci potrzebują naszego przewodnictwa, ale mniej go akceptują, jeśli rodzice narzucą to poprzez zastraszanie. Kiedy omawiane są problemy, trener-rodzic potwierdza poprzez słowa i język ciała, że ​​rodzic i dziecko są „po tej samej stronie” w swoich wysiłkach, aby ustalić, dlaczego wystąpiły trudności. Innymi słowy, stary standard „Nauczę moje dziecko lekcji” zastępuje się słowami: „Jakiej lekcji możemy się nauczyć?

Chociaż dzieci mają wiele lekcji społecznych i emocjonalnych dla dzieci, trener rodziców akceptuje fakt, że również oni muszą wiele się nauczyć. Dzieci będą o wiele bardziej otwarte na próby rodziców w zakresie trenowania umiejętności życiowych, jeśli nie będą się czuły przygnębione, ale poczują, że one i ich rodzice „razem zajmują się coachingiem”. Rodzice uczestniczą w tym bezpiecznym dialogu, gdy przyznają się do własnych błędów, akceptują pomocne i konstruktywne opinie od innych osób (w tym ich dziecka) i zobowiązują się do cięższej pracy w samokorekta. W rzeczywistości, gdy dzieci obserwują swoich rodziców, wykazujących te istotne cechy, są znacznie bardziej skłonne do zaakceptowania coachingu rodziców.

Gdy rodzic jest przygotowany do wejścia w „buty trenera”, nadszedł czas, aby rozważyć ogólny plan. Celem jest rozwijanie i doskonalenie umiejętności radzenia sobie przez dzieci. Mówiąc ogólnie, umiejętności te można umieścić w dwóch kategoriach: społecznym i emocjonalnym. Pod nagłówkiem umiejętności społecznych znajduje się współpraca, dzielenie się, osąd, podejmowanie perspektyw i tak dalej. Pod nagłówkiem umiejętności emocjonalnych znajduje się odporność, tolerancja na frustrację, samokontrola, wytrwałość i wiele innych. Trener rodziców pamięta o tych różnych umiejętnościach podczas rozmowy z dzieckiem o trudnych czasach. Wiele sytuacji wymaga kilku z tych umiejętności, a dzieci zwykle odnoszą sukcesy w niektórych obszarach, podczas gdy w innych nie. Rodzicom zaleca się wskazanie, gdzie praktykowano skuteczne radzenie sobie, a także odnotowanie, gdzie ich dziecko miało trudności z radzeniem sobie z wyzwaniem.

Narzędzia dla rodziców, które pomogą Ci lepiej komunikować się z dzieckiem

Jedną z trudności, jakie pojawiają się dla rodziców, jest ich powstrzymywanie uwaga dziecka podczas tych
sesje coachingowe. Podobnie może być problematyczne omawianie tych umiejętności w języku, który dzieci mogą szybko zrozumieć, tj. Większość dzieci będzie zdezorientowany, jeśli rodzice użyją terminu „sąd społeczny”. Z powodu tych oczywistych ograniczeń opracowałem serię z Karty trenera rodziców które pozwalają trenować w sposób przyjazny dla dzieci. Biorąc typowe i trudne sytuacje w życiu dzieci i przenosząc coaching wiadomości w terminach, które dzieci łatwo zrozumieją, rodzice mają „poradnik”, do którego powinni się odwoływać podczas coachingu rola. Kolorowe ilustracje z jednej strony i „porozmawiaj ze sobą” z drugiej strony, które dostarczają dzieciom zabawnych i prostych rozwiązań.

Poniższa winieta jest faktyczną wymianą między dzieckiem a jej ojcem, która miała miejsce wkrótce po przedstawieniu rodziców Karty trenera rodziców:

Muriel, bystra 8-letnia dziewczynka, ukrywała swoje negatywne uczucia przed rodzicami, dopóki nie mogła ich dłużej powstrzymać, a oni wybuchali gniewem. Jej rodzice byli zakłopotani tymi epizodami, ponieważ Muriel zwykle zachowywała się w odpowiedni i kochający sposób wobec nich obojga.

Po zapoznaniu się z podejściem Parent Coaching ojciec Muriel zaprosił ją, by „na zmianę była trenerem”. (Dotyczy to rodzica i dziecka wybierając karty, których druga osoba mogłaby użyć w określonych sytuacjach.) Jej ojciec zaprosił ją do rozpoczęcia, a Muriel zaczęła od przejścia do „Quit The Clowning” karta. Wyjaśniła dalej: „Tato, opowiadasz dużo żartów, które naprawdę ranią moje uczucia, na przykład kiedy mówisz, że zamierzasz mnie spłukać w toalecie lub wrzucić do śmieci. Chciałbym, żebyś to powstrzymał. ”Ojciec Muriel był zaskoczony, że jego żarty bolały tak bardzo, ale on odpowiedział otwartą postawą trenera, wiedząc, że ma wiele do nauczenia się o swoim córka. „Naprawdę przepraszam, że cię skrzywdziłem, ale teraz wiem, więc postaram się rzucić takie klaunowanie” - powiedział ojciec.

Po tym, jak powiedzieli coś więcej o zranionych uczuciach Muriel, nadszedł czas na odwrócenie ról. Jej ojciec zwrócił się do karty „Uważaj, gdy wyskakują słowa” i omawiał napady złości Muriel. Doprowadziło to do otwartej dyskusji na temat tego, jak Muriel mogłaby odpowiednio wyrazić swoje uczucia, zanim zgromadzą się w środku i doprowadzą do napadów złości.

Muriel była wielkim krokiem, by spokojnie się z ojcem umocnić. Wcześniej widziała tego rodzaju wyrażanie siebie jako „bycie złym”. Ale dwa istotne elementy dały jej swobodę zaryzykowania tej nowej roli. Otwarta postawa ojca i ścieżka, którą zapewniają Karty Treningowe, zapewniły jej wystarczającą pewność, by ją wypróbować.

Ścieżka karty trenerskiej dała jej namacalny sposób na przekazanie informacji zwrotnej ojcu. Ilustracje i słowa dodatkowo wspierały jej uczucia i pozwoliły jej zrozumieć, że jest to powszechna sytuacja, w której znajduje się wiele osób. Gdy jej ojciec odpowiedział z akceptacją i wziął odpowiedzialność za swój błąd, Murielowi było znacznie łatwiej zrobić to samo.