Doceń chwile normalności w samookaleczeniu

Chwila normalności w samookaleczeniu może nie zostać doceniona. Ale nie powinniśmy czekać, aż poczujemy się chorzy lub przygnębieni, aby uświadomić sobie, jak to jest być szczęśliwym lub zadowolonym. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak się czujemy, kiedy nie mamy z tym problemu bezlitosna potrzeba zranienia się. W rzeczywistości zazwyczaj potrzeba negatywnej sytuacji, aby uświadomić sobie, jak mieliśmy szczęście czuć się normalnie. Wiem, że trudno jest opisać, co oznacza normalność, ale spróbujmy znaleźć własną normę, abyśmy mogli docenić te chwile normalności w samookaleczeniu. Jaki byłby dla ciebie moment normalności?

Chwila normalności może oznaczać czas bez samookaleczenia

Słowo normalny jest trudne do opisania. W rzeczywistości nie ma jednej definicji normalna i każdy ma własne zdanie na temat tej definicji. Nie sądzę, żeby kiedykolwiek istniał prawdziwy moment normalności, nie do końca, ponieważ chwile można zobaczyć w wielu światłach: niezwykłych, przerażających, niewiarygodnych, bolesnych.

Jednak jeśli chodzi o walkę z samookaleczeniem, niektórzy uważają moment normalności za czas, w którym samookaleczenie nie było problemem. Uczucie normalności może oznaczać, że nie musisz zaznaczać skóry, gdy czujesz się beznadziejnie, zagubiony lub zdenerwowany. Normalny można zdefiniować jako czas, kiedy skóra nie była pomalowana bólem.

Definicja normalności dla każdego jest inna, ale jeśli chodzi o samookaleczenie, ważne jest, aby docenić chwile normalności - gdy czujesz, że możesz pokonać każdą przeszkodę - w tym walkę ze skórą i samookaleczenia.

Doceń wszystkie chwile normalności, które potrafisz

Teraz, kiedy przez pięć lat nie doznałem samookaleczeń, doceniam, jak wspaniale jest nie walczyć z tymi popędami tak często, jak kiedyś. Wywołuje samookaleczenia otaczają nas i rzadko jest spędzać dzień bez zastanowienia się nad tą częścią naszej przeszłości. Jednak teraz jesteśmy w stanie rozpoznać naszą siłę, kiedy w przeszłości mogliśmy nie docenić tych chwil.

To smutne, że zajęło mi ponad pięć lat rozpoznanie czasów, w których czułem się, jakbym mógł je pokonać uzależnienie od cięcia. W tamtych czasach te momenty mogły zostać odsunięte na bok i nie były celebrowane tak, jak powinny. Czasami, w które wierzyłem, że potrafię przetrwać dzień bez cięcia, były dni, w których czułem normalność.

Dla tych, którzy szukają osobistej definicji tego słowa, zatrzymaj się i poznaj chwile, w których czułeś się wolny od słowa musisz się skrzywdzić. Przyjmij te pozytywne emocje i naprawdę je doceń.

Możesz także znaleźć Jennifer Aline Graham na Google+, Facebook, Świergot i jej stronie internetowej jest tutaj. Dowiedz się więcej o Południe przez Amazon.com