Jak zaoferować wsparcie zdrowia psychicznego osobie, która je odrzuca
Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlace
Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:
- Jak zaoferować wsparcie zdrowia psychicznego osobie, która je odrzuca
- Dlaczego ktoś odrzuciłby wsparcie zdrowia psychicznego?
- Zacznij od małych dawek wsparcia zdrowia psychicznego
- Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
- Z blogów HealthPlace Mental Health
- Stań w obronie zdrowia psychicznego
- Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Jak zaoferować wsparcie zdrowia psychicznego osobie, która je odrzuca
Próbowałeś zaoferować wsparcie zdrowia psychicznego bliskiej osobie lub członkowi rodziny, ale oni wciąż go odrzucają. Co teraz robisz?
Dlaczego ktoś odrzuciłby wsparcie zdrowia psychicznego?
Kiedy ktoś przechodzi walkę o zdrowie psychiczne, może czuć się zawstydzony lub niepewny swojej bitwy. Wiele osób, u których niedawno zdiagnozowano chorobę psychiczną lub mają do czynienia z nowymi nastrojami i emocjami, może się złościć, gdy inni próbują wykazać wsparcie dla zdrowia psychicznego (
Choroba psychiczna i gniew). Walcząca osoba jest całkowicie normalna, aby zamknąć innych, ale czasami bliscy mogą czuć się bezradni, ponieważ nie wiedzą, jak skontaktować się z tą osobą, aby okazać wsparcie (Izolacja: Obosieczny miecz dla chorych psychicznie).Zacznij od małych dawek wsparcia zdrowia psychicznego
Nie chcesz przytłaczać kogoś wsparciem i radą, jeśli nie są jeszcze gotowi na przyjęcie tego. Zamiast tego znajdź małe, nieinwazyjne sposoby, aby pokazać im, że Ci zależy. Możesz to zrobić na sposoby, które oczywiście nie koncentrują się na chorobie psychicznej.
- Zaplanuj relaksującą aktywność. Planując dzień lub zajęcie związane z osobą zmagającą się, jednostka będzie mogła oderwać się od frustracji i skoncentrować się na czymś innym. Upewnij się, że aktywność jest relaksująca, uspokajająca i, oczywiście, dla wszystkich zaangażowanych.
- Kup pomocną książkę lub film. Kiedy kupujesz książkę lub film, który ma pozytywne przesłanie lub dotyczy postaci podobnej do osoby, którą ty wiedz, że osoba ta będzie mogła zabrać ze sobą pozytywne przesłanie bez konieczności mówienia o swoim zmaga się.
- Wyślij pakiet Fun Care. W dzień ciągłego wysyłania wiadomości e-mail i wysyłania wiadomości uzyskanie prawdziwej poczty może być niezwykle ekscytujące. Wyślij bliskiej osobie paczkę wypełnioną zabawnymi sposobami na odstresowanie się od innych chorób psychicznych. Możesz łatwo znaleźć niedrogie przedmioty, które rozjaśnią dzień ukochanej osoby i przypomną jej, aby utrzymywała podbródek.
Jedna ostatnia uwaga, i może to być najbardziej znaczący wgląd, jaki mogę z tobą podzielić - podczas gdy możesz chcieć porozmawiać z osoby o swojej chorobie psychicznej, mogą nie być na to gotowi lub czuć się, lub nie chcą z tym rozmawiać ty. Może to być wręcz frustrujące i gniewające. Dlatego możesz rozważyć terapeutę dla siebie. Będziesz mieć kogoś, z kim możesz podzielić się swoimi uczuciami, oraz profesjonalistę, który może udzielić Ci pewnych wskazówek.
Artykuły o wspieraniu bliskich chorobą psychiczną
- Pomaganie przygnębionemu przyjacielowi
- Wspieranie kogoś z chorobą afektywną dwubiegunową: dla rodziny i przyjaciół
- Zaburzenia odżywiania: przewodnik dla rodziców i bliskich
- Pomóż ukochanemu w niepokoju
Twoje myśli
Dzisiejsze pytanie: Jakie skuteczne sposoby na wsparcie członka rodziny lub osoby bliskiej z chorobą psychiczną? Zapraszamy do udziału poprzez komentowanie i dzielenie się swoimi uczuciami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.
Podziel się naszymi historiami
Na górze i na dole wszystkich naszych historii znajdują się przyciski udostępniania w serwisach społecznościowych na Facebooku, Google+, Twitterze, Pinterest i innych stronach społecznościowych. Jeśli okaże się, że konkretna historia, wideo, test psychologiczny lub inna funkcja HealthyPlace jest pomocna, istnieje duża szansa, że inni w potrzebie również to zrobią. Proszę Podziel się.
Otrzymujemy również wiele zapytań dotyczących naszej polityki linkowania. Jeśli masz witrynę internetową lub blog, możesz utworzyć link do dowolnej strony w witrynie HealthyPlace bez uprzedniego zapytania.
kontynuuj historię poniżej
Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:
- Przezwyciężanie uporczywych zaburzeń odżywiania i niebezpieczeństw związanych z dietą
- Urojeniowa depresja dwubiegunowa jest częstsza niż nam się wydaje?
- Strach przed utratą kogoś, kogo kochasz
Jeśli jeszcze nie jesteś, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.
Z blogów HealthPlace Mental Health
Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.
- Dlaczego leczenie urazów jest tak ważne dla dzieci (Blog Koła Leczenia Zdrowia Psychicznego)
- Wiadomości mogą wywołać depresję i Zrób własne szczęście, aby pokonać lęk związany z depresją (Blog radzenia sobie z depresją)
- Pięć sposobów na złagodzenie niepokoju, o którym nigdy nie myślałeś i Lęk jest narcyzem (Blog lęku-Schmanxiety)
- Depresja dwubiegunowa „Crying Out” (Breaking Bipolar Blog)
- BDSM i Borderline (Więcej niż blog z pogranicza)
- Choroba psychiczna leży w przekonaniu niektórych chrześcijan i Wsparcie rówieśnicze ma kluczowe znaczenie dla powrotu do zdrowia psychicznego (Blog o zdrowiu psychicznym)
- Jak znaleźć dobrego terapeuty PTSD (Uraz! Blog PTSD)
- Naucz się kontrolować swoje emocje i czuć się pewnym i Przestań się odkładać i budować poczucie własnej wartości (Budowanie bloga samooceny)
- W obliczu napiętnowania zdrowia psychicznego podczas podróży (Blog Stygmatów Zdrowia Psychicznego Przetrwania)
- Stawki PTSD u weteranów są wysokie, ale nie we wszystkich grupach (Zrozumienie walki z PTSD)
- Gdy upijające się zaburzenia jedzenia powodują przyrost masy ciała (Blog na temat powrotu do zdrowia)
- Skutki werbalnego znęcania się i jak mnie ranią (Blog nadużyć i relacji werbalnych)
- Opisz historie o bliznach samookaleczających się (Mówiąc o blogu o samookaleczeniu)
- 6 wskazówek, jak znaleźć wielkiego doradcę zdrowia psychicznego (Twój blog dotyczący zdrowia psychicznego)
- Sposoby radzenia sobie z zaburzeniami lękowymi Wyczerpanie (Blog Leczenie Niepokoju)
- Zaburzenia nastroju u nastolatków nie są normalnym nastrojem (Życie z Bobem)
- Dysocjacja z objawami lękowymi i atakami paniki (Blog Dissociative Living)
- Czy to dieta czy zaburzenie odżywiania? (Blog Surviving ED)
- Anoreksja: nowa forma kontroli (Blog przetrwania trudnych czasów)
- Odrzucenie bycia dziwnym i depresja (Blog The Life: LGBT Mental Health)
- Czy e-papierosy i vaping są szkodliwe? i Rekreacyjne używanie marihuany może korelować z uzależnieniem od heroiny (Blog o uzależnieniu)
- Zaburzenia schizoafektywne i duchowość i Bezdomni ze schizofrenią (Blog twórczej schizofrenii)
Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.
Stań w obronie zdrowia psychicznego
Tysiące przyłączyły się do kampanii na rzecz zdrowia psychicznego
Ale wciąż cię potrzebujemy. Poinformuj innych, że nie ma wstydu w depresji, lęku, chorobie afektywnej dwubiegunowej, trichotillomanii, OCD, ADHD, schizofrenii i innych chorobach psychicznych.
Dołącz Kampania Stand Up for Mental Health. Umieść przycisk na swojej stronie lub blogu (przyciski dla członków rodziny, rodziców, specjalistów i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym). Mamy też okładki na Facebook, Twitter i Google+.
Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego
Te historie i nie tylko znajdują się na naszej stronie strona z wiadomościami na temat zdrowia psychicznego:
- Pomimo prawa federalnego niektóre plany wymiany ubezpieczeń oferują nierówny zakres ochrony zdrowia psychicznego
- Mężczyźni są „bardziej narcystyczni i uprawnieni niż kobiety”
- Psychodeliczne używanie narkotyków „nie zwiększa ryzyka problemów ze zdrowiem psychicznym”
- Genesight Multi-Gene Test bardziej predykcyjny dla odpowiedzi przeciwdepresyjnej
- Jak sugerują badania, zdjęcie może zniekształcać, a nawet wypychać naszą rzeczywistą pamięć o wydarzeniu
- Troska o relacje między rodzicami i młodymi rodzicami może być istotna dla zapobiegania próbom samobójczym u nastolatków
- Badanie: Rozpoznanie psychicznie chorych „częstych ulotek” Pierwszym krokiem do ograniczenia kontaktu z policją
Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, stumbleupon lub digg), do której należysz, klikając poniższe linki. W przypadku aktualizacji przez cały tydzień:
- zakreśl opcję HealthyPlace w Google+,
- śledź HealthyPlace na Twitterze
- śledź HealthyPlace na Pintereście
- lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku.
wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego
