Czy mówienie o samobójstwie z osobą samobójczą jest niebezpieczne?

Niektórzy martwią się, że rozmawiają o samobójstwie z osoba samobójcza może sprawić, że osoba faktycznie podejmie próbę samobójczą. To naturalny strach i nikt nie chce pogorszyć sytuacji samobójczej. To powiedziawszy, mówienie o samobójstwie z osobą, która popełniła samobójstwo, jest w rzeczywistości jedną z najbardziej pomocnych rzeczy, jakie możesz zrobić.

Mity na temat mówienia o samobójstwie

Mit 1: Ludzie, którzy mówią o samobójstwie, tak naprawdę tego nie zrobią.

Fakt: Według HelpGuide.org: „Prawie każdy, kto popełnia lub usiłuje samobójstwo, dał jakieś wskazówki lub ostrzeżenia. Nie ignoruj ​​zagrożeń samobójczych. Stwierdzenia takie jak „będziesz żałować, kiedy umrę”, „nie widzę wyjścia” - bez względu na to, jak swobodnie lub żartobliwie powiedziane, mogą wskazywać na poważne uczucia samobójcze ”.
Dodatkowo, w badaniu 100 pacjentów, którzy próbowali popełnić samobójstwo, 84% szukało porady u lekarza w miesiącu przed ich próbą.

Ludzie nie chcą umrzeć. Większość ludzi zwraca się o pomoc.

Mit 2: Mówienie o samobójstwie da komuś pomysły.

Fakt: Według HealthGuide.org: „Nie dajesz osobie samobójczej chorobliwych pomysłów, mówiąc o samobójstwie. Jest odwrotnie - poruszenie tematu samobójstwa i otwarcie go przedyskutować jest jedną z najbardziej pomocnych rzeczy, jakie możesz zrobić. ”

Mówienie i proszenie o samobójstwo pokazuje, że zależy ci na osobie, że traktujesz ją poważnie i że możesz podzielić się z nią swoim bólem.

W tym filmie dyrektor medyczny HealthyPlace.com i dyplomowany psychiatra, dr Harry Croft, rozmawiają o dyskutowaniu o samobójstwie z osobą samobójczą, która w rzeczywistości zachęca przyjaciół, członków rodziny i pracowników służby zdrowia do otwartych dyskusji na temat samobójstwa.

---

---

Bezpieczne sposoby mówienia o samobójstwie

Otwarta i szczera komunikacja na temat samobójstwa jest pozytywna, ale jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać, gdy mówimy o samobójstwie osobie samobójczej:
Robić:

• Bądź otwarty, uczciwy, akceptujący, cierpliwy, spokojny i bez osądu. Pamiętaj, że twój ukochany postępuje właściwie, mówiąc o uczuciach samobójczych.
• Powiedz osobie, że nie jest ona sama i że troszczysz się o nią.
• Słuchaj osoby samobójczej i pozwól jej rozładować rozpacz i dać upust gniewowi.
• Zadaj dodatkowe pytania, takie jak: „Jak długo się tak czułeś?”
• Zawsze korzystaj z profesjonalnej pomocy, na przykład zasobów zalecanych przez National Suicide Prevention Lifeline: 1-800-273-TALK (8255).

Nie:

• Kłóć się lub złość na osobę samobójczą.
• Nie wykładaj na temat moralności, etyki, wartości życia lub religii.
• Akt zszokowany.
• Obiecuj poufność. Ważne jest, aby zawsze była zaangażowana profesjonalna pomoc, gdy dana osoba ma skłonności samobójcze.
• Oferuj sposoby rozwiązania problemu lub udzielaj porad. Jesteś tam tylko do słuchania.
• Spraw, by osoba samobójcza poczuła, że ​​musi uzasadnić uczucia samobójcze.
• Uwielbiaj samobójstwo lub niepotrzebnie rozmawiaj o innych (takich jak gwiazdy), którzy zmarli w wyniku samobójstwa.
• Poświęć zbyt dużo czasu na wyszczególnienie metod samobójstwa.

I zawsze pamiętaj, że to nie twoja wina, że ​​ukochany czuje się samobójczy. Nie można „naprawić” uczuć osoby samobójczej. Nie jesteś winny.

Kolejny: Fakty samobójcze, statystyki samobójcze, statystyki samobójcze nastolatków
~ wszystkie artykuły o samobójstwie