Jak powiedzieć komuś, że masz HIV

Najtrudniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to powiedzieć ukochanemu, że masz HIV. Ujawnienie statusu HIV jest trudne, ale czasem konieczne. To „instrukcje” pomogą ci ujawnić swój status HIV przy najmniejszym stresie.

Trudność: Ciężko

Wymagany czas: Ile potrzebujesz

Oto jak:

1. Dowiedz się, dlaczego chcesz powiedzieć ludziom, o których mówisz. Czego od nich chcesz?

2. Przewiduj ich reakcję. Na co możesz mieć nadzieję? Z czym najgorsze będziesz musiał sobie poradzić?

3. Dowiedz się jak najwięcej na temat HIV.

4. Mieć artykuły lub materiały drukowane, które można przekazać osobie, aby pomóc jej zrozumieć.

5. Uzyskać wsparcie. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz, i wymyśl plan.

6. Zaakceptuj reakcję. Nie możesz kontrolować lęków i uczuć innych.

7. Bądź cierpliwy. Przetwarzanie informacji może zająć trochę czasu.

Wskazówki:

1. Byli partnerzy seksualni powinni zostać poinformowani, że jesteś nosicielem wirusa HIV, aby mogli je przetestować.

2. Lokalne wydziały zdrowia lub dostawca opieki zdrowotnej mogą pomóc w powiadomieniu partnera i mogą to zrobić anonimowo.

3. Dostawcy opieki zdrowotnej mogą zapewnić bardziej odpowiednią opiekę medyczną, jeśli wiedzą, że ukończyłeś wywiad lekarski. Ujawnienie swojego statusu zespołowi opieki zdrowotnej jest ważne.

4. Upewnij się, że jesteś gotowy powiedzieć i jesteś w stanie poradzić sobie z reakcjami, które możesz otrzymać.

Czytać:Jak powiedzieć innym, pracodawcy, szkole twojego dziecka, że ​​jesteś nosicielem wirusa HIV i kilka osobistych historii