Daj swojemu zdrowiu psychicznemu nowy początek

Biuletyn Zdrowia Psychicznego HealthyPlace

Oto, co dzieje się na stronie HealthyPlace w tym tygodniu:

• Daj swojemu zdrowiu psychicznemu nowy początek
• Jak dać swojemu zdrowiu psychicznemu nowy początek
• Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka
• Z blogów HealthPlace Mental Health
• Stań w obronie zdrowia psychicznego
• Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego

Reklama

Czy miałeś ECT?

Trwa szeroko zakrojona ankieta badawcza, w której poszukuje się perspektyw konsumenckich i doświadczeń z terapią elektrowstrząsową (ECT). Ta anonimowa i krótka ankieta ma na celu pokazanie, jak konsumenci faktycznie odczuwają ECT. Dodaj swój głos do rozmowy teraz.

http://tinyurl.com/zryn5kv

Daj swojemu zdrowiu psychicznemu nowy początek

Możesz dać swojemu zdrowiu psychicznemu nowy początek, zmianę, za każdym razem, gdy tego potrzebujesz. W naszym życiu stajemy przed wieloma wyzwaniami; niektóre pochodzą z naszego zewnętrznego świata rzeczy i ludzi, a niektóre pochodzą z naszego wewnętrznego świata myśli, uczuć i aktywności neurologicznej.

Niezależnie od tego, czy walki toczą się na zewnątrz, czy w tobie - lub w obu - możesz dać swojemu zdrowiu psychicznemu nowy początek (Ty stwarzasz siebie). Twoje zdrowie psychiczne jest jak rzeźbienie w glinie. Jego naturalny kształt jest piękny, ponieważ jest twoim kształtem. Wyzwania, przed którymi stoisz, wgniatają i przekręcają glinę, pozornie niszcząc twoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.

Jak dać swojemu zdrowiu psychicznemu nowy początek

Zdrowie psychiczne, podobnie jak glina, jest plastyczne, sprężyste i może zacząć od nowa w każdej chwili. Oto kilka sposobów na przywrócenie zdrowia psychicznego:

• Postrzegaj każdy dzień jako nowy początek, aby zacząć od nowa i kształtować go tak, jak sobie wyobrażasz.
• Ćwicz samoopiekę; jeśli sam siebie zaniedbujesz, oto świetne miejsce na nowy początek.
• Odkryj nowe zainteresowania i działania, aby ożywić swoje zdrowie psychiczne.
• Masaż negatywne myśli i przekonania z gliny i stwórz nowe realistyczne dla pozytywna zmiana.

Śmiało. Daj swojemu zdrowiu psychicznemu nowy początek.

Powiązane artykuły Radzenie sobie z przywracaniem zdrowia psychicznego od nowa

• Nowe początki! Co robić co robić?
• Odtwórz się bez lęku i depresji
• O zmianie
• 6 sposobów na zmianę myśli i poprawę poczucia własnej wartości
• Zmień swój nastrój z wdzięcznością

Twoje myśli

Dzisiejsze pytanie: Kiedy zauważysz, że potrzebujesz nowego początku, nowego początku, zmiany, jak możesz to zrobić? Zapraszamy do udziału poprzez komentowanie i dzielenie się swoimi uczuciami, doświadczeniami i wiedzą na temat Strona Facebook HealthyPlace i na Strona Google+ HealthyPlace.

---

kontynuuj historię poniżej

---

Podziel się naszymi historiami

Na górze i na dole wszystkich naszych historii znajdują się przyciski udostępniania w serwisach społecznościowych na Facebooku, Google+, Twitterze, Pinterest i innych stronach społecznościowych. Jeśli okaże się, że konkretna historia, wideo, test psychologiczny lub inna funkcja HealthyPlace jest pomocna, istnieje duża szansa, że ​​inni w potrzebie również to zrobią. Proszę Podziel się.

Otrzymujemy również wiele zapytań dotyczących naszej polityki linkowania. Jeśli masz witrynę internetową lub blog, możesz utworzyć link do dowolnej strony w witrynie HealthyPlace bez uprzedniego zapytania.

Najpopularniejsze artykuły HealthyPlace udostępniane przez fanów Facebooka

Oto 3 najważniejsze artykuły dotyczące zdrowia psychicznego HealthyPlace Facebook fani zalecają przeczytanie:

1. Dziesięć narzędzi, które pomagają łagodzić ataki paniki
2. Współzależność i zaburzenie osobowości z pogranicza
3. Skąd wiesz, czy leczenie zdrowia psychicznego naprawdę działa?

Jeśli jeszcze tego nie masz, mam nadzieję, że to zrobisz dołącz do nas / polub nas na Facebooku zbyt. Jest tam wielu wspaniałych, wspierających ludzi.

Z blogów HealthPlace Mental Health

Na wszystkich naszych blogach Twoje komentarze i spostrzeżenia są mile widziane.

• Zmień swój sposób myślenia z niedoboru na obfitość
• Bipolar Mom: You Are a Superhero
• Jakie jest życie z dysocjacyjnym zaburzeniem tożsamości
• Czy terapia konwersji zakazu w USA powinna być przeprowadzana?
• Ćwicz współczucie w regeneracji PTSD
• Schizofrenia lub zaburzenie schizoafektywne w college'u
• Poszukaj pomocy u kogoś innego z zaburzeniami odżywiania się
• Jak radzić sobie z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym i gniewem
• Jak codziennie praktykować rytuały podtrzymujące życie
• Wielka przyczyna niepokoju: odpowiedzialność za szczęście innych
• Trzy umiejętności bezpiecznego radzenia sobie z problemami z odzyskiwaniem jedzenia
• DID może uczynić kogoś swoim najgorszym wrogiem
• Ustalanie granic za pomocą osób cierpiących na granice
• Wycofanie substancji: alkohol, opiaty i benzodiazepiny
• 8 sekretów pozytywnych ludzi
• Samobójstwo i piętno samolubstwa

Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami na dole każdego postu na blogu. I odwiedź strona główna blogów zdrowia psychicznego dla najnowszych postów.

Stań w obronie zdrowia psychicznego

Tysiące przyłączyły się do kampanii na rzecz zdrowia psychicznego

Ale wciąż cię potrzebujemy. Poinformuj innych, że nie ma wstydu w depresji, lęku, chorobie afektywnej dwubiegunowej, trichotillomanii, OCD, ADHD, schizofrenii i innych chorobach psychicznych.

Dołącz Kampania Stand Up for Mental Health. Umieść przycisk na swojej stronie lub blogu (przyciski dla członków rodziny, rodziców, specjalistów i organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym). Mamy też okładki na Facebook, Twitter i Google+.

Najnowsze wiadomości dotyczące zdrowia psychicznego

Te historie i nie tylko znajdują się na naszym strona z wiadomościami na temat zdrowia psychicznego:

• Uzależnienie od gier wideo: utrata snu, otyłość i ryzyko sercowo-naczyniowe dla niektórych graczy
• Palenie w ciąży i nadwadze może spowodować podział społeczny w zakresie otyłości u dzieci
• Chemiczne w marihuanie pokazuje obietnicę w leczeniu schizofrenii
• Naukowcy z BWH znajdują dowody, że dieta i drobnoustroje jelitowe mogą zdalnie wpływać na zapalenie mózgu
• Badanie nad epigenetyką nietolerancji laktozy może stanowić podejście do zrozumienia schizofrenii
• Przyjaciele lepsi niż morfina: większe sieci społecznościowe wypuszczają więcej endorfin przeciwbólowych
• Geny ćwiczeń? Badanie sugeruje, że niektóre osoby z depresją mogą skorzystać z ćwiczeń
• Terapia poznawcza oparta na uważności połączona ze zmniejszonym ryzykiem nawrotu depresji

Na razie tyle. Jeśli znasz kogoś, kto może skorzystać z tego biuletynu lub strony HealthyPlace.com, mam nadzieję, że przekażesz mu to. Możesz także udostępniać biuletyn w dowolnej sieci społecznościowej (np. Facebook, stumbleupon lub digg), do której należysz, klikając poniższe linki. W przypadku aktualizacji przez cały tydzień:

• zakreśl opcję HealthyPlace w Google+,
• śledź HealthyPlace na Twitterze
• śledź HealthyPlace na Pintereście
• lub zostać fan HealthyPlace na Facebooku.

wrócić do: HealthyPlace.com Indeks biuletynu zdrowia psychicznego