Jestem dwubiegunowy vs. Mam chorobę afektywną dwubiegunową

Język i ton, których używasz w odniesieniu do siebie, gdy cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową, są ważne. Obejmuje to stwierdzenia takie jak: „Jestem dwubiegunowy” kontra „Mam bipolarny”.

Dorastając, oglądając wiadomości i filmy, które negatywnie przedstawiają zdrowie psychiczne, zaszczepiłem w głowie tę myśl, że ludzie z chorobą afektywną dwubiegunową są przez nią definiowani. Po zdiagnozowaniu choroby afektywnej dwubiegunowej 2 musiałem powstrzymać się od mówienia o moim stanie, tak jakby to mnie definiowało. Oznakowanie siebie może prowadzić do samo-piętna.

Zwykłem odczuwać zaburzenia afektywne dwubiegunowe

Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe 2, powiedziałbym „jestem dwubiegunowy” w porównaniu z „mam dwubiegunowy”. Może to nie wydawać się wielkim problemem, ale tak jest. Te słowa sugerują, że ci z nas, u których zdiagnozowano chorobę afektywną dwubiegunową, są chorobą (Życie ze znamieniem choroby afektywnej dwubiegunowej 2).

Byłoby niewygodne, gdyby ktoś inny powiedział: „Jestem cukrzycą” lub „Jestem rakiem”. Jednak zawsze czułem jakbym był w innej kategorii chorób, która naprawdę nie miała znaczenia dla społeczeństwa i nie jest brana pod uwagę real. W minutę lekarze

zdiagnozowano u mnie zaburzenie afektywne dwubiegunowe 2, było tak, jakby wręczyli mi broszurę o tym, jak mnie to definiuje. Broszura, która przygotowała mnie na zwykłą przyszłość bez możliwości wielkiego sukcesu w moim życiu. Nie byłam już Hannah, byłam dwubiegunowa.

Zaburzenie dwubiegunowe już mnie nie definiuje

Założenie siebie jako osoby z chorobą afektywną dwubiegunową 2 było wyzwaniem, ale warte pokonania. Muszę codziennie przypominać sobie o dobrych cechach, które kształtują mnie jako jednostkę. Jednym ze sposobów, w jaki to robię, jest stworzenie własnego rodzaju afirmacji. To są słowa, które powtarzam sobie w lustrze, kiedy czuję się tak, jakby definiuje mnie zaburzenie dwubiegunowe.

„Jestem Hannah, u której zdiagnozowano chorobę afektywną dwubiegunową. Nie jestem dwubiegunowa. Mam chorobę Jednak nie jestem chorobą. Jestem oddzielony od mojej choroby i obejmę jej części, które czasami sprawiają, że czuję się niepewnie. Jestem odważna, piękna i odważna. Jeśli ludzie zdecydują się ocenić mój stan przed moją postacią, to jest to ich problem, a nie mój. Bipolar mnie nie definiuje. ”

Jak odnosisz się do siebie jako do osoby z chorobą afektywną dwubiegunową? Czy denerwujesz się, gdy ludzie mówią „jesteś dwubiegunowy” zamiast „masz dwubiegunowy”? Podziel się swoimi przemyśleniami poniżej w sekcji komentarzy. Z niecierpliwością czekam na ich przeczytanie.