Co to jest suchy pijak w leczeniu uzależnień?

Jeśli w ogóle spędzisz trochę czasu w pokojach Anonimowych Alkoholików (AA), prawdopodobnie usłyszysz termin „pijany na sucho”, odnoszący się do kogoś, kto odzyskuje uzależnienie i nadal jest trzeźwy. Nie rozumiałem tego terminu, dopóki nie byłem w programie przez jakiś czas. Zastanawiałem się, jak ktoś może być pijakiem, kiedy pozostaje trzeźwy. Dowiedziałem się jednak, że trzeźwość to nie to samo, co wyzdrowienie, a suchy pijak jest trzeźwy, ale nie aktywnie regeneruje się z jego uzależnienia.

Aby ludzie naprawdę mogli odzyskać uzależnienie, nie tylko powstrzymują się od picia, ale aktywnie opracować program odzyskiwania, który ma na celu wyeliminowanie przyczyn i powodów, które wypili w pierwszym miejsce. Gdy tego nie zrobią, mogą pozostać trzeźwi, ale nie postępować w leczeniu podstawowych problemów, które spowodował picie. Utkną, a życie nie jest tak satysfakcjonujące i szczęśliwe, jak mogłoby być. Ktoś w tej sytuacji można nazwać suchym pijakiem.

Zespół suchego pijaka w leczeniu uzależnień

Przyjęta definicja „zespołu suchego pijaka” to osoba, która nie pije już, ale nadal zachowuje się tak, jakby była nałogiem. Suchy pijak zazwyczaj nadal ma w sobie całą złość i urazę, które czynił podczas picia. Jedyną prawdziwą zmianą dokonaną przez daną osobę jest zaprzestanie picia alkoholu. W innych aspektach jego zachowanie jest takie samo jak podczas aktywnego picia.

Bliscy mogą narzekać, że przebywanie w pobliżu osoby jest tak samo trudne, jak wtedy, gdy piła. Suche pijacy mogą nie pić, ale nie udało im się znaleźć szczęścia i mam nadzieję, że powrót do zdrowia może przynieść.

Dlaczego niektórzy alkoholicy w okresie zdrowienia stają się suchymi pijakami?

Ludzie, którzy się stają uzależniony od alkoholu rób to, ponieważ bez nich nie są w stanie poradzić sobie z życiem. Staje się ich sposobem radzenia sobie, ponieważ nie nauczyli się zdrowych umiejętności radzenia sobie. Alkohol pozwala otępić ich uczucia i uniknąć trudności, jakie stwarza im życie. Oznacza to, że zamiast uczyć się, jak znaleźć pociechę w zdrowy sposób, znajdują pociechę w ignorowaniu wyzwań i bólu podczas picia.

Powrót do zdrowia ma być nowym sposobem na życie - a nie tylko powrotem do stanu sprzed uzależnienia. Jeśli życie było nie do zniesienia bez alkoholu przed uzależnieniem, nadal będzie nie do zniesienia, gdy ludzie przestaną pić, jeśli nie zajmą się podstawowymi problemami.

Ludzie stają się pijani na sucho, ponieważ albo nie mają zdolności do zmiany, albo nie są skłonni do zmiany pracy. Odzyskiwanie zapewnia jednostkom nowe umiejętności radzenia sobie, ale jeśli nie chcą ich używać, to tak naprawdę nie odzyskują zdrowia, po prostu nie piją. Nadal starają się przetrwać dzięki wadliwym strategiom radzenia sobie, które doprowadziły ich przede wszystkim do spożywania alkoholu.

Objawy zespołu suchego pijaństwa

Ktoś, kto jest suchym pijakiem, będzie miał pewne negatywne objawy. Pamiętaj, że każdy ma trudne dni i tylko dlatego, że ktoś od czasu do czasu wykazuje niektóre objawy, nie oznacza to, że utknął w zdrowiu. Suche pijacy będą wykazywać niektóre z następujących symptomów wielokrotnie lub konsekwentnie:

• Mają niską tolerancję na stres i szybko się denerwują, gdy sprawy nie idą tak, jak chcą.
• Nadal angażują się w niezdrowe zachowania. Mogą zwrócić się do różnych wad lub znaleźć uzależnienie zastępcze.
• Mogą być zbyt pewni siebie i dumni ze swoich umiejętności, co powoduje, że nie szukają ani nie przyjmują pomocy.
• Cierpią z powodu litowania się nad sobą, czując, że świat chce ich zdobyć, pomimo odmowy wprowadzenia zmian.
• Mogą angażować się w niemoralne lub nieetyczne zachowania, tak jak podczas picia.
• Żyją w zaprzeczeniu, że w ich życiu jest coś nie tak.
• Często odłączają się i izolują, podobnie jak osoba aktywnie uzależniona od alkoholu, ale nie starają się zmienić.
• Uwielbiają lub romantyzują dni picia, pamiętając tylko dobre czasy, które mieli podczas picia, a nie negatywne konsekwencje, które ponieśli (Zapobieganie nawrotom uzależnień: Zagraj w tę taśmę do końca).

Unikaj stania się suchym pijakiem w leczeniu uzależnień

Kluczem do uniknięcia upicia się jest to, aby to rozpoznać odzyskiwanie uzależnienia jest procesem wymaga to czasu i wysiłku, prawdopodobnie do końca życia. Po prostu przestanie pić nie wystarczy, musisz wziąć udział w programie regeneracji, który uczy nowych umiejętności radzenia sobie i innego sposobu życia. Uzyskiwanie pomocy w przypadku zespołu suchego pijaństwa może oznaczać ponowne zaangażowanie się w grupę wsparcia lub 12-etapowy program, pójście na terapię grupową lub indywidualną lub poszukiwanie pomocy w podstawowych problemach psychiatrycznych. Niezależnie od tego, co wybierzesz, ważne jest, aby umożliwiał ci rozwój mentalny i duchowy, torując drogę do prawdziwego powrotu do zdrowia.

Jami DeLoe jest niezależnym pisarzem i blogerem uzależniającym. Jest zwolenniczką świadomości zdrowia psychicznego i powrotu do nałogu, a sama odzyskuje alkohol. Znajdź Jami DeLoe na swoim blogu, Trzeźwa Grace, Świergot, i Facebook.