Jak i dlaczego czytać tę książkę
Rozdział 3:
Niniejsza broszura zawiera wybrane tematy z szerszej dziedziny - wybrane zasadniczo ze względu na wyjaśnienie praktycznych wskazówek oferowanych czytelnikowi lub konkretnych kroków mu zaproponowanych. Należy do szybko rozwijającej się biblioteki „Do It Yourself”. Jego głównym przesłaniem jest „Feel It Yourself” i jest przeznaczony głównie dla trzech typów czytelników:
Pierwszy typ składa się z tych, którzy odnoszą się do swoich emocji jako czynnika, który w znacznym stopniu przyczynia się do ich życia. Uważają uczucia codziennego życia ludzkiej egzystencji za błogosławieństwo, które je wzbogaca - a nie za nieszczęście lub patologię. Ten sposób odwoływania się do emocji jest charakterystyczny dla większości Czechów i innych osób działających w różnych dziedzinach sztuki. Ostatnio stał się głównym sposobem komunikowania się dla szerszych kręgów społecznych.
Ostatnio wzrost tego sposobu nawiązywania relacji z emocjami jest przytłaczający i występuje nawet wśród bardzo „zdrowych” ludzi. Głównym czynnikiem tego zjawiska jest bardzo szybki wzrost liczby tych, którzy wierzą, że „życie powinno być cennym doświadczeniem wartym życia, a nie celem, misją czy kara".
Drugi rodzaj osoby, dla której ta broszura jest przeznaczona, to rosnąca liczba osób, które są świadome (przynajmniej częściowo), że emocje to nie tylko coś, co przydarza się im lub innym. Osoby te pochodzą z rosnącego sektora populacji, które w znacznym stopniu są zaangażowane w relacje interpersonalne.
Ze względu na swój trening i zawód stają się coraz bardziej świadomi tego, że ich emocje - podobnie jak emocje innych - są czymś, czego używają (i manipulują) do różnych celów. Wiele z tych osób uważa lub myśli, że byłoby im bardziej stać się bardziej zaawansowanymi użytkownikami.
Trzeci rodzaj potencjalnymi czytelnikami są ci, którym tematy poruszone w tej broszurze wydają się bardzo znajome. Ta grupa potencjalnych czytelników obejmuje wszystkich, którzy odkryli w sposób zastępczy lub przez przypadek albo z powodu pomysłów, które gdzieś odkryli... ciekawe efekty umyślnego manipulowania uwagą odczuwaną przez ciało.
kontynuuj historię poniżej
Wielu z nich przekonało się, że koncentracja uwagi na wspólnym bólu głowy - jeśli jest wykonywana uporczywie - zwykle go osłabia, a nawet powoduje, że zanika. Niektóre z nich uogólniały się od bólów głowy do nieprzyjemnych wrażeń innych części ciała. Niewielka mniejszość zastosowała to nawet do niejasnych i trudnych do umiejscowienia uczuć i nastrojów.
Ten rodzaj potencjalnego czytelnika obejmuje również wszystkie osoby, które są przyzwyczajone do „kontaktu ze sobą”. Z wielu różnych powodów ludzie nabierają tego nawyku. Mając ten trend - celowo lub nieumyślnie - przywykli do `` słuchania '' swoich fizycznych odczuć, a tym samym do wszystkich odczuwanych zmysłów, emocji, nastrojów, pasji itp.
Więc:
- Jeśli z tego czy innego powodu chcesz poprawić swoje rozumienie ludzkiego systemu emocjonalnego i jego funkcjonowania, a zwłaszcza jeśli chcesz poprawić funkcjonowanie i jakość swojego układu emocjonalnego - ta broszura jest przeznaczona ty.
- Jeśli wszystko, czego chcesz, to tylko poprawić jakość twoich ciągłych uczuć i nastrojów lub pewien aspekt swojego życia - ta książka jest również dla Ciebie.
- Ta książka może być również przydatna dla profesjonalistów, których praca związana jest z układami emocjonalnymi innych osób. Mamy nadzieję, że nie wykorzystają go niewłaściwie.
- Czytelnik, który chce zapoznać się z domeną emocjonalną jako całością, zanim podejmie kroki w celu jej zmiany, powinien przeczytać najpierw rozdziały teoretyczne.
- Czytelnikowi, który jest bardziej zainteresowany praktyczną stroną nowej techniki, zaleca się rozpoczęcie od rozdziału pięć zatytułowanych „Zrób to teraz”, który jest przewodnikiem do ćwiczenia się w używaniu ogniskowania technika.
- Czytelnikom, którzy pracują w dziedzinie nauk społecznych, zaleca się przeczytanie poniższego rozdziału jako podsumowania teorii i koncepcji mojej wersji skupiania się na zmysłach.
- Czytelnicy zainteresowani tematami, które zostały wymienione, ale nie zostały szczegółowo wyjaśnione w broszurze, proszeni są o napisanie do nas o nich (a nawet telefonowanie). Mogą otrzymać kopię wstępnych szkiców dotyczących tych tematów, które z tego czy innego powodu nie zostały uwzględnione w tym wydaniu.
Kolejny: Klucz do pojęć, skrótów i dziwnych słów
