Rodzaje małżeństwa, terapia relacji

Dowiedz się o różnych rodzajach poradnictwa małżeńskiego, terapii relacji i które mogą okazać się pomocne w twojej sytuacji.

Małżeństwo lub doradztwo w związku pomaga parom odkrywać siebie i swoje uczucia wobec siebie. Wiele doradcy małżeńscy sugerują, że może minąć co najmniej 12 sesji (1 tygodniowo przez 3 miesiące), zanim związek wróci do normy. Pamiętaj jednak, że może to potrwać dłużej, w zależności od tego, jak trudne są problemy pary i ich zdolność do skutecznego radzenia sobie z nimi.

Jeśli masz problemy w związku, których nie byłeś w stanie rozwiązać samodzielnie, być może nadszedł czas, aby zwrócić się o pomoc z zewnątrz. Istnieje kilka różnych rodzajów terapii relacji, które mogą być korzystne.

Poradnictwo rodzinne lub terapia może pomóc w promowaniu lepszych relacji i zrozumienia w rodzinie. Może to być konkretne zdarzenie, na przykład poradnictwo rodzinne podczas rozwodu. Poradnictwo rodzinne często występuje z udziałem wszystkich członków jednostki rodzinnej. Terapeuta obserwuje interakcje między członkami rodziny, a także obserwuje percepcję nie wchodzących w interakcje członków rodziny. Tak więc, jeśli dwóch członków rodziny wdaje się w kłótnię podczas sesji, terapeuta może chcieć wiedzieć, jak ten drugi członkowie rodziny radzą sobie z nieporozumieniem lub sposobem, w jaki dwaj walczący członkowie się do tego zmuszają sami. Poradnictwo rodzinne często uczy członków rodziny nowych i bardziej pozytywnych sposobów komunikowania się w celu zastąpienia starych, negatywnych wzorców komunikacji.

Porady dla par dotyczy bezpośrednio pary. Poradnictwo pary opiera się na założeniu, że osoby i ich problemy najlepiej rozwiązywać w kontekście związku pary. Terapia par lub poradnictwo dla par to przydatna metoda pomocy parom, które doświadczają trudności, takich jak powtarzające się kłótnie, poczucie dystansu lub pustka w związku, wszechobecne uczucie gniewu, urazy i / lub niezadowolenie lub brak zainteresowania uczuciami lub relacją fizyczną z jednym inne.

Czasami terapeuta może się uciekać indywidualne poradnictwo jeśli jeden z partnerów ma trudności z uczciwą komunikacją, gdy drugi partner jest w pokoju.

Poradnictwo grupowe może być stosowany w połączeniu z terapią indywidualną i parą. W poradnictwie grupowym para, zarówno indywidualnie, jak i razem, jest zgrupowana z innymi borykającymi się z podobnymi problemami. Istnieją różne dyskusje w grupach, a także wykłady lub warsztaty dotyczące komunikacji, uczciwej walki, radzenia sobie z gniewem lub odrzuceniem itp. To pomaga parze nie tylko wyrażać własne problemy przed innymi, ale także daje im do zrozumienia, że ​​nie są jedynymi, którzy mają do czynienia z problemami związkowymi lub małżeńskimi. Praca doradcy ds. Małżeństwa lub związku ma zwykle na celu pomoc małżonkom w komunikacji i rozwoju, zrozumieniu i wzniecaniu uczuć względem siebie. Terapeuta pomaga parze odkrywać sposoby pozostania razem w pozytywny i satysfakcjonujący sposób. Wreszcie, jeśli wszystko to nie działa, a para nie jest w stanie rozwiązać swoich problemów, doradca może pomóc im w rozsądnym i cywilnym rozstaniu.

Z pomocą wykwalifikowanego klinicysty pary mogą przywrócić spokój, stabilność i komunikację związek wpływający w ten sposób na ich życie i życie osób, na które wpływ ten ma największy wpływ oraz ich związek.

Źródła:

• Centrum Uzależnień i Zdrowia Psychicznego. Terapia par: czynniki wpływające na związek pary.
• Misty Will, MSW, Skuteczność poradnictwa dla par