Bipolar - Dlaczego ja?

Pytanie „Dlaczego ja?” Jest normalne. gdy masz zaburzenie afektywne dwubiegunowe. I chociaż niektórzy ludzie mogą postrzegać to jako po prostu żal do siebie, jest to o wiele więcej i jest to bardzo normalne. Z pewnością zadałem to pytanie. Przejdźmy zatem do pytania „dlaczego ja” z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym.

Pytanie „Dlaczego ja?”

Kiedy dzieje się coś niszczącego, pytanie „Dlaczego ja?” jest normalne. Dlaczego tornado uderzyło w mój dom, a nie w sąsiadów? Dlaczego moje dziecko umarło na chorobę, dlaczego inni przeżyli? Dlaczego mój mózg mnie zdradził, skoro wszyscy, których znam, mają się dobrze?

To są normalne pytania. Tak, rozwijają się współczuję sobie, ale mimo to uważam je za ważne pytania. Musisz usiąść z tymi pytaniami i odpowiedzieć na te pytania, jeśli chcesz przejść dalej. Jeśli te pytania zawsze cię dręczą i jeśli nigdy ich nie zaspokoiłeś, ich trucizna nie zostanie wycięta.

Dlaczego mam zaburzenie afektywne dwubiegunowe?

Pytanie o przyczynę choroby afektywnej dwubiegunowej jest bardzo normalne. Każda osoba, u której zdiagnozowano katastrofalną chorobę, chce wiedzieć, jak ją dostała. Chcą wiedzieć, co zrobili źle, aby to zdobyć. Chcą wiedzieć, dlaczego ze wszystkich ludzi na świecie to rozumieją.

Rozumiem te pytania. Uważam, że wszyscy pytaliśmy ich w tej czy innej formie.

Odpowiedzi są oczywiście skomplikowane. Mówiąc wprost, powodem, dla którego osobiście cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową, jest indywidualność. To połączenie natury i wychowania. Jest to triumwirat czynników biologicznych, psychologicznych i środowiskowych, które połączyły się w unikalny dla ciebie sposób i objawiły się jako zaburzenie dwubiegunowe. Nie zrobiłeś nic złego. Miałeś pecha

Przezwyciężanie „Dlaczego ja?” z chorobą afektywną dwubiegunową?

Zrozumienie, dlaczego cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową, jest niemożliwe. Naszej nauki nie ma. Nauka nie ma dla ciebie odpowiedzi. Bez względu na to, co robisz, bez względu na to, z kim rozmawiasz, bez względu na to, czego się uczysz, nigdy się nie dowiesz. To jest coś, z czym będziesz musiał się pogodzić.

Ale mam nadzieję, że ostatecznie zdajesz sobie sprawę, że to w porządku. Gdybym wymienił wszystkie rzeczy o mnie, które rozumiem, i wszystkie rzeczy, których nie rozumiem, rzeczy, których nie rozumiem, byłyby znacznie dłuższe. Nie wiem, dlaczego mam pewne talenty. Nie wiem, dlaczego potrzebuję okularów. Nie wiem, dlaczego lubię lody bardziej, niż wydaje się to po ludzku możliwe. To są tajemnice życia. I dobrze mi z nimi.

Rozumiem, że tajemnicą choroby afektywnej dwubiegunowej jest ta, która nie jest aż tak ciepła i rozmyta. Rozumiem, że jego skutki są nieco bardziej niszczycielskie niż potrzeba okularów lub racjonowania czasu z Benem i Jerrym. Zbyt dobrze to rozumiem.

Ale mam zawarł pokój z tym. Zaakceptowałem fakt, że nigdy nie dowiem się, dlaczego moja rodzina wydaje się rozmnażać uzależnieni, mój dziadek był sprawcą i mam chorobę afektywną dwubiegunową. Zaakceptowałem fakt, że bez względu na to, jak bardzo rozumiem, nigdy tak naprawdę nie będę wiedział, dlaczego.

A wiem, że liczy się akceptacja, a nie odpowiedź na pytanie „Dlaczego ja?”

Dwubiegunowa i „dlaczego ja” idą w parze, ale także akceptacja i przejście do przodu. Więc jeśli masz problem z pytaniem „dlaczego ja?” Współczuję Ci. Ale spróbuj zrozumieć, że nie ma odpowiedzi i jest w porządku. Gdy naprawdę to dostaniecie, kiedy naprawdę to zaakceptujecie, czeka na was kawałek pokoju. To da ci trochę mocy do walki z dwubiegunowym i wszyscy moglibyśmy użyć trochę więcej.