Przejście od nadużyć słownych: do widzenia do Emmy-Marie Smith

Przejście od znęcania się nad słowami nie jest łatwe. Przez długi czas nie mogłem przejść przez werbalny, emocjonalny i czasami przemoc fizyczna w moim poprzednim związku, ponieważ nie miałem z tym do czynienia. W praktyce przeszedłem szybko. Nie mieliśmy dzieci, więc mogłem się wyprowadzić z domu i zająć życiem (bez krótkiego i okropnego spotkania, kilku obraźliwych tekstów i blokowania mediów społecznościowych). W ciągu kilku miesięcy poznałem kogoś innego i dowiedziałem się, jak powinien wyglądać zdrowy związek. Jednak czuwanie się bezpiecznie i komfortowo we własnej skórze po dwóch latach uszkodzeń psychicznych nie było łatwe. Prawie sześć lat później oto, jak przeszedłem od słownego znęcania się i dlaczego odchodzę Słowne nadużycie w związkach blog.

Przejście od nadużyć słownych

Pisanie o słownym znęcaniu się było ważną częścią mojej podróży do wyzdrowienia. Za pośrednictwem tego bloga nawiązałem kontakt z innymi osobami, które przeżyły, przeprowadziłem badania, które pomogły mi zrozumieć

psychologia sprawcy a także wykorzystywanych i dowiedziałem się, że słowne znęcanie się jest o wiele większym problemem, niż media są gotowe do uznania.

Nauczyłem się także przeżywać moje uczucia gniewu, aby dotrzeć do miejsca (prawie) przebaczenia mojemu byłemu, bez konieczności spotkania się z nim lub rozmowy z nim. Przebaczyłem sobie także, że zrozumiałem, że jestem w obraźliwym związku dlaczego ofiary nie mogą tak po prostu odejść.

Pozostawienie bloga werbalnego w związku

Łączenie się z wami wszystkimi na temat doświadczeń związanych z przemocą werbalną, emocjonalną i fizyczną otworzyło oczy. Były też chwile, kiedy ponowne odwiedzanie tematu nadużyć było dla mnie niezwykle trudne. Przeżyłem swoje doświadczenia w terapii, poprzez pisanie i dziennikarstwo, z lekami i z jogą i dbaniem o siebie - a teraz jestem gotowy, aby pójść w innym kierunku i pozostawić w sobie słowne nadużycia przeszłość.

To będzie mój ostatni post w Internecie Słowne nadużycie w związkach blog Emilia będzie kontynuować posty pod moją nieobecność. Nie opuszczam HealthyPlace: pozostanę przy stronie, aby pomóc w uruchomieniu nowego, ekscytującego projektu dotyczącego zdrowia psychicznego, na który wszyscy powinniście uważać! Tymczasem, jeśli chcesz usłyszeć ode mnie więcej, możesz znajdź mnie na Twitterze.

Życzę wam wszystkiego najlepszego i szczerze mam nadzieję, że znajdziecie życie wolne od nadużyć w związku.

Materiały dla ocalałych z nadużyć słownych

Krajowa infolinia dotycząca przemocy domowej

Krajowa linia pomocy w zakresie przemocy domowej (Wielka Brytania)

Czasopisma o nadużyciach słownych (świetny blog Kellie-Jo Holly)

Infolinie i zasoby dotyczące zdrowia psychicznego