Jak pomóc depresyjnemu dziecku
Porozmawiaj ze swoim dzieckiem. Jeśli zauważyłeś którykolwiek z objawy depresji u dzieci, staraj się zachęcić dziecko, aby porozmawiało z Tobą o tym, jak się czuje i co mu przeszkadza.
Jeśli uważasz, że twoje dziecko jest poważnie przygnębione, nie panikuj. Profesjonalna pomoc jest dostępna zarówno dla twojego dziecka, jak i ciebie.
Depresja jest bardzo uleczalna (czytaj o: leczenie depresji u dzieci). Dzieciom, młodzieży i dorosłym można pomóc przezwyciężyć depresję. Zacznij od skontaktowania się z lekarzem rodzinnym, aby dowiedzieć się, czy może istnieć fizyczna przyczyna uczucia zmęczenia, bólu i złego samopoczucia dziecka.
Porozmawiaj ze szkołą dziecka, aby dowiedzieć się, czy nauczyciele zauważyli również zmiany w zachowaniu i nastroju. Rozmowa z nauczycielem dziecka o jego trudnościach może zmienić sposób, w jaki nauczyciel wchodzi w interakcje z dzieckiem i może zwiększyć poczucie własnej wartości dziecka w klasie.
Wiele szkół zatrudnia profesjonalnych doradców. Doradca szkolny może skierować Cię na indywidualne lub grupowe poradnictwo, aby pomóc dzieciom i młodzieży radzić sobie ze stresem.
Doradca szkolny lub lekarz rodzinny może skierować Cię do kliniki zdrowia psychicznego dzieci. Jeśli w pobliżu nie ma kliniki, może istnieć psychiatra lub psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi. Więcej informacji na temat rodziców z dziećmi w wieku przedszkolnym pomagając preteen w depresji tutaj.
Depresja wpływa na całą rodzinę
Ważne jest, aby rozpoznać własne odczucia związane z depresją dziecka. Ponieważ nie zawsze jest to znane dlaczego dzieci popadają w depresję, możesz czuć się winny lub sfrustrowany. Nie chcąc, możesz powiadomić swoje dziecko o tym i sprawić, że poczuje się odrzucone i źle zrozumiane.
Nie jest łatwo sprostać potrzebom przygnębione dziecko. Możesz potrzebować pomocy w nauczeniu się, jak pomóc dziecku radzić sobie z jego nieszczęśliwymi uczuciami, a także jak radzić sobie z własnymi uczuciami dotyczącymi jego / jej problemów. Rozważ skorzystanie z porady dla siebie i swojego dziecka. Wielu terapeutów automatycznie planuje sesje poradnictwa rodzinnego, gdy pracują z dzieckiem z depresją.
Powinieneś także być uczciwy wobec braci i sióstr oraz innych członków rodziny na temat potrzeb twojego przygnębionego dziecka. W ten sposób będzie miał kilka źródeł wsparcia i zrozumienia.
