Życie z chorobą afektywną dwubiegunową: nie jesteś sam

Uświadomienie sobie i szczere poczucie, że nie jesteś sam z chorobą afektywną dwubiegunową, zmienia życie. Rozumiem ból związany z samotnością i niezrozumieniem w społeczeństwie. Chcę przypomnieć nie tylko sobie, ale i tym, którzy czytają, że ci z nas, którzy żyć z chorobą afektywną dwubiegunową nie są sami.

Dlaczego czujemy, że jesteśmy sami z chorobą afektywną dwubiegunową?

Statystyki zdrowia psychicznego pokazują, że jeden na pięciu dorosłych Amerykanów cierpi na chorobę psychiczną, a 2,6% dorosłych Amerykanów cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową (NAMI). Te obliczone wartości procentowe są znaczące i pokazują, że wiele osób boryka się ze swoim zdrowiem psychicznym. Jednak co piąty może żyć z chorobą psychiczną lub zaburzenie afektywne dwubiegunowe, ale większość nie jest otwarta na to, słusznie.

Kiedy otrzymałem moja diagnoza choroby afektywnej dwubiegunowej 2, było prawie tak, jakbym wsunął notatkę pod stołem z zaznaczonym polem tak na zaburzenie afektywne dwubiegunowe i tekst pod nim, mówiąc: „Ćśś, nikomu nie mów”. Ma to sens, że większość ludzi żyjąc z chorobą afektywną dwubiegunową, depresją, lękiem lub innymi chorobami psychicznymi czujesz się samotny na tym świecie - niezależnie od Statystyka (

Życie ze znamieniem choroby afektywnej dwubiegunowej 2).

Jako osoba, która zawsze była aktywna społecznie, przez wiele lat po mojej diagnozie choroby afektywnej dwubiegunowej 2 nadal czułam się samotna; nawet w otoczeniu wielu ludzi. Dopiero kiedy zacząłem prowadzić badania nad zdrowiem psychicznym i zaangażować się w rzecznictwo zdrowia psychicznego, zacząłem dostrzegać, że nie jestem sam jako ktoś, kto żyje z chorobą psychiczną.

Uświadomienie sobie, że nie jesteś sam w życiu z chorobą afektywną dwubiegunową

Uświadomienie sobie, że nie jesteś sam z chorobą afektywną dwubiegunową, wymaga wysiłku. W dzisiejszym społeczeństwie większość osób cierpiących na chorobę afektywną dwubiegunową nie ujawnia nikomu tej części swojego życia. Poczułem, że nie jestem sam, kiedy zacząłem badać zdrowie psychiczne, chorobę afektywną dwubiegunową, piętno i zaangażowałem się w rozmowę. Zaangażowanie się w społeczność zdrowia psychicznego otworzyło mi oczy na liczbę osób cierpiących na chorobę psychiczną. Statystyki te stały się bardzo realne.

ja spotkałem piękne osoby żyjące z chorobą afektywną dwubiegunową. Ludzie, z którymi bym się spotkał, nawet gdybym spotkał ich poza wolontariatem w społeczność zdrowia psychicznego. To było pocieszające i inspirujące. Kiedy postanowiłem zostać orędownikiem zdrowia psychicznego, członkowie rodziny i bliscy przyjaciele otworzyli się przed mną na temat ich walki ze zdrowiem psychicznym. Nie trzeba być otwartym na temat choroby afektywnej dwubiegunowej, aby poczuć się, jakbyś nie był sam. Blogi i media społecznościowe są świetnymi narzędziami do wyszukiwania osób żyjących z zaburzeniami psychicznymi. Stwierdzenie, że nie jesteś sam, zmienia życie, ponieważ nie czujesz się tak odizolowany w swoim sposobie myślenia i życia. Ten rodzaj realizacji jest darem, a także pomoże wielu osobom szukać leczenia bez zawstydzenia.

(Statystyki: NAMI)