Fizyczne i emocjonalne skutki PTSD

Fizyczne i emocjonalne skutki PTSD mają swoje źródło w traumatycznym wydarzeniu. W tej chwili ludzie reagują fizjologicznie, gdy ich współczulny układ nerwowy aktywuje reakcję walki lub ucieczki; behawioralnie, gdy reagują na impulsy do walki, biegania, zamrażania lub unikania; i subiektywnie z intensywnymi myślami i emocjami. Gdy ta odpowiedź jest przedłużana lub pojawia się ponownie, może stać się zaburzeniem związanym z traumą i stresem, takim jak zespół stresu pourazowego (PTSD). Fizyczne i emocjonalne skutki PTSD mogą być głębokie i długotrwałe.

Jak DSM-5 kategoryzuje fizyczne i emocjonalne skutki PTSD

Ludzie doświadczają zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych skutków PTSD. American Psychiatric Association (2013) umieszcza efekty PTSD w określonych kategoriach w obrębie Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie piąte (DSM-5). To są

• Wtargnięcie
• Unikanie
• Negatywne zmiany w myślach i nastroju
• Pobudzenie i reaktywność

Intruzja obejmuje niechciane, powtarzające się wspomnienia traumy. Mogą budzić wspomnienia,

retrospekcjei / lub koszmary senne. Wpływ PTSD na wtargnięcie powoduje wiele cierpień.

PTSD często prowadzi kogoś do unikania uciążliwych wydarzeń, ludzi, miejsc i rzeczy. Unikanie PTSD może poważnie ograniczyć czyjeś życie, a nawet może prowadzić do zaburzeń lękowych agorafobia.

Zmiany w myślach mogą obejmować problemy z pamięcią, koncentracją i nowym, negatywnym stylem myślenia. Efekty PTSD obejmujące nastrój obejmują trwałe negatywne emocje, takie jak strach, przerażenie, złość, poczucie winy lub wstyd, a także niezdolność do odczuwania pozytywnych emocji, takich jak szczęście, satysfakcja lub miłość. Te poznawcze i emocjonalne skutki PTSD mogą sprawić, że ktoś poczuje się odłączony od otaczającego go świata.

Hyperarousal jest efektem PTSD, który sprawia, że ​​ktoś łatwo się zaskakuje, czuje się nerwowy i nerwowy oraz ma zwiększoną wrażliwość na stymulację sensoryczną. Ktoś, kto doświadcza pobudzenia PTSD, zwykle jest bardzo czujny, zawsze wyczekując niebezpieczeństwa. Zwiększone pobudzenie może utrudniać zasypianie; z kolei brak snu pogarsza działanie PTSD i zapobiega gojeniu (Leczenie zaburzeń snu związanych z lękiem).

Dodatkowo istnieje podkategoria PTSD, która obejmuje doświadczenia dysocjacyjne, w których ktoś czuje się oddzielony od rzeczywistości. Dysocjacja może być, ale nie zawsze jest częścią efektów PTSD.

Intruzja, unikanie, negatywne zmiany poznawcze / emocjonalne, pobudzenie, a czasem dysocjacja to oficjalne kategorie efektów PTSD w DSM-5. PTSD można również rozumieć w kategoriach jego fizycznych i emocjonalnych skutków.

Fizyczne skutki PTSD

Fizyczne skutki PTSD można odczuć w dowolnym miejscu w ciele i mogą obejmować, ale nie ograniczają się do:

• Problemy z jedzeniem i problemy trawienne
• Trudności ze snem
• Bóle głowy
• Zmęczenie
• Zwiększone tętno / bicie serca / kołatanie serca
• Wyzysk
• Pogorszenie istniejących problemów medycznych
• Ból
• Napięcie mięśni
• Niepokój
• Duszność

Emocjonalne efekty PTSD

PTSD negatywnie wpływa na dobre samopoczucie emocjonalne. Emocjonalne skutki PTSD obejmują:

• Wstyd
• Przetrwanie wina / poczucie winy
• Strach przed utratą kontroli lub zwariowaniem
• Bój się, że trauma powtórzy się
• Niepokój
• Depresja
• Drętwienie
• Gniew / wściekłość
• Niemożność odczuwania przyjemności, radości
• Przeżuwanie (rozmyślanie, powtarzanie emocji związanych z wydarzeniem)
• Beznadziejność
• Oderwanie
• Bezsilność
• Podniecenie
• Nieufność
• Czuje się samotny, opuszczony

Emocjonalne i fizyczne skutki PTSD mogą być intensywne i nosić, sprawiając, że czujesz się tak, jak on lub ona żyć w koszmarze. The Kryteria DSM-5 dla PTSD ostrzegam, że wiąże się to z myślami i próbami samobójczymi. Dlatego zrozumienie efektów PTSD i obserwowanie ich u siebie lub bliskiej osoby może być kluczowe w uzyskaniu niezbędnej pomocy, wsparcia i leczenia (Jak pomóc komuś z PTSD).

Wpływ PTSD na rodzinę, znajomych

Fizyczne i emocjonalne skutki PTSD mogą wpływać na to, jak ktoś wchodzi w interakcje z ludźmi w ich życiu. Kwestie intymności, problemy z pracą, trudności emocjonalne, zmiany poznawcze, problemy fizyczne, wtargnięcie, unikanie i nadmierne pobudzenie to objawy PTSD, które utrudniają życie osobie cierpiącej na PTSD, a także członkom rodziny, przyjaciołom, i inni.

Rodzina i przyjaciele kogoś, kto cierpi na PTSD, czasami mają trudności z ustaleniem, co zrobić dla ukochanej osoby. Rodzina i przyjaciele często odczuwają,

• Zniechęcony
• Niespokojny
• Przestraszony
• Bezradny
• Beznadziejny i pełen nadziei, czasem w tym samym czasie

Grupy wsparcia PTSD, terapia rodzin, zajęcia edukacyjne, Narodowe Centrum PTSD a więcej istnieje, aby wspierać przyjaciół i rodziny, aby z kolei mogli wesprzeć ukochaną osobę cierpiącą na PTSD.

PTSD i jego skutki mają głęboki wpływ na ludzi. Chociaż te objawy PTSD mogą być długotrwałe, nie muszą one stanowić stałej części życia kogoś (Czy istnieje lekarstwo PTSD?). Z czasem i leczeniem te trudne efekty PTSD mogą dobiec końca.

odniesienia do artykułów