Alternatywna strategia leczenia choroby Alzheimera
Spojrzenie na uzupełniające leczenie choroby Alzheimera. Suplementy diety, ziołolecznictwo w chorobie Alzheimera i dieta Alzheimera.
Niektóre osoby z chorobą Alzheimera stosują alternatywne metody leczenia - takie jak ziołowe środki lecznicze i naturalne suplementy diety - choć istnieje niewiele dowodów naukowych na ich korzyści. Jeśli zastanawiasz się nad alternatywnymi metodami leczenia lub chcesz doradzić przyjacielowi lub ukochanej osobie Choroba Alzheimera dotycząca alternatyw, dobrym pomysłem jest omówienie swoich zainteresowań z opieką zdrowotną profesjonalny.
Oto kilka opcji nieleczniczych pomagających pacjentowi z chorobą Alzheimera:
Strategia leczenia choroby Alzheimera
- Zidentyfikuj i usuń podejrzane przyczyny Alzheimera.
- Stosowanie strategii dietetycznych i żywieniowych w celu poprawy funkcji poznawczych.
- Stosowanie przeciwutleniaczy w celu zmniejszenia uszkodzeń oksydacyjnych.
Styl życia dla osób z chorobą Alzheimera
- Użyj umysłu: uzyskaj odpowiednie ćwiczenia umysłowe.
- Wprowadź program codziennych ćwiczeń, który poprawi ogólne krążenie i samopoczucie.
- Radzenia sobie ze stresem. Ucz się i wykorzystuj lepsze umiejętności radzenia sobie.
- Unikanie wszystkich znanych źródeł aluminium, w tym środków zobojętniających kwas zawierających aluminium, zawierających aluminium antyperspiranty, gotowanie w aluminiowych garnkach i patelniach, owijanie żywności folią aluminiową i niemleczne śmietanki. Aluminium znajduje się również w proszku do pieczenia i soli kuchennej, ponieważ dodaje się go, aby zapobiec zbryleniu.
Zmień nastrój środowiska domowego pacjenta: Oświetlenie w domu lub mieszkaniu, kolory w wystroju i poziom hałasu w bezpośrednim salonie mogą mieć znaczący wpływ na zachowanie i samopoczucie osoby z AD. Naukowcy odkryli, że niektóre rodzaje oświetlenia mogą powodować, że niektórzy ludzie czują się nieswojo, podczas gdy wyższy poziom hałasu może wywoływać frustrację między innymi.
Utwórz procedurę i pozostań aktywny: rutynowe wykonywanie codziennych czynności - w tym podstawowych czynności, takich jak ubieranie się, kąpiel i gotowanie - może zmniejszyć depresję i pomóc w utrzymaniu aktywności osoby z AD. Może również zmniejszyć szanse na wędrówkę, ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że dana osoba będzie przestrzegać codziennych czynności. Eksperci Alzheimera zalecają również, aby pacjenci podejmowali twórcze i przyjemne działania, które mogą przynieść więcej szczęścia w życiu, takie jak malowanie, czytanie lub śpiewanie.
Dieta Alzheimera
- Stosuj dietę bogatą w przeciwutleniacze z naciskiem na całe owoce, warzywa, zboża, orzechy i nasiona.
- Regularnie spożywaj zimne ryby, aby zwiększyć poziom niezbędnych kwasów tłuszczowych (EFA). NNKT to kwasy tłuszczowe (znane również jako kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6), które są niezbędne do życia, ale nie mogą być wytwarzane w organizmie i należy je przyjmować poprzez dietę.
- Zalecana jest dieta bogata w magnez. Magnez może zmniejszać wchłanianie glinu, ponieważ magnez konkuruje z glinem o wchłanianie nie tylko w jelitach, ale także w barierze krew-mózg. Skoncentruj się na nieprzetworzonej żywności, unikaj mleka i produktów mlecznych oraz zwiększ spożycie warzyw, produktów pełnoziarnistych, orzechów i nasion - wszystkie dobre źródła magnezu.
Suplementy diety dla osób z chorobą Alzheimera
Poniżej znajduje się wyczerpująca lista suplementów, które były badane w leczeniu demencji lub choroby Alzheimera. Żadna osoba nie powinna brać wszystkich tych suplementów. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem przeszkolonym w zakresie żywienia i medycyny botanicznej w celu ustalenia które suplementy są najbardziej wskazane i będą najbardziej skuteczne dla ciebie, biorąc pod uwagę twoją osobę sytuacja. Muszą także ustalić bezpieczne i skuteczne dawki do ich stosowania. Ponadto kilka z tych suplementów może wchodzić w interakcje z lekami i nie należy ich przyjmować bez nadzoru medycznego.
- Wieloskładnikowy suplement witamin i minerałów o dużej mocy.
- Kwasy tłuszczowe omega-3. Spożycie w diecie kwasów tłuszczowych n-3 i tygodniowe spożywanie ryb może zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera.
- Witamina E. W prospektywnym badaniu spożycie witaminy E w diecie wiązało się ze zmniejszonym ryzykiem choroby Alzheimera.
- Witamina C. Wykazano, że przyjmowanie witaminy C zmniejsza ryzyko AD.
- DHEA. Podawanie DHEA może spowodować niewielką poprawę funkcji poznawczych i zachowania.
- Byczy. W modelach zwierzęcych suplementacja zwiększała poziom acetylocholiny w tkance mózgowej.
- Acetylo-L-karnityna (ALC). Skutecznie poprawia zdolności poznawcze u pacjentów cierpiących na demencję Alzheimera.
- Fosfatydyloseryna (PS). Niski poziom fosfatydyloseryny w mózgu jest związany z zaburzeniami funkcji umysłowych i depresją u osób starszych. Uzupełnienie PS konsekwentnie poprawia pamięć, uczenie się, koncentrację, wybór słów i inne mierzalne parametry poznawcze, a także nastrój i zdolność radzenia sobie ze stresem. PS w jakiś sposób wspomaga odrastanie uszkodzonych sieci nerwowych.
- Inozytol. Suplementacja inozytolem może wywoływać pozytywne działanie na ośrodkowy układ nerwowy w leczeniu AD.
- Wykazano, że tiamina nasila i naśladuje działanie acetylocholiny w mózgu. Suplementacja tiaminy w dużych dawkach poprawia funkcje psychiczne w chorobie Alzheimera i związane z wiekiem upośledzenie funkcji umysłowych (starczość) bez skutków ubocznych.
- Witamina b12. Poziom witaminy B12 w surowicy jest znacznie niski, a niedobór witaminy B12 jest znacznie powszechny u pacjentów z chorobą Alzheimera. Suplementacja B12 i / lub kwasu foliowego może spowodować całkowite odwrócenie u niektórych pacjentów (z udokumentowanym niskim B12 poziomy), ale ogólnie rzecz biorąc, u pacjentów z objawami Alzheimera od ponad 6 poprawa jest niewielka miesięcy.
- Cynk. Niedobór cynku jest jednym z najczęstszych niedoborów składników odżywczych u osób starszych i sugeruje się, że jest głównym czynnikiem w rozwoju choroby Alzheimera. Suplementacja cynku ma dobre zalety w chorobie Alzheimera.
- Koenzym Q10. Poprawia produkcję energii mitochondrialnej.
Medycyna botaniczna (ziołowa) na choroby Alzheimera
- Ekstrakt z miłorzębu japońskiego (GBE). Poprawia krążenie, co może poprawić pamięć i opóźnić wystąpienie choroby Alzheimera i innych form demencji.
- Huperzine A.. Pochodzi z Hyperzia serrata (Club Moss). Działa jako inhibitor acetylocholinoesterazy, prawdopodobnie bardziej skutecznie niż takryna. Suplementacja spowodowała mierzalną poprawę pamięci, funkcji poznawczych i czynników behawioralnych u pacjentów z chorobą Alzheimera bez znaczących skutków ubocznych.
- Winpocetyna. Pochodzi z Vinca minor (barwinek). Poprawia krążenie mózgowe i wykorzystanie tlenu oraz inne działania neuroprotekcyjne i przeciwniedokrwienne.
- Bacopa monnieri (hyzop wodny, Brahmi). Poprawia przekazywanie impulsów nerwowych oraz wzmacnia pamięć i funkcje poznawcze.
Jakość suplementów jest ważna
Suplementy odżywcze i botaniczne stosowane w tych zabiegach mają mieć efekt fizjologiczny i korzyści kliniczne, tj. Są skuteczne i poprawia się twoje zdrowie. Jakość suplementów diety na ogólnym rynku jest podejrzana. Aby uzyskać maksymalne korzyści dla zdrowia, pamiętaj o zakupie najwyższej jakości suplementów diety.
Źródło: Stowarzyszenie Alzheimera
Kolejny: Ginkgo Biloba do leczenia choroby Alzheimera
