Nie wyglądasz na chorego! Lęk jako niewidzialna choroba

Nie wyglądasz na chorego! Nie ja nie. To też nie powinno być oskarżenie. Jedna z najgorszych części posiadania zaburzenia lękowelub jakąkolwiek inną niewidzialną chorobą jest to, jak trudno jest wyjaśnić komuś, kto nie ma pierwszego pojęcia. Staje się prawie rutynową bitwą, od wewnątrz choruje, wiedząc, że świat myśli, że dobrze wyglądasz. Z wielu spreparowanych powiedzeń, które mnie w tym wkurzają, blisko góry na liście musi być „przynajmniej masz zdrowie”. Więc nie. To, co mam, to ból w tylnej niewidzialnej chorobie, która podważa moje zdrowie przy każdej okazji. To, że tego nie widzisz, nie znaczy, że tego nie czuję.

Niewidzialna choroba sprawia, że ​​wszystko rekonfigurujesz

Niepokoi mnie myślenie o tym, czego nie mam pod względem zdrowia. To nie pomaga mojej sytuacji, więc jest to jeden z tych obszarów, które postanowiłem zmienić. To jest wartościowe pod względem powrót do zdrowia po zaburzeniu lękowym -realizowanie i rekonfigurowanie, w miarę możliwości, tego, co twoje zaburzenie lękowe oznacza dla twojego ogólnego zdrowia, całego siebie, przyszłości. A szczególnie za to, co robisz lub czego nie bierzesz za coś oczywistego w swoim życiu. Świadomość tego jest pomocną ścieżką potencjalnej mądrości.

Odwracając się od bólu niewidzialnej choroby

Ludzie na zewnątrz szukają pocieszenia. Jest to naturalne, ale później często nie uczymy się i nie uczymy, jak stawić czoła dyskomfortowi. Jesteśmy do tego źle przygotowani, ponieważ nie oczekujemy tego ani nie pragniemy w naszym życiu. Kiedy więc jesteśmy chorzy i kiedy ta choroba jest niewidoczna, podobnie jak w przypadku lęku, nawet my nie jesteśmy w stanie jej zobaczyć, z wyjątkiem objawów trudnych do wyodrębnienia i określenia. Może w całości lub w części łatwo stać się czymś, czego wolelibyśmy nie rozpoznawać. Bez względu na ostateczny koszt tej decyzji.

Niewidzialne choroby to niebezpieczne choroby

Niepokój to choroba polegająca na ukryciu, osłonie nocy. Ograniczenie prędkości w twoim życiu. Więc kiedy mówię, że mam niewidzialną chorobę, chciałbym, żebyś usłyszał ból, frustrację.

Nie mówię tego o niedogodnościach ani nie stawiam żądań, które nie są moje. Nie twierdzę, że to sprawia, że ​​moje rzeczy są lepsze lub gorsze od innych.

Chciałbym, aby to oznaczało, że wszyscy cofnęlibyśmy się o piętno i dyskomfort. Z powodu tego, jak bardzo rozgniewa mnie życie tym, czego inni ludzie nie widzą, ale to i tak mnie ogranicza. I jak mocno radzę sobie z tymi ograniczeniami, szkodząc sobie w trakcie ja nie chcieć żeby to zobaczyć.

Jak myślisz, jak wygodna mogłabym być, skoro nie mogę przetrwać dnia bez niej objawy lęku inwazję wcześniej bezpieczne, wzięte za pewne obszary mojego życia, siebie, kim mogę być, jak mogę być na świecie?

Bok Petulance, nikt chce tego.

Zdjęcie z fotologic na flikr