Zastępcze uzależnienia w procesie odzyskiwania: co musisz wiedzieć

Uzależnienia od substytutów mogą stać się problemem, gdy ludzie, którzy pokonają jedno uzależnienie, zwracają się do czegoś innego, aby wypełnić pustkę. Uzależnienie jest trudną rzeczą do pokonania, a kiedy ludzie muszą nauczyć się żyć i radzić sobie bez narkotyków lub alkoholu używają jako mechanizmu radzenia sobie, czasami padają ofiarą innego uzależnienia w tym procesie. Pijący uzależnia się od benzodiazepin. Osoba uzależniona od metamorfozy staje się nadmiernie zjadaczem. Uzależniony od heroiny staje się alkoholikiem. Uzależnienia zastępcze stanowią wyzwanie i frustrację dla rodziny i przyjaciół, a osoby uzależnione mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że zastępują jedno uzależnienie innym.

Jakie są uzależnienia zastępcze?

Uzależnienia zastępcze są po prostu definiowane jako uzależnienie występujące jako zamiennik innego. Jest to jednak bardziej skomplikowane. W rzeczywistości nie chodzi o substancję, ale o to zachowanie uzależnionego od powrotu do zdrowia. A to oznacza, że ​​podstawowe problemy pierwotnego uzależnienia nie zostały jeszcze rozwiązane i rozwiązany, a uzależniona osoba próbuje wypełnić pustkę pozostawioną po oryginale uzależnienie.

Dlaczego zastępowanie uzależnień zdarza się w okresie zdrowienia?

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie uzależniają jedno uzależnienie od drugiego. Czasami leczenie osób uzależnionych po prostu nie jest wystarczająco długie. Mimo że są w stanie trzymać się z dala od narkotyków, stres i niepokój, które wywołały ich pierwotne uzależnienie, nadal istnieją.

Mimo że nie chcą używać, pragnienie złagodzenia lęku w połączeniu z pożądaniem zmusza ich do znalezienia innego sposobu radzenia sobie z tym. Niezależnie od tego, jaką substancją lub zachowaniem jest substytut, prawdopodobnie odczują tę samą ulgę i uczucie euforii, jakie poczuli, gdy zaczęli stosować wybrany lek. Tak więc nowy cykl uzależnienia zaczyna się.

Jak zidentyfikować uzależnienie zastępcze

Uznanie, że osoba w okresie rekonwalescencji rozwinęła uzależnienie zastępcze, może stanowić wyzwanie dla bliskich i samego uzależnionego. Ludzie bliscy uzależnionej osoby mogą nie rozumieć, jak działa uzależnienie i mogą myśleć, że uzależniony od heroiny, który pije dużo lub odzyskujący alkoholik, który używa marihuany, jest w porządku. Jednak problemy leżące u podstaw uzależnienia wciąż istnieją i powodują problemy.

Bez względu na to, z jakiego powodu uzależniona osoba uzależniła się w pierwszej kolejności, nie zostało to rozwiązane, co może spowodować, że jednostka zacznie od nowa spiralę uzależnienia. Niestety, mimo że używa innej substancji, uzależniona osoba wkrótce zacznie wykazywać takie same destrukcyjne zachowania i będzie cierpieć z powodu negatywnych konsekwencji, które wcześniej zrobił.

Mamy nadzieję, że osoba uzależniona lub ukochana jest w stanie rozpoznać, co się dzieje, zanim będzie za późno. Osoba może być w stanie wykorzystać to, czego nauczył się w poprzednim leczenie uzależnień aby rozpocząć wyzdrowienie z uzależnienia zastępczego lub może być konieczne powrót do leczenia. Nie wszystko jednak stracone, przydatne informacje i techniki radzenia sobie, których nauczono, są nadal dostępne.

Leczenie uzależnienia zastępczego

W niektórych przypadkach uzależnienie zastępcze staje się równie poważne jak uzależnienie pierwotne. Kiedy tak się dzieje, może być potrzebny ten sam rodzaj leczenia, detoksykacji, terapii, leków i rehabilitacji domowej w celu leczenia uzależnienia zastępczego. The podstawowe problemy uzależnienia należy się zająć, aby powstrzymać uzależnioną osobę przed dalszym znajdowaniem nowych uzależnień lub nawracaniem. Są dwa sposoby leczenia przydatne w rozwiązywaniu podstawowych problemów terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i psychoterapia. Być może nie były one stosowane w pierwotnym leczeniu, ale prawdopodobnie muszą być stosowane w terapii uzależnień zastępczych.

Terapia poznawczo-behawioralna to połączenie analizy funkcjonalnej i treningu umiejętności. Myśli, uczucia i okoliczności jednostki są analizowane. Wymaga to współpracy terapeuty i pacjenta w celu ustalenia przyczyn leżących u podstaw zachowania pacjenta i późniejszych uzależnień. Trening umiejętności obejmuje poznanie starych nawyków i zachowań oraz nauczenie się nowych strategii radzenia sobie. Ideą CBT jest, aby pacjent nauczył się nowych sposobów myślenia i radzenia sobie z sytuacjami i wyzwalaczami, które doprowadziły go do nadużywania substancji.

Wykazano, że psychoterapia jest bardzo skuteczna w leczeniu uzależnień. Jest to terapia rozmowa, która wnika w powody, dla których pacjent nadużywa substancji i jest autodestrukcyjny. Psychoterapia ma na celu dotarcie do sedna problemów i lęków pacjenta oraz znalezienie rozwiązania ich dotyczących. Dla wielu pacjentów samo ujawnienie swoich myśli i uczuć zapewnia znaczną ulgę.

Jedynym sposobem na zakończenie uzależnień zastępczych jest zajęcie się podstawowymi problemami i przepracowanie ich z terapeutą lub innym specjalistą od uzależnień oraz utrzymanie aktywnego programu powrotu do zdrowia.

Jami DeLoe jest niezależnym pisarzem i blogerem uzależniającym. Jest zwolenniczką świadomości zdrowia psychicznego i powrotu do nałogu, a sama odzyskuje alkohol. Znajdź Jami DeLoe na swoim blogu, Trzeźwa Grace, Świergot, i Facebook.