Odpowiadanie na pytania dotyczące choroby psychicznej w twojej rodzinie

Czy masz dziecko z chorobą psychiczną? Czasami otrzymywanie od innych zapytań o sytuację psychiczną dziecka może cię zaskoczyć lub być niezręcznym.

Jak twoje dziecko (z chorobą psychiczną)?

Spotkania rodzinne, święta, spotkania z przyjaciółmi - wszyscy mają się dobrze, prawda? Ale kiedy ludzie podchodzą do ciebie i pytają: „A co u twojego syna / córki?” Ugh, czy nie nienawidzisz odpowiadać na to pytanie? Ja robię.

Posiadanie dziecka z chorobą psychiczną dodaje własną warstwę trudności. Tak więc wymyśliłem 3 przetestowane sugerowane odpowiedzi do zaoferowania w tym sezonie wakacyjnym lub za każdym razem, gdy spotkasz ludzi, których znasz.

Sytuacja nr 1: Dla osoby, która przychodzi do ciebie na przyjęciu, w kościele lub synagodze po nabożeństwach, która wpada na ciebie podczas zakupów - znasz ich, a przynajmniej rozpoznajesz ich twarz; być może kiedyś byli rodzicami dziecka w drużynie piłkarskiej dziecka lub taty, który jeździł na parkingu. Cała radość i niewinność, pytają - „Jak się miewa Taylor? Do tej pory musi być na studiach ”.

Sugerowana odpowiedź: - „Ma się dobrze. Dzięki, że pytasz. A jak tam teraz Ashley?

Otóż ​​to. Żadne szczegóły nie są konieczne. Uwierz mi, osoba zadająca pytanie tak naprawdę nie chce być obciążona informacjami, które możesz rozważyć. Ich zadaniem jest zapytać, odpowiedzieć i przejść dalej.

Sytuacja nr 2: Dla osoby, którą znasz nieco lepiej, być może kuzyna, którego czasem widujesz, byłego członka klubu z książki, twojego byłego sąsiad, mama miłej dziewczyny z klasy niedzielnej szkoły twojego syna, z którą rozmawiałeś, czekając odebrać. Wiedzą - za pośrednictwem winorośli społeczności lub przyjaciół przyjaciół - że Twoja córka mogła mieć, wciąż może przechodzić przez trudny okres z jej zdrowiem psychicznym. Nie znają szczegółów. W codziennej rozmowie nie używają słowa „choroba psychiczna”. Ale znowu to pytanie: „Jak sobie radzi Taylor?”

Sugerowana odpowiedź: - „Nadal boryka się ze zdrowiem psychicznym; Dziękuję za pytanie".

Teraz, jeśli kuzyn, członek klubu książki, sąsiad, mama byłego kolegi z klasy potrzebuje więcej informacji, to jego kolej. Bardziej prawdopodobne - „Przykro mi to słyszeć. Mam nadzieję, że wszystko się poprawi ”- i on lub ona odchodzi. Gotowe. Pójść dalej.

Sytuacja nr 3: Czasami ktoś naprawdę chce poznać odpowiedź na swoje pytanie. Możesz być na małej kolacji lub innym spotkaniu. Podchodzi do ciebie przyjaciel lub kolega; on lub ona jest kimś, kto wie, co się dzieje z Taylor, a co ważniejsze, wie, że ty również masz do czynienia z tym dzieje się z Taylorem, a może nawet rzadziej, tak naprawdę dba o to, co się dzieje z Taylorem i co się dzieje z ty.

Ta osoba pyta „Jak się miewa Taylor?”

Sugerowana odpowiedź: - „Nie dobrze, ostatnio była niestabilna. Życie dla nas wszystkich było trudne ”.

Przy odrobinie szczęścia osoba, z którą rozmawiasz, nie uważa, że ​​jej obowiązek wykonuje się po zadaniu pytania ani też nie ucieka w przeciwnym kierunku, ani nie otwiera się przed tobą na temat swojego drugiego kuzyna, który kiedyś miał depresja. Zamiast tego ta osoba mówi: „To naprawdę musi być do kitu. Porozmawiajmy. Będę słuchać".

Trzy odpowiedzi. Mam nadzieję, że jeden jest przydatny dla ciebie i twojego, gdy świętujesz ten sezon wakacyjny jako członek rodziny zajmującej się chorobą psychiczną.

(Aby uzyskać więcej informacje o wychowaniu dziecka z chorobą psychiczną, odwiedź Communitying Parenting HealthyPlace)

O autorze:

Nancy L. Wolf jest rodzicem, prawnikiem i adwokatem zdrowia psychicznego młodych dorosłych. Nancy utworzyła i prowadzi wsparcie i grupa zasobów na Facebooku dla rodziców młodych dorosłych, którzy zmagają się z chorobami psychicznymi. Jej strona internetowa to Twój most do przodu. Możesz także znaleźć jej tweety @_nwolf. Przeczytaj inny artykuł Nancy dla HealthyPlace, „Z chorobą psychiczną w rodzinie nie dostajesz lasagny".

Być autor gościnny na blogu Your Mental Health, Przejdź tutaj.