Moje roczne badanie dwubiegunowe

Rocznica śmierci mojego ojca jest już blisko. Zastanawiam się, jakie było moje życie w zeszłym roku. Poszedłem do głęboka depresja które trwały od września do lutego. Miałem krótkie życie epizod hipomanii, zbyt. Powiedziałbym, że chciałbym, żeby mój rok był lepszy, ale mogło być gorzej.

Myślę, że mój ojciec byłby dumny, że jego śmierć nie wysłała mnie do szpitala.

Były tygodnie, w których chciałbym nie wpaść w depresję i to zrobić. W pewnym sensie łatwiej byłoby się tym nie przejmować. Ale miałem rodzinę, która polegała na mnie jako niezawodnej mamie i nie mogłam ich zawieść. Bez względu na to, jak bardzo tęskniłem za ojcem, nie mogłem ulec mojej chorobie psychicznej. Nie chciałby tego.

Teraz, prawie rok później, mogę z całą pewnością powiedzieć, że jestem coraz lepszy.

Mój epizody dwubiegunowe stają się coraz lepsze. Depresja była niefortunna, ale nie sądzę, żebym mógł to wszystko przypisać mojej chorobie dwubiegunowej. Utrata rodzica nie jest łatwym zadaniem i musiała pozostawić swój ślad. Mój

epizod hipomanii było krótkie i spóźnione. Nie spodziewam się, że będę doświadczał kolejnego przez resztę sezonu. Zbliża się mój czas depresji.

Czy raz w roku doświadczasz depresji i epizodów maniakalnych?

Miałem je wiele razy w roku. Kiedyś miałem mieszane epizody dwubiegunowe (jednocześnie depresja i mania). Czułem się tak szalony, że myślę, że tylko podsycił ogień. Teraz, gdy już się uspokoiły, myślę, że moje obawy też mogą się uspokoić. Od kiedy byłem zdiagnozowano zaburzenie afektywne dwubiegunoweBardzo się obawiałem, że zostanę hospitalizowany, a oni po prostu wyrzucą klucz. Strach zmusił mnie do ubiegania się o pomoc, aby upewnić się, że nie skończę na tej drodze. Można powiedzieć, że była to motywacja, której potrzebowałem, aby przywrócić moje życie na właściwe tory.

Moje życie było kiedyś wypełnione Narkotyki i alkohol. Wykorzystywałem ich podczas maniakalnych czasów. Teraz mogę od czasu do czasu wypić kieliszek wina, ale nie dzieje się tutaj żadne nadużycie. Postanowiłem, że moje życie byłoby lepiej wydane, gdybym włożył całą energię w lepsze samopoczucie. Cieszę się, że mój hazard się opłacił.