Dyscyplina i interwencje dla dziecka z DMDD

Dyscyplina w zaburzeniach zaburzających regulację nastroju (DMDD) jest zarówno kluczowa, jak i stanowi wyzwanie. Dzieci i młodzież, które mieszkają DMDD wybuchy wywołane frustracją. Te dzieci krzyczą i przeklinają i działają agresywnie w stosunku do własności, innych ludzi i siebie. Są również wiecznie rozdrażnione lub wściekłe. Zakłócające zaburzenie regulacji nastroju poważnie wpływa teraz na życie dzieci i zwiększa ich ryzyko poważna depresja w wieku dorosłym. Interwencje i dyscyplina w przypadku DMDD są wyraźnie w porządku, ale ze względu na podatność i zmienność osób z nim związanych dyscyplina musi być właściwie traktowana.

Jak zdyscyplinować dziecko za pomocą DMDD: pomocne strategie

Znajomość powodu dyscyplinowania dziecka za pomocą DMDD pomoże ci ukształtować swoje podejście. Kiedy dziecko lub nastolatek ma DMDD, głównym celem dyscypliny jest pomoc w rozwoju regulacja emocjonalna. Bez tego (kiedy doświadczają rozregulowania emocji), nie są w stanie poradzić sobie z reakcją na frustracje, wyzwalacze i emocje. Będą kontynuować wybuchy i agresję, dopóki nie nauczą się odpowiednich umiejętności.

Dyscyplina i DMDD wymagają konkretnych umiejętności i strategii. Pomocne okazały się następujące podejścia:

• Ustal jasne zasady, granice i ograniczenia oraz upewnij się, że Twoje dziecko wie, jakie jest.
• Miej logiczne konsekwencje i przekaż je jasno swojemu dziecku.
• Konsekwentnie egzekwuj swoje zasady i ograniczenia wraz ze swoimi konsekwencjami.
• Bądź przewidywalny w swoim podejście do dyscypliny jak również w życiu codziennym. Dla dziecka z DMDD niespójność i nieprzewidywalność są bardzo frustrujące i powodują krach.
• Nagradzaj pozytywne zachowania. Jest to równie ważne, jak zastosowanie konsekwencji dla agresji słownej i fizycznej.
• Twórz i postępuj zgodnie z rutynowymi czynnościami wykonywanymi każdego dnia.

Konieczne jest również nauczenie dzieci umiejętności, aby pracować nad regulacją emocji. Pomóż dziecku określić jego nastroje i zmiany nastrojów. Daj im słowa, słuchając ich, zauważając niewerbalne wskazówki, a następnie odbijając je z powrotem do twojego dziecka. Na przykład możesz powiedzieć: „Widzę, że ciężko jest czekać na swoją kolej na telewizor i czujesz się niecierpliwy. Obiecuję, że niedługo nadejdzie Twoja kolej. Czy czekając, chcesz bawić się samochodami czy rysować obrazki? ”. Następnie, kiedy wybiorą jakieś działanie do swojej kolejki, wzmocnij pozytywne zachowanie niewielką nagrodą.

Naucz także swoje dziecko, aby zatrzymało się przed działaniem emocji. Niech liczą wstecz od 10 do jednego (lub dalej, jeśli próba liczenia wstecz jest frustrująca dla twojego dziecka). Naucz je przydatne umiejętność radzenia sobie z głębokimi oddechami. Poinformuj ich również, że można odejść od frustrującej sytuacji, aby się ochłodzić. Bliska współpraca ze szkołą Twojego dziecka zapewni, że będzie wiedział, że Twoje dziecko musi to zrobić.

Będąc rodzicem dziecka lub nastolatka, posiadanie umiejętności dyscyplinujących i uczenie ich własnych umiejętności radzenia sobie z problemami pomoże im stopniowo kontrolować większą kontrolę nad silnymi, negatywnymi emocjami. Ponieważ DMDD wpływa tak głęboko na życie, zalecana jest profesjonalna pomoc.

Profesjonalne interwencje dla DMDD

Terapia jest niezbędna w leczeniu i leczeniu DMDD. Używają psychologów lub terapeutów zdrowia psychicznego terapia poznawczo-behawioralna (CBT) aby pomóc dzieciom i młodzieży z DMDD w identyfikacji i postępowaniu negatywne myśli i emocje.

Zaburzenie to polega na błędnej interpretacji postaw i intencji innych ludzi, co powoduje frustrację i wywołuje wybuchy. Profesjonalne leczenie pomaga dzieciom poradzić sobie z tą frustracją i nauczyć się opracowywać alternatywne interpretacje ludzi i wydarzeń.

Interwencje dla DMDD obejmują również uczenie dzieci umiejętności radzenia sobie i zarządzanie gniewem. Celem wszystkich interwencji jest zwiększenie zdolności dziecka do znoszenia frustracji w ramach rozwoju regulacji emocji.

Szkolenie rodziców jest kolejnym składnikiem interwencji w DMDD. W programie szkoleniowym rodzice uczą się umiejętności i strategii takich jak te powyżej, aby skutecznie zdyscyplinować swoje dziecko lub nastolatka. Rodzice rozwijają również umiejętności komunikacyjne, aby mogli wchodzić w interakcje z dzieckiem bez uruchamiania go. Rodzice uczą się kluczowych pojęć, takich jak:

• Walidacja emocji ich dziecka
• Spójność zasad, konsekwencji i procedur
• Przewidywalność, dzięki czemu dziecko zawsze wie, czego się spodziewać
• Jak nagradzać pozytywne zachowania

Interwencje dla DMDD, w tym dyscyplina i zakłócające zaburzenie regulacji nastroju, są zaprojektowane w celu zwiększyć emocjonalne umiejętności radzenia sobie z dziećmi, zdolności komunikacyjne, tolerancję frustracji i samoświadomość. W przypadku DMDD „dyscyplina” pasuje idealnie. Dyscyplina oznacza nauczanie i nauczanie niezbędnych umiejętności, które pomagają dzieciom, nastolatkom i rodzicom.

odniesienia do artykułów