7 wskazówek, jak robić lepsze notatki

Tradycyjne strategie robienia notatek zakładają, że student musi opuścić wykład z określonym zestawem informacji. To tylko połowa prawdy. Chociaż podstawowe informacje muszą zostać usunięte, istnieją różne soczewki krytyczne, przez które można je filtrować, i nie ma ustalonych zasad przechowywania lub uczenia się.

Wielu dorosłych i dzieci z zaburzeniami deficytu uwagi (ADHD lub ADD) lub trudności w uczeniu się nie uczą się po prostu poprzez rejestrowanie faktów, ale przez rejestrowanie ich zastosowania lub ich znaczenia dla naszego życia. W końcu to są twoje notatki i musisz nauczyć się przedmiotu w sposób, który Ci odpowiada.

Oto podejścia do sporządzanie notatek w oparciu o sposób przetwarzania informacji. Dopasuj odpowiednią metodę robienia notatek do swojego stylu uczenia się, a nie tylko lepiej przyswoisz informacje, ale również przejdziesz kurs w jaskrawych kolorach.

(Pamiętaj: jeśli użyjesz jednej z poniższych technik robienia notatek, prawdopodobnie będziesz musiał uzupełnić swoje notatki, czytając dodatkowe materiały, przeglądając notatki innych osób lub

rozmawiać z profesorem.)

Pytanie.

Jednym z najpotężniejszych sposobów nauczenia się czegokolwiek nowego jest zadawanie krytycznych pytań. Twoje notatki nie są wyjątkiem. Czy jesteś tego rodzaju myślicielem? Następnie spędzaj czas na robieniu notatek, pisząc pytania i identyfikując informacje. Jeśli czujesz się komfortowo, skomponuj większość notatek w formacie pytań.

[Inteligentne strategie pracy domowej dla nauczycieli i rodziców: bezpłatny materiał]

Połączyć.

Myśliciele skojarzeniowi tworzą powiązania między ideami, które dla wielu wydają się niezwiązane. Jeśli tak myślisz, połącz przedmiot z innymi wykładami, zadaniami lub kursami. Zanotuj szybko i krótko to, co zostało powiedziane, a następnie pozwól umysłowi wolny wspólnik.

Myśl koncepcyjnie.

Ten styl robienia notatek koncentruje się na szerszych koncepcjach, pomysłach i teoriach. Na przykład zrób bardzo niewiele notatek na temat dosłownych szczegółów wykładu, skupiając się zamiast tego na pomysłach wywołanych przez informacje. Oznacza to jednak, że musisz zdobyć brakujące dane gdzieś indziej - powiedzmy, czytając podręcznik.

Pomyśl o szczegółach.

Biegunowe przeciwieństwo myślicieli koncepcyjnych, myślicieli szczegółowych notuje wszystkie przykłady i podpunkty, a później uzupełnia szersze informacje. Jeśli to działa, zanurz się w szczegółach.

Pomyśl o aplikacji.

Wielu studentów, w tym z ADHD, uczy się, odnosząc informacje do prawdziwego świata. Brzmi jak ty? Idź po to. Podczas wykładu zadaj sobie pytanie: „Jak to działa? Jak to odnosi się do świata i mojego życia? ”

[Darmowy zasób: Sprawdzona pomoc w odrabianiu lekcji dla dzieci z ADHD]

Myśl emocjonalnie.

Namiętne zaangażowanie w materiał to nie tylko potężny sposób uczenia się i zapamiętywania rzeczy, ale także sama definicja bycia studentem. Kiedy coś w wykładzie cię wkurza, zapisz swoją reakcję; kiedy coś cię uszczęśliwia, zapisz to, co zostało powiedziane. Skup się na tym, co sprawia, że ​​krew się gotuje. W ten sposób jest fajniej.

Myśl anegdotycznie.

Nasze umysły przechowują informacje, przechowując je w rozległej sieci stowarzyszeń i relacji. Po co wyjmować to z notatek? Jeśli nagrywasz pozornie nieistotne historie, nie stresuj się. Zapisz je dalej.

Jeśli to pomoże, przejdź o krok dalej i zapisz, co ma na sobie profesor, wraz z notatkami z tego dnia. Lub zwróć uwagę na to, co zjadłeś na lunch tego dnia. Te szczegóły mogą być potężnym narzędziem do biegania w pamięci i zapamiętywania informacji z wykładu.

Bez względu na główny punkt twoich notatek, celem jest przejęcie odpowiedzialności za to, dlaczego je zabierasz - a nie dostosowanie się do systemu innej osoby. Uzyskaj potrzebne informacje w najbardziej przyjaznej dla Ciebie formie.

---

4 porady, jak zatrzymać utratę notebooków

1. Każdy notebook potrzebuje Twojego imienia i nazwiska, numeru telefonu, adresu e-mail, adresu szkoły i Szafka lub numer skrzynki pocztowej zapisany w okładce lub na pierwszej stronie. Utracone zeszyty wróciły do ​​mnie z nieznanych punktów więcej razy, niż mogę zliczyć, ponieważ podjąłem tę małą ostrożność.
2. Zawsze przechowuj notebook w tym samym miejscu - w plecaku, torbie lub w miejscu przy biurku. Kluczem do sukcesu jest umieszczenie go tam wystarczająco często, aby stworzyć nawyk.
3. Uczyń ze swojego notebooka niezbędny element swojego życia, a będzie bardziej prawdopodobne, że zostanie. Przechowuj w niej ołówki, chowaj pocztówki z tyłu, aby wypełnić je podczas powolnych wykładów, lub trzymaj zegarek schowany z przodu.
4. Przypadkowo weź swój bio notebook w drodze na zajęcia psychiczne? Lepiej robić notatki na luźnej kartce niż w notatniku, który masz przy sobie. W przeciwnym razie te notatki są tak dobre, jak zniknęły. Podobnie, unikaj pokusy, aby złożyć notatki na pół i schować je do podręcznika. Szanse są, nie znajdziesz ich, dopóki długo nie będziesz ich potrzebować.

[Darmowy zasób ADHD: Rozwiązywanie problemów domowych z dzieckiem]

Zaktualizowano 15 października 2019 r