Wejdź, aby wygrać super głośny budzik Sonic Glow

Gdybym mógł zmienić jedną rzecz w porannej rutynie, byłoby tak, że mój poranek zaczął się później w ciągu dnia. Mój system działa na drugim cyklu zmianowym, ale pracuję na pierwszej zmianie.

Chciałbym móc wstać dokładnie, kiedy chcę rano i być tak czujnym, jak kiedy byłem dzieckiem. Jako dziecko, nawet kiedy będziesz spać, będzie to do 9:30 i usłyszysz, jak inne dzieci bawią się na zewnątrz, więc wstajesz i dołączasz do nich, i to będzie dobry dzień. Nie wydaje się, żeby twoje poznanie było powolne i nie spóźniłeś się na wszystko, ale jesteśmy całkowicie podekscytowani!

Jako matka dwóch dorastających dziewcząt z ADHD jedyną rzeczą, którą chciałbym zmienić w naszej porannej rutynie, jest bolesny czas marnotrawstwo i rozproszenie, które wydają się rosnąć wykładniczo, im bliżej czasu, na który muszą odejść szkoła. Chciałbym, żeby wstali z łóżka, przestali się kłócić, ubrali, przestali się kłócić, zostawili swoje telefony, pamiętajcie, że czas płynie bez względu na to, czy to robią, czy nie.

Gdybym mógł zmienić poranki, usunąłbym całą elektronikę z mojego domu! Czekaj, może mogę?! lol

Chciałbym móc się obudzić, zanim MUSZĘ DO lub bez odpowiedzialności za zewnętrzne zobowiązanie (takie jak praca lub plany na brunch).

Chciałbym mieć poranną rutynę, ale nie mogę się obudzić, zanim będę musiał wybiec za drzwi, więc mój dzień prawie zawsze zaczyna się od pośpiechu, spóźnienia, stresu, reaktywności.

Gdybym mógł zmienić jedną rzecz, wszyscy trzej moi chłopcy w wieku 5,6 i 7 lat ubraliby się i czekali na autobus bez kłótni i kłótni.

Machałbym magiczną różdżką, aby rozwiać zmartwienia! Wierzę, że każdy zasługuje na szczęście we własnej skórze, z tym kim jest !!

Chciałbym obudzić się ze słońcem, naturalnie i delikatnie, bez alarmu, wypoczęty, energiczny i gotowy na rozpoczęcie dnia; nawet nie mogę się doczekać. Po kilku minutach wstawałem i wchodziłem do mojej czystej i spokojnej kuchni, napiłem się wody i zaparzyłem filiżankę herbaty. Cieszyłem się herbatą cicho w moim schludnym i nie zaśmieconym domu, a następnie spędziłem 20 minut na medytacji, patrząc przez okno. Potem poszedłem pobiegać na siłownię, jeśli pogoda jest niesprzyjająca, zjeść grecki jogurt i udać się do pracy. Wiem, że pytanie dotyczyło „jednej” rzeczy do zmiany, ale wszystkie są ze sobą powiązane i nie mam pojęcia, od czego zacząć. Westchnienie… Myślę, że jedyną rzeczą byłoby mieć więcej energii rano, być może reszta wypłynie stamtąd…

Gdybym mógł machnąć magiczną różdżką i zmienić jedną rzecz o moich porankach, byłby to czas, jaki zajmuje przygotowanie śniadania. Im więcej czasu spędzam na nudnych zadaniach, takich jak robienie jedzenia, tym większe są szanse, że się rozproję, a wtedy może nigdy nie skończę rutyny żałoby.

Gdybym mógł machnąć magiczną różdżką, obudziłbym się wiedząc, że będę miał produktywny dzień, tak jak poprzedniego dnia.

Gdybym mógł pomachać różdżką i zmienić jedną rzecz dotyczącą budzenia się rano, budziłbym się, a ranek faktycznie był bardziej jak 10 rano. Być może, jeśli mój mózg pozwoliłby mi całkowicie odpocząć w nocy, przebudzenie o 6 rano czułoby się bardziej jak 10 rano lol.

Gdybym machał magiczną różdżką, byłbym w stanie odpocząć od dnia, bez konieczności przyjmowania leków i towarzyszących im efektów ubocznych. Byłbym lepiej zorganizowany i miałbym motywację do samozatrudnienia !!

Gdybym mógł zmienić swoje poranki, chciałbym móc obudzić się ze spokojem, z porannym planem, który porusza mnie i nie czuje się popędzony. Często muszę tłumaczyć, że się spóźniam i czuję się winna z tego powodu.