Czy szkolenie neurofeedbackie może pomóc w objawach ADHD?

W ostatnim poście pisałem o naszym pierwszym neurofeedback (zwana także biofeedbackiem lub neuroterapią) sesja treningowa w leczeniu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej mojej córki Natalie (ADHD) i chorób współistniejących. W tym poście, gdy przetwarzałem zaskakującą informację, którą podzieliła praktyka neurofeedbacku Natalie - że według niej Natalie ma autyzm, nie ADHD - zastosowałem tę starą maksymę: jeśli wygląda jak kaczka i brzmi jak kaczka, to musi to być kaczka. Teraz, po kolejnym tygodniu treningu, w mojej głowie pojawia się inne powiedzenie: co było pierwsze, kurczak czy jajko?

Aby użyć tego wyrażenia do opisania mojej obecnej sytuacji, „kurczak” to mój ostatnio poprawiony nastrój, i „jajko” to moja pozytywna ocena ulepszonego zachowania Natalie w ciągu tygodnia między treningami sesje. Czy jedno odzwierciedla drugie? Jeśli tak, to który z nich był pierwszy? Czy neurofeedback naprawdę poprawia objawy ADHD u Natalie, czy jestem po prostu bardziej optymistyczny, a zatem bardziej hojny w mojej ocenie?

Do tej pory Natalie odbyła około pół tuzina cotygodniowych sesji treningowych. Co tydzień nasz praktykujący neurofeedback, Ladell Lybarger, prosi mnie, abym ocenił Natalie w pięciu obszarach jako sposób pomiaru, czy trening neurofeedbacku pomaga złagodzić objawy Natalie. Jest to subiektywna miara, ale jest to właściwie jedyna miara, którą musimy przejść. Pięć symptomów, które oceniam, w skali od 0 do 10, to Uwaga, impulsywność, agresja, lęk i problemy ze snem. Lybarger i ja opracowaliśmy tę listę, zanim Natalie rozpoczęła protokół treningowy na podstawie mojego raportu o najbardziej problematycznych problemach Natalie.

Po pierwszej sesji Nat był niezwykle spokojny przez dwa dni, a chłopcze, to wzbudziło moje nadzieje! Ale od tego czasu naprawdę nie zauważyłem żadnej różnicy w jej zachowaniu po sesji. Gdybym został zapytany, czy myślałem, że Natalie się zmienia, bez korzyści z cotygodniowych ćwiczeń rankingowych, na których można polegać przywoływanie pamięci, powiedziałbym, że nie. Jednak moje cotygodniowe oceny objawów Natalie odzwierciedlały powolny ruch w górę. A wczoraj dałem jej entuzjastyczne recenzje. Ale czy rzeczy rzeczywiście się zmieniają dla Nat, czy jestem po prostu w lepszym miejscu i bardziej hojny w mojej ocenie?

Jedną rzeczą, która zdecydowanie się zmieniła, jest mój nastrój. Wydaje mi się, że od kilku miesięcy mam kliniczną depresję - często płaczę i nie bez powodu, i poirytowany, och, tak poirytowany! Byłem też cały czas zmęczony, nie chcąc nic więcej w dzień ani w nocy, niż wczołgać się do łóżka i tam leżeć. W tym czasie Natalie nie spała dobrze. Trzy lub cztery razy w tygodniu budziła się w środku nocy i przez kilka godzin nie mogła zasnąć. Zawsze się z nią nie śpię, kiedy to się dzieje, ale nie funkcjonuję dobrze bez wystarczającej ilości snu. Jestem pewien, że to przyczyniło się do mojego obniżonego nastroju i przewlekłego przypadku kraba.

Ale w ciągu ostatnich dwóch tygodni mój nastrój wrócił do normy, bez wątpienia dzięki temu, że Natalie przespała całą noc pięć nocy z rzędu! To przywraca nas do poprawy Nat. Lybarger twierdzi, że sen jest często pierwszą rzeczą, która poprawia się dzięki neurofeedbackowi. Natalie śpi przez noc pięć prostych nocy jest obiektywną miarą poprawy, ale nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, czy jest to zbieg okoliczności, czy może być związany z neurofeedbackiem.

Mój nastrój również się poprawił, ponieważ miałem odświeżające przerwy od Nat dwa weekendy z rzędu. Pierwszym był „zwykły” weekend, o którym niedawno pisałem na blogu, kiedy Natalie była w domu mojej siostry na wytchnienie. A w ostatni weekend mój mąż, Don i ja, pojechaliśmy z naszego domu w Iowa do Minneapolis, aby wziąć udział Koncert U2 ze starymi przyjaciółmi, podczas gdy Nat i jej starszy brat Aaron zostali z nimi dziadkowie.

Biorąc pod uwagę moje własne nastroje, trudno być obiektywnym. Nie jestem pewien, czy moje ostatnie entuzjastyczne recenzje dotyczące pozostałych zachowań Natalie są spowodowane kurczakiem (mój poprawiony nastrój) lub jajkiem (skutki neurofeedbacku). Na razie, niezależnie od tego, czy jest to realne, czy po prostu odzwierciedlenie mojego podwyższonego nastroju, jestem wdzięczny za poprawę. Jeśli wygląda na poprawę i brzmi jak poprawa, to naprawdę musi to być poprawa - prawda?

Zaktualizowano 5 kwietnia 2017 r