High School Is Different. Twoje strategie nauki powinny być zbyt duże.

Do tej pory przede wszystkim „wykonywałeś zadania”. W Liceum, dodasz do swojego repertuaru więcej technik nauki. Nadszedł czas, aby wziąć je wszystkie strategie nauki że nauczyciele, rodzice, trenerzy ADHD i inni dali ci do stworzenia własnego przepisu na sukces akademicki. Traktuj szkołę jako karierę i włącz 40-godzinny tydzień pracy! Kiedy jesteś przygotowany, masz własną szkołę. Możesz wejść do klasy jak na scenę: weź głęboki oddech, pomyśl o pierwszych trzech rzeczach, które musisz powiedzieć lub zrobić, a następnie zrób wielkie wejście!

SŁUCHAJ UWAŻNIE. Większość nauczycieli prowadzi na początku roku rozmowy na temat obowiązków, oczekiwań klasowych, wymagań i wskazówek dotyczących nauki; poprosić o wyjaśnienie wszystkiego, czego nie rozumiesz.

MÓW DO NAUCZYCIELI o tym, jak możesz modyfikować zadania, aby zapewnić sukces. Przedyskutuj zakwaterowanie w klasie z wyprzedzeniem (lub po ich zdobyciu), aby upewnić się, że masz wszystko, czego potrzebujesz, aby zwiększyć swoją krzywą uczenia się.

NALEŻY WYKORZYSTAĆ NINIEJSZĄ STRATEGIĘ. Podczas wykładów zacznij od wpisania daty i tematu na górze strony. Gdy robić notatki, użyj systemu BROIL: B = wszystko, co nauczyciel pisze na tablicy; R = wszystko, co nauczyciel powtarza; O = cokolwiek, o czym wspomina nauczyciel, będzie na następnym teście; I = wszystko, co nauczyciel mówi, jest ważne; L = wszystko, co znajduje się na liście.

SŁOWA I POMYSŁY KOŁA wymagają wyjaśnienia, gdy robisz notatki i zapisujesz odniesienia lub zasoby wspomniane podczas prezentacji - książki i strony internetowe.

[Bezpłatne pobieranie: jakie są słabe punkty Twojej nastolatki?]

PRZEGLĄD, PODSUMOWANIE, SUPLEMENT I EDYCJA notatki w dniu ich zrobienia. Podświetl frazy kluczowe i wprowadź je do komputera jako notatki do nauki. Inspiracja - program komputerowy do organizowania grafiki, który uporządkuje notatki, zarys i esej - może pomóc w rozwinięciu koncepcji sporządzania notatek. Po zajęciach porównaj swoje notatki z innymi. Możesz mieć prawo do zakwaterowania 504, aby otrzymać osobę, która sporządzi notatkę w celu uzupełnienia notatek, które robisz na zajęciach.

PRZEJRZEĆ spis treści, indeks, podpisy, strona załącznika do wykresów, glosariusza i stron referencyjnych przed rozpoczęciem robienia notatek z książek. Użyj dużych karteczek, aby podsumować strony w książkach, a następnie umieść je na lustrze jako przewodnik do nauki przed testem. Po zrobieniu notatek umieść je na „diecie informacyjnej”. Wyeliminuj zbędne słowa w swoich notatkach, i używaj własnego „stenografii” (ale upewnij się, że jesteś konsekwentny i wiedz, jakie są twoje słowa / symbole oznaczać).

POZWÓL, BY TECHNOLOGIA BYŁA TWOIM PARTNEREM DO STUDIUM Korzystaj z programów konwersji głosu na tekst, aby poszerzać koncepcje zawarte w książkach lub podczas wykładów. Dragon Naturally Speaking, Evernote, i funkcje głosowe na tekstowe Maca są wysoce zalecane. Kliknij także linki sugerowane przez nauczyciela. Sprawdź, czy istnieją dodatkowe materiały online, które uzupełniają Twój podręcznik. Zrób zdjęcie notatek z wykładu lub zadań na tablicy za pomocą smartfona, zanim opuścisz zajęcia.

PODZIAŁ PROJEKTÓW I KOMPLEKSOWE PRZYDZIAŁY W ZARZĄDZANE CZĘŚCI. Zanim zaczniesz studia lub projekt, poświęć chwilę, aby stworzyć plan nauki. Obejmują cele, plany działania, zasoby, przydział czasu i czas na przerwy w mózgu. Na złożone zadania, zapytaj swojego nauczyciela, czy możesz zobaczyć próbki ukończonych projektów od byłych uczniów, aby dowiedzieć się, jak rozwiązać ten projekt.

OZNACZ SWÓJ KALENDARZ Z DATAMI REALIZACJI, i zsynchronizuj swój elektroniczny kalendarz z kalendarzem rodziców lub partnera. Ustaw fałszywe terminy, które pomogą Ci wyprzedzić. Odpowiedz sobie na to, pokazując nauczycielowi fragmenty swojej pracy, aby upewnić się, że jesteś na dobrej drodze. Zastanów się, czy ukończone sekcje dużych projektów można wcześniej oddać.

[Przewodnik do nauki dla młodzieży z ADHD]

POZNAJ SWOJEGO BIBLIOTEKARZA. Szkolni i lokalni bibliotekarze są twoim najlepszym zasobem podczas realizacji projektu. Przez lata rozmawiali z wieloma studentami wykonującymi te same projekty. Bądź pierwszym, który porozmawia z bibliotekarzem, gdy zostanie przypisany projekt długoterminowy. Potrzebne książki mogą nie być dostępne w miarę zbliżania się terminu.

Pozostań zmotywowany. Twórz zachęty, aby podtrzymać swoją motywację. Ruch i ćwiczenia pomagają twojemu umysłowi wejść w koncentrację na nauce. Postaw się odpowiedzialny przed kilkoma osobami, które będą cię zachęcać po drodze. Współpracuj z partnerem lub studentem.

UZNAJ SWÓJ STYL NAUCZANIA. Istnieje wiele ankiet online, które pomogą ustalić najlepszy sposób na naukę. Zidentyfikuj swoje naturalne powinowactwa, zdolności i mocne strony. Następnie negocjuj z nauczycielem, aby dostosować zadania do swojego stylu uczenia się.

ZNAJ NAJLEPSZY SPOSÓB NA PAMIĘĆ FAKTÓW. Badania pokazują, że od najgorszego do najlepszego szanse zatrzymania informacji rozkładają się w następujący sposób: wykład, efektywność 5%; czytanie, 10%; audiowizualne, 20%; demonstracja, 30%; dyskusja, 50%; ćwiczyć wykonując 75%; nauczanie innym, 90%. Znajdź kolegę z klasy, który nauczy materiału i odwdzięcz się.

Porozmawiaj ze swoim nauczycielem o swoich zaleceniach za sukces w klasie. Weź udział w programach nauki po szkole.

FORMULARZ GRUPY STUDIÓW. Wciel się w rolę przywódczą i utworzyć grupę analityczną - spotkaj się w kawiarni lub zarejestruj się w pokoju do nauki w bibliotece. Lub skorzystaj z internetowego programu spotkań grupowych, aby zrobić spotkanie. Wyznacz koordynatora, aby wszyscy byli na bieżąco.

ORGANIZUJ KONCEPCJE. Porozmawiaj lub naucz kogoś, kogo studiujesz. Napisz notatki na tablicy lub rolce papieru. Zastanów się nad powiększeniem notatek lub pojęć i umieszczeniem ich na ścianie w domu, abyś mógł „wejść” do nauki. (Niebieska taśma malarska pomoże zachować farbę na ścianie).

WYKORZYSTAJ TE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE BADANIA. Zbierz wszystkie notatki, materiały informacyjne, quizy i zadania, aby stworzyć przewodnik po kluczowych pojęciach. Współpracuj z grupą badawczą i quiz. Po przeprowadzeniu testu zapisz formuły i kluczowe informacje, które możesz zapomnieć na pustej kartce papieru. Zeskanuj cały test i zaplanuj swój czas oraz strategię wykonania. Napisz coś do każdego pytania, nawet jeśli nie masz pewności. Możesz otrzymać częściowy kredyt.

[50 miejsc w szkole średniej na każde wyzwanie ADHD]

Zaktualizowano 8 sierpnia 2019 r