Łatwość coachingu akademickiego

Dzieci i nastolatki z ADHD mają więcej niż akademickie wyzwania. W związku z tym rodzice często angażują się w życie akademickie swoich dzieci. Spójrzmy na trzy typowe scenariusze.

> Johnny opuszcza swoją listę słówek w szkole prawie co tydzień. Jego ojciec jest sfrustrowany, ale szybko sprowadza go do szkoły, zanim drzwi się zamkną - ponieważ nie chce, aby jego syn nie zaliczył cotygodniowego testu pisowni.

> Mary nie może skupić się na zwiększonej liczbie prac domowych, które przydzielono jej w piątej klasie, więc jej matka zgadza się spędzić cały wieczór siedząc obok niej, czytając czasopismo.

> Eric ma teraz wiele testów i projektów, kiedy jest w liceum, i musi pogodzić je z treningiem koszykówki. Aby upewnić się, że śledzi wszystko, co musi zrobić, jego mama określa harmonogram tygodniowy w każdą niedzielę wieczorem i umieszcza go w lodówce.

Jak rodzice powinni udzielać wsparcia?

Staramy się pomagać naszym dzieciom w zmaganiu się ze złożonymi problemami związanymi ze szkołą, ale te wysiłki pomagają tylko w krótkim okresie. Dzieci muszą rozwijać własne umiejętności myślenia; tak długo, jak zgodzimy się myśleć za nich, nie będą. I tak mogą

nigdy ucz się kluczowych umiejętności akademickich, takich jak planowanie, rozwiązywanie problemów i koncentracja.

Jeśli pozwolimy naszym dzieciom na samodzielne radzenie sobie w trudnych sytuacjach, nie ma gwarancji, że nauczą się na własnych błędach. Zazwyczaj sytuacja się pogarsza. Często zdarza się, że rodzice kłócą się lub błagają dzieci o wykonanie pracy lub po prostu wykonują pracę za nich.

W którym momencie powinieneś pomóc dziecku? I w jakim stopniu? Nie zawsze jest łatwo powiedzieć. Ale jeśli naśladujemy techniki stosowane przez trenerów sportowych i nie wchodzimy w grę, możemy nauczyć nasze dzieci samodzielnego zarządzania obowiązkami akademickimi.

Przejście z zaangażowanego rodzica na trenera akademickiego może być trudne. Będzie to wymagało walki z pokusą „naprawienia” zmagań dziecka i nauczenia się radzenia sobie z konfliktem, który może powstać między tobą.

Zobaczmy, jak podejście coachingowe może pomóc Johnny'emu, Mary i Ericowi rozwiązać ich problemy akademickie.

Johnny: The Forgetful Student

Zamiast naprawiać problem Johnny'ego poprzez odwiezienie go do szkoły, jego tata powinien pomóc Johnowi w zaplanowaniu pamiętania o przyniesieniu do domu listy słów. Tata mógłby zasugerować, że Johnny użyje znaku na swoim notesie, aby przypomnieć sobie na przykład o swojej liście i niech Johnny ćwiczy, jak wkłada dzwonek do listy zadań w folderze zadań domowych i folderze w plecaku poza.

Tata powinien zaangażować Johnny'ego w opracowanie planu, zadając pytania typu: „Jak myślisz, co pomogłoby ci zapamiętać umieszczenie listy w folderze?” lub „W sytuacjach, gdy ty robić pamiętasz, jak to robisz?

Gdy plan zostanie wprowadzony w życie, tata Johnny'ego powinien dać Johnowi do zrozumienia, że ​​nie będzie go już odwiózł do szkoły, gdy zapomni o swojej liście. Johnny i jego tata mogą zgodzić się na system, który nagradza go, gdy pamięta, aby zabrać do domu swoją listę słówek i naraża go na konsekwencje, gdy zapomni.

Mary: Nieuważny uczeń

Mama Mary musi porozmawiać z córką o tym, jak ważna jest możliwość wykonywania pracy bez pomocy monitora. Mary musi zrozumieć, że samodzielne wykonywanie pracy jest ważnym celem. Mama Mary może być zmuszona zepchnąć ją poza strefę komfortu, aby mogła nauczyć się radzić sobie z nieuwagą. Mama powinna zapytać, jakie zadania Mary czuje, że jest gotowa wykonać samodzielnie i do jakich zadań uważa, że ​​nadal potrzebuje kogoś w pobliżu.

Należy zachęcać Mary do eksperymentowania i zastanawiania się, co pomaga jej skupić się na pracy. Czy stół kuchenny jest naprawdę najlepszym miejscem do radzenia sobie z zadaniami domowymi? Czy lepiej byłoby pracować w całkowitej ciszy, czy mieć trochę hałasu w tle? Na jakich rodzajach myśli Mary mogłaby się skupić, aby skupić się na swojej pracy? Może mama Mary mogłaby zaproponować, że wpadnie w określonych momentach i zobaczy, jak się sprawy mają. Samoświadomość i samozarządzanie będą dobrze służyć Maryi, gdy ona pójdzie do gimnazjum, gdzie obciążenie pracą będzie jeszcze większe.

Eric: Zdezorganizowany uczeń

Mama Erica powinna pomóc mu doskonalić umiejętności planowania i samozarządzania. W niedzielne wieczory powinna z nim współpracować, aby spojrzeć na nadchodzący tydzień i opracować plan. Może zadać mu wszystkie pytania, które zadawała sobie, kiedy przygotowywała dla niego harmonogram.

Na początku mama Erica powinna prowadzić planowanie krok po kroku. Potem może spróbować swoich sił w przygotowaniu harmonogramu tygodnia, korzystając z listy pytań, które wymyślił on i jego mama. Umiejętności, których Eric uczy się z tego procesu, będą bezcenne.

Zaktualizowano 27 września 2017 r