Czego ADDers mogą się nauczyć od wózka dla psa

Posłuchaj tego bloga!

„Czy psy naprawdę potrzebują własnego wózka?”

Zastanawiałem się nad tym pytaniem przez kilka tygodni, zanim w końcu zapisałem swoją kartę kredytową na stronie internetowej wózka dla psów i kupiłem kilka miesięcy (lub lat) wolności dla Cosmo, mojej 14-letniej Sheltie.

Jak każda żywa istota, która jest odpowiednikiem 85 ludzkich lat, Cosmo ma kilka dolegliwości: ból pleców, artretyczne ramię, bolesne biodra. On śpi przez większość dnia i nocy. Ale nadal uwielbia spacery. Kiedy sznuruję buty do chodzenia, on podnosi się i wybiega do garażu, aby zapiąć go na smyczy.

Cosmo i jego młodszy odpowiednik Boomer rozpoczynają nasze spacery z wielkim entuzjazmem, zaglądając do skrzynek pocztowych i sprawdzając najnowsze utwory jeleni. Ale w drodze do domu optymizm Cosmo zostaje przyćmiony przez jego fizyczne dolegliwości. Zwalnia, kulejąc z każdym krokiem.

Kilka razy próbowałem zabrać go do domu, ale po kilku przecznicach 40 funtów perkusji robi się ciężkie. Zostawiłem go w domu, co złamało mu serce. Wózek był moją ostatnią nadzieją, mimo że nieco zawstydziłem się jego zamówieniem - w końcu to pies, o którym mówimy. (OK, gotuję też dla moich psów, ale to już inna historia).

Ten wózek dla psa działa jednak pięknie. Na pierwszym etapie naszej podróży popycham go pustym, a gdy Cosmo męczy się, delikatnie podnoszę go do wózka i pcham go „z psem” do końca.

Wózek przypomina mi, że my DODAWAMY ludzi, potrzebujemy również trochę wzmocnienia, gdy zmęczy nas połowa zmywania naczyń lub organizowanie nasze szafy. Nasz początkowy optymizm i entuzjazm mogą przynieść odwagę. Nasze mózgi się psują, a nasze ciała idą w tym samym kierunku.

Podobnie jak Cosmo, mamy kilka dolegliwości w naszych mózgach ADD. Potrzebujemy odpowiednika wózka dla psa, abyśmy mogli wrócić na właściwe tory. Wybór odpowiedniego rodzaju wzmocnienia jest ważny.

Czasami musimy po prostu przyjąć następną dawkę Leki ADHD. Czasami lepiej zadzwonić do naszego terapeuty lub dobrego przyjaciela lub umówić się na spotkanie neurofeedback sesja. Podobnie jak wózek dla psa Cosmo, musimy dostosować nasze wsparcie specjalnie do naszych potrzeb ADHD.

A potem musimy przyjąć tę pomoc z wdzięcznością i uznaniem. Nic z tego typu „nie, nie, dziękuję, mogę to zrobić sam”. My wiemy lepiej. Nie zrobimy tego sami. Nie będziemy nadążać. A potem źle się czujemy. Jeszcze raz. Co sprawia, że ​​jeszcze trudniej jest wrócić na ścieżkę. Czasami nigdy nie wrócimy…

Więc na wypadek, gdybyś na to czekał, tutaj możesz poprosić o to, czego potrzebujesz. Zatrudnij Trener ADHD lub profesjonalny organizator. Dołącz do Grupa wsparcia ADHD - online lub osobiście. Zarejestruj się, aby otrzymywać przypomnienia ze strony internetowej dotyczącej spotkań. Cokolwiek potrzebujesz najbardziej, spraw, aby tak się stało. W takim razie bądź wdzięczny za ulepszenie, które daje Ci szansę na ukończenie - najpiękniejsze słowo w języku ADHD!

Zaktualizowano 6 kwietnia 2017 r