„ADHD vs. Moja wielka podróż, część 2 ”
Jest godzina piętnasta - później niż myślałem. Ale to dobrze. Pakowanie, wsiadanie do samolotu i cała reszta tego tripu jest ujęta w doskonałej, pięknej liście spokojnie siedzącej na moim biurku przede mną.
Postanawiam zostawić go tam i iść, nie spiesząc się, do garażu, by wybrać walizkę. Mijam mojego syna, Harry'ego i naszego przeważającego pudla Danny'ego Boya, leżących razem na kanapie w salonie i oglądających Family Guy na swoim iPodzie, i spokojnie oboje ojcowsko kiwam głową.
W garażu zatrzymuję się i patrzę na zamknięte drzwi do szafy, w której trzymane są walizki, i zdaję sobie sprawę, że potrzebuję kluczy, aby je otworzyć. Nie ma problemu. Wciąż spokojny, wracam do środka obok mojego syna i pudla, którzy tym razem nie patrzą w górę z iPoda, aby wyciągnąć klucze z szuflada biurka i być może tam, gdzie jestem, sprawdź moją piękną listę pod kątem wszelkich informacji, które mogą pomóc w walizce decyzja.
Listy nie ma na moim biurku. Zostawiłem to tutaj, zanim wyszedłem, wiem, że tak zrobiłem. Wróć do garażu, wskakując do kłusa - nie ma go na liście, ale uważnie rozejrzyj się po garażu - sprawdź na stole artystycznym, na półkach śmieci - nie i nie. Wracam przez drzwi do biura. Danny Boy szczeka, kiedy lecę.
W moim biurze zaczynam przedzierać się przez szuflady i półki na książki. czuję atak paniki nadchodzi. Zatrzymuję się i aktywuję Umiejętność radzenia sobie z ADHD od mojego psychiatry - zrelaksuj się, oddychaj - powoli i spokojnie, a następnie wizualizuj… Powinienem położyć się na krześle lub położyć się, kiedy to robię, ale jest to nagły wypadek i i tak nie działa.
Gdzie to jest - gdzie to jest - gdzie to jest? Przysięgam, że zniszczę cały dom do stadnin, jeśli będę musiał. Słyszę Harry'ego za mną, wchodzącego do biura.
„Um, tato…”
Rwę w tylne półki z książkami. „Co, Harry? Co!?"
"Ja tylko…"
Odwracam się do niego, moja twarz jest zarumieniona z frustracji. „Nie możesz zostawić mnie samego na sekundę?”
„Jasne” - mówi - „Ale na podjeździe? Znalazłem twój żółty ochraniacz na kapturze dżipa.
Harry trzyma moją piękną listę za pomocą taśm samoprzylepnych i obiecuje mi zdrowie psychiczne. Biorąc to, mówię: „Harry, przepraszam. Przepraszam, że krzyknąłem i… no cóż, będę za tobą tęsknić ”.
Harry uśmiecha się i klepie mnie po ramieniu. „Tęsknię za tobą, tato”, mówi: „Ale wiesz, musisz uspokój się.”
Oczywiście ma rację. Ale właśnie zdałem sobie sprawę, że zapomniałem potwierdzić wynajem samochodu - nawet nie umieściłem go na liście. Harry odwraca się, by wyjść z powrotem na kanapę i usiąść i zacząć wściekle klekotać na klawiaturze komputera.
Następnie w części trzeciej Harry, Margaret, Coco i Danny Boy, pudel, wszyscy próbują pomóc.
Zaktualizowano 23 marca 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.