Najlepsze zabawki i gry to te, w które grasz razem

Na długo przed zdiagnozowaniem u mojego syna ADHD jego nauczyciele w wieku przedszkolnym zauważyli jego „nieodpowiedni” sposób gry. Mówili, że „nie był ukierunkowany na cel”; gdy otrzyma dwa dinozaury, zamiast walczyć ze sobą w bitwie, po prostu rzuci je na swoich kolegów z klasy. Samochody matchbox, żółwie ninja, klocki Duplo, plac zabaw i tak, malowanie palcami podążało podobną trajektorią.

Mój syn był jeszcze wtedy zbyt młody, aby zdiagnozować dokładnie coś, co okazało się podręcznikiem ADHD, ale jego chaotyczny i agresywny sposób gry był potężną wczesną wskazówką. Podobnie wczesne i ciągłe interwencje poprzez grę miały ogromny wpływ na jego zdolność koncentracji, skupienia i śledzenia. Pomógł mu także rozwinąć umiejętności społeczne, takie jak współpraca, komunikacja, negocjacje, dzielenie się i na zmianę.

Psychiatrzy dziecięcy i psychologowie od dawna używają zabawy jako narzędzia terapeutycznego dla dzieci z problemami takimi jak ADHD, depresja kliniczna i zaburzenia lękowe. Wiele dzieci może wyrazić siebie poprzez

zabawki dla dzieci z ADHDgdy sensowny dyskurs nie jest możliwy. I odwrotnie, zabawa jest pośrednim sposobem dla terapeutów na przekształcenie postrzegania, poznania i zachowań dzieci. Jak ujmuje to Carol Brady, psycholog dziecięcy z Houston: „Dzieci komunikują się metaforycznie poprzez zabawę. Jako narzędzie terapeutyczne przypomina dawanie słodkiej pigułki zamiast gorzkiej pigułki ”.

---

---

Brady uważa, że ​​w warunkach domowych rodzice mogą również bawić się, aby pomóc swoim dzieciom osiągnąć imponujący wzrost umiejętności uwagi i umiejętności społecznych. I choć rynek obfituje w drogie i terapeutyczne „zabawki i gry specjalnie zaprojektowane, aby pomóc dzieciom ADHD ”, mówi Brady, wiele tradycyjnych, niedrogich zabawek, takich jak Go Fishing, Clue i Chinese Checkers, może być równie korzystny. „To nie tyle gra, co sposób jej grania” - mówi Brady.

Oto kilka zabawek, gier i metod, które Brady zaleca rodzicom i ich dzieciom z ADHD.

Wiek 4-6: Moc fantazji

Cztero- lub sześciolatki lubią fantastyczne zabawki, ponieważ pozwalają odkrywać nowe doświadczenia i uczucia w bezpiecznym kontekście. Zestawy doktorskie, pluszaki, figurki rodzinne i zwierzęce oraz figurki akcji lub potworów umożliwiają dzieciom odgrywanie ról, sytuacji i emocji. Dla dzieci z ADHD gra fantasy jest jeszcze ważniejsza.

Młodsze dzieci z ADHD mogą czuć się odizolowane i zdezorientowane, ponieważ ich zaburzenie uniemożliwia im skuteczne komunikowanie swoich doświadczeń, obaw i obaw. Mogą mieć problem lub historię do opowiedzenia, ale są zbyt rozkojarzeni, aby pozostać przy zadaniu od początku do końca do końca. Podobnie, są raczej impulsywnymi, a nie przewidującymi myślicielami; to znaczy działają na podstawie swoich impulsów, zanim zastanowią się, czy to dobry pomysł. To jeden z powodów, dla których dzieci z ADHD tak często znajdują się w „kłopotach” lub bez przyjaciół.

Po umiejętnym wyreżyserowaniu przez rodziców gra fantasy pomaga dzieciom z ADHD nauczyć się pozostać na sznurku zadań wystarczająco długo, aby doprowadzić je do końca, i uczy ich rozważania wcześniejszych konsekwencji gra aktorska. Stała praktyka poprzez zabawę umożliwia dzieciom przeniesienie tych umiejętności do prawdziwego życia.

Rodzice powinni planować dziesięciominutowe sesje zabaw raz dziennie - dłuższe okresy grożą utratą uwagi dziecka i frustracją rodzica. Używając zabawek jako rekwizytów, rozpocznij grę fantasy, sugerując dziecku: „Stwórzmy historię o koniach” - lub o dowolnych zaangażowanych postaciach fantasy.

Wspieranie realizacji i ukończenia

Kontynuuj, pytając: „Dawno, dawno temu ...” i pozwól dziecku zacząć się zmyślać i odegrać historię. Możesz nawet zagrać jedną z ról w fantasy, wcielając się w jedną lub więcej postaci i wchodząc w interakcje z dzieckiem.

Podczas gdy dziecko zawsze kieruje fantazją, rolą rodzica jest przekierowanie w razie potrzeby, aby utrzymać koncentrację. Za każdym razem, gdy dziecko zmienia tor, możesz delikatnie skierować dziecko z powrotem do gry - na przykład: „Bardzo interesowała mnie ta horseyowa historia. Powiedz mi, co będzie dalej.

Jeśli dziecko nie skończy fantazji, gdy kończy się dziesięciominutowy okres, rodzic może poprosić o zakończenie. „Och, robi się ciemno. Czas, by Horsey przygotował się do pójścia spać ”lub„ Mama chłopca wzywa go, by teraz wrócił do domu na kolację ”. Poświęć jeszcze chwilę, aby zakończyć historię i odłożyć zabawki.

Zacznij od prostych motywów: koń biegnie po pastwisku, a potem czas zjeść przekąskę i wrócić do domu. Po kilku miesiącach prawdopodobnie zauważysz poprawę zdolności dziecka do wykonania zadania. W tym momencie możesz stopniowo zwiększać wyzwanie, czyniąc tematy coraz bardziej rozbudowanymi (po przekąsce konie wychodzą w poszukiwaniu tajemnego skarbu). Możesz nawet rozszerzyć miejsce gry z podłogi pokoju zabaw do całego domu.

Ćwiczenie zachowań społecznych i konsekwencji

Dzieci bez ADHD, które naturalnie grają w gry fantasy od początku do końca, mają wiele okazji do ćwiczenia, porzucania i wypróbowywania nowych zachowań w tym bezpiecznym i osłoniętym kontekście. Ale dzieci z ADHD są inne; bez zaangażowania rodziców mogą nie sprostać temu zadaniu.

Dlatego w całej historii rodzic powinien współdziałać w sposób, który zachęca dziecko do ćwiczenia zachowań społecznych, doświadczania logicznych konsekwencji i ostatecznie przewidywania rezultatów.

Kilka przykładów:

• „Jeśli mały koń pójdzie bez swojej mamy, myślisz, że może się zgubić?”
• „Jeśli dziewczyna rozbije wszystkie swoje zabawki, czym będzie musiała się bawić?”
• „Jeśli chłopiec uderzy swojego przyjaciela, może przyjaciel zostanie ranny i nie będzie chciał się z nim bawić.”

Rodzice mogą również reagować w ramach fantazji - na przykład biorąc rolę poszkodowanego. Jeśli postać dziecka uderzy w twoją, możesz powiedzieć: „Ow, to boli! Nie chcę bawić się z ludźmi, którzy mnie skrzywdzili. Czy możesz spróbować być bardziej łagodny? ”Dzieci z ADHD, tak przyzwyczajone do karania, mogą lepiej reagować na korekcję, jeśli nie są one skierowane osobiście do nich.

---

---

Relacje rodzic-dziecko również korzystają z tego rodzaju zabawy. Dr Brady mówi: „To, co rodzice mogą zyskać wraz z satysfakcją, że pomagają dziecku, to czas cieszyć się sobą, inaczej niż w większości przypadków, gdy mówisz swoim dzieciom, co mają robić lub co robisz coś. Jest to podwójnie satysfakcjonujące, ponieważ dzieci w tej grupie wiekowej są tak zabawne i mówią najsłodsze rzeczy. ”

6-10 lat: Ćwiczenie umiejętności życiowych

Szkoła podstawowa to czas, w którym dzieci rozwijają coraz bardziej wyrafinowane umiejętności społeczne i poznawcze, które zabiorą je do szkoły średniej i poza nią. Jest to szczególnie krytyczny okres dla dzieci z ADHD; jeśli pozostaną w tyle za swoimi rówieśnikami w tej dziedzinie, to przygotuje grunt pod niepowodzenie w przyszłości.

„Od szóstej do dziesiątej większość dzieci uczy się na zmianę, bawiąc się zasadami, zwracając uwagę na szczegóły, strategować, radzić sobie z frustracją, radzić sobie z porażkami i wychodzić z rozczarowań ”- mówi dr Brady. Ale dzieci z ADHD często są wykluczone z bardzo równych zajęć, takich jak sporty zespołowe i kooperacyjne gry planszowe, które pomagają im rozwijać te umiejętności. Ich niższa tolerancja na frustrację, krótszy bezpiecznik i trudność w dotrzymaniu zadania mogą zniechęcać potencjalną drużynę i współpracowników. Kiedy dzieci z ADHD są odrzucane, tracą możliwości rozwoju społecznego i poznawczego z rówieśnikami. Ten efekt śnieżki może latami przeciwdziałać.

Rodzice mogą pomóc na tym etapie, zajmując miejsce rówieśników i angażując swoje dzieci w gry, które pomogą im rozwinąć bardziej akceptowane społecznie zachowania. Dr Brady radzi rodzicom, aby szukali gier, które pomagają budować zdolność koncentracji, radzenia sobie z frustracją i gry zgodnie z zasadami.

Wybór gier, które rosną wraz z dzieckiem

Dzieci z ADHD często mają zmniejszoną zdolność do wykonywania wieloetapowych wskazówek i pozostawania na zadaniu, i stają się sfrustrowane ich niezdolnością do tego. Gry, które są idealnie odpowiednie dla większości sześcio- lub dziesięciolatków, mogą okazać się zbyt trudne nawet dla wysoce inteligentnych dzieci z ADHD.

Ale wiele popularnych gier można przystosować dla dzieci z ADHD, z mnożeniem reguł i stopniowo rosnącymi wyzwaniami. Takie podejście pozwala dzieciom z ADHD na stopniowe radzenie sobie z wyzwaniami, budując stopniowo ich zdolność do pozostawania w grze, przestrzegania skomplikowanych zasad oraz radzenia sobie z frustracją i rozczarowaniem.

Jednym z przykładów jest gra wędkarska Miltona Bradleya. „Lubię to dla sześciolatków, ponieważ ponieważ dzieci mogą opanować dłuższy okres czasu, możesz zmienić charakter gry” - mówi dr Brady. „Jednocześnie zachowuje swoją znajomość, aby nie rozpraszało ich coś nowego i nie byli przytłoczeni”.

Zachęca rodziców do improwizacji. „Na początku możesz zacząć od tego, że dziecko nauczy się łowić ryby. Po opanowaniu tego kroku możesz przejść do drugiego kroku, czyli wyścigu, aby zobaczyć, kto pierwszy wyrzuci swoje wędki. Trzecim krokiem byłoby dodanie wyzwania poznawczego, takiego jak kto może zdobyć cztery czerwone ósemki jako pierwsze. Po opanowaniu tego kroku możesz zmienić grę na coś bardziej interaktywnego, pozwalając graczom pytać się nawzajem o karty, których mogą potrzebować do ukończenia zestawu. Chodzi o to, że gra rośnie, a także wspiera zdolność dziecka do zachowania większej ilości szczegółów. ”

Prostota

Im mniej skomplikowana i mniej zaawansowana technologicznie gra, tym lepiej działa dla dzieci z ADHD. Gry zaawansowane technologicznie mogą nadmiernie stymulować; skomplikowane gry zbyt frustrujące. Oto kilka prostych gier, które mogą poprawić umiejętności społeczne i poznawcze dzieci.

PAMIĘĆ I UWAGAThe Memory Game (Milton Bradley): Ta prosta gra pomaga zwiększyć zasięg uwagi i pamięć. Wymaga od graczy dopasowania kart z innymi, które są zakryte. Jeśli odwrócisz kartę odkrytą, a karta nie pasuje do karty, musisz odłożyć ją zakrytą. Wyzwanie polega na zapamiętaniu kart, które zostały odłożone, aby można je było sparować z kartami, gdy zbliżają się mecze. Kto zdobędzie najwięcej meczy, wygrywa.

„Ponieważ ta gra może być frustrująca, możesz szybko uzyskać nieformalną miarę tego, jak daleko możesz się posunąć pod względem czasu i koncentracji” - mówi dr Brady. „Następnie możesz zacząć zmieniać zasady, aby dopasować je do poziomu frustracji dziecka.” W przypadku dzieci młodszych lub mniej skoncentrowanych możesz ustawić grę tak, aby pasujące karty były bliżej siebie; kiedy próbują znaleźć mecz, zwykle wygrywają. Z czasem możesz zwiększyć wyzwanie, rozrzucając karty, zmuszając dziecko do pójścia dalej w polu widzenia, aby znaleźć dopasowanie.

KONSEKWENCJE ANTYKOPUJĄCEChińskie warcaby: Chińskie warcaby działają dla dzieci z ADHD, ponieważ są proste, ale wymagają nieco strategii. Podobnie jak bardziej złożone siostry, warcaby i szachy, pomaga dzieciom rozwijać ich zdolności do planowania i wybiegania w przyszłość.

Wyzwanie jest proste; poprowadź swoich ludzi od tego do końca, używając bardzo prostych strategii. Z czasem zaczynają się uczyć, że jeśli zastanowią się, dokąd zmierzają, mogą tam dotrzeć znacznie szybciej. „Po nawiązaniu tego połączenia jest to naprawdę dobre” - mówi dr Brady. „Wtedy też zaczynają mnie bić!”

PRZEWIDYWANIE SUKCESU I ROZWIĄZYWANIE AWARIIZsypy i drabiny (Milton Bradley): Dzieci z ADHD doświadczają większej frustracji w związku z przewidywaniem sukcesu i radzeniem sobie z porażką. Zsypy i drabiny to świetny sposób, aby pomóc dzieciom zwiększyć tolerancję na frustrację i szybko pokonać awarie.

Cel jest prosty: rzucić kostką i przesunąć graczy wzdłuż szlaku w kierunku szczytu planszy. Po drodze są drabiny; jeśli wylądujesz na jednym, może szybko doprowadzić cię na szczyt. Zsypy stanowią zagrożenie; wyląduj na nich i możesz spadać od lidera do przegranego.

„Podoba mi się ta gra, ponieważ daje rodzicowi i dziecku możliwość porozmawiania o tym, jak to jest wspinać się po drabinach i mieć dobre rzeczy” - mówi dr Brady. „Ale wtedy możesz także porozmawiać o tym, jak to jest zsuwać się po rynnie. Możesz pomóc im przećwiczyć sposób radzenia sobie z porażkami, zwłaszcza gdy jesteś tak blisko wygranej. I możesz podkreślić znaczenie szybkiego powrotu do zdrowia po rozczarowaniach, ponieważ jeśli będziesz kontynuować, nadal będziesz mógł dostać się na szczyt. ”

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW I POBYT ZORGANIZOWANYWskazówka (Milton Bradley): Clue to gra polegająca na rozwiązywaniu przestępstw, w której dzieci muszą oceniać wskazówki, aby ustalić, kto popełnił przestępstwo i która broń została użyta. Działa poprzez proces eliminacji, więc zmusza dzieci do myślenia o informacjach, które mają i których nie mają. To prawdziwe wyzwanie dla dzieci z ADHD i poprawia niektóre kluczowe umiejętności.

Jedną z nich jest uczenie się korzystania z informacji w celu rozwiązywania problemów zamiast działania pod wpływem impulsu; dzieci z ADHD zwykle reagują na swoje uczucia, zanim zastanowią się nad konsekwencjami. W bezpiecznych ramach gry takiej jak Clue dzieci szybko dowiadują się, że impulsywne działania zwykle przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego.

Kolejnym celem jest organizacja i ustalenie priorytetów. „Ponieważ gra zapewnia graczom karty, które pomagają im usuwać przedmioty z listy, sprzyja takiemu myśleniu w życiu codziennym” - mówi dr Brady. Mówię dzieciom, że w codziennym życiu musimy również sporządzać listy i przekreślać elementy, abyśmy wiedzieli, jakie są nasze priorytety i co musimy zrobić.

Zaktualizowano 8 stycznia 2018 r