Gdy ADHD (dosłownie) działa w rodzinie

Kiedy u mojego syna zdiagnozowano ADHD, w wieku dziewięciu lat uczestniczyliśmy w dziewięciu miesiącach cotygodniowych warsztatów dla rodziców i dzieci w University of California, San Francisco. Dzieci poszły do ​​jednego pokoju, gdzie nauczyły się organizować plecaki, a rodzice poszli do drugiego, gdzie nauczyliśmy się zarządzać tabelami nagród.

To tutaj, w wieku 48 lat, otrzymałem pierwszą mocną wskazówkę, że podzieliłem zaburzenie mojego syna. Podczas gdy wszyscy pozostali rodzice przynieśli starannie wyłożone, kolorowe, wygenerowane komputerowo mapy i chwalili się wszystkim sukcesy, które odnieśli, moje ręcznie napisane wykresy zostały zmięte, a zachowanie mojego syna pozostało niezmienione lub gorsze.

Jak dziecko, jak matka

Matkowanie dziecka z ADHD nie jest dla osób o słabym sercu - i staje się coraz bardziej zniechęcające, gdy ty również walczysz o to, aby być na bieżąco. Mimo to miliony matek z ADHD stoją obecnie przed tym wyzwaniem, biorąc pod uwagę niezwykle wysoki wskaźnik dziedziczności tego dokuczliwego zaburzenia. Badania wykazały, że ADHD jest bardziej dziedziczna niż większość innych stanów psychicznych, tylko nieco mniej niż wzrost, co prowadzi do różnego rodzaju ożywionej dynamiki rodzinnej.

Zadanie rodzicielstwa dziecka z ADHD jest trudne dla matek, które mają ten sam stan, mówi dr Andrea Chronis-Tuscano, profesor psychologii na University of Maryland. Badania Chronis-Tuscano koncentrują się na tym podwójnym biczowaniu - kobietach z ADHD, które wychowują dzieci z ADHD - dzięki czemu jest w pełni świadoma tego, co zrobiła za mało. „Odkryliśmy, że matki, które mają podwyższone objawy ADHD, mają trudności z byciem pozytywnym i utrzymaniem ich emocje w ryzach, niespójne pod względem dyscypliny - często coś mówią, a potem robią coś innego. Rozproszone matki mają również problemy z ścisłym nadzorem nad swoimi dziećmi, co może być ryzykowne, biorąc pod uwagę, że dzieci z ADHD są tak podatne na wypadki. ”

Na wiele sposobów rodzice i dzieci, którzy mają wspólną diagnozę ADHD, mogą być doskonałym niedopasowaniem. Praca rodzicielska w dużym stopniu opiera się na tak zwanych funkcjach wykonawczych mózgu: dobrym osądzie, myśleniu z wyprzedzeniem, cierpliwości i zachowaniu spokoju. Kiedy mamy zmagające się z tymi wyzwaniami mają dzieci na tej samej łodzi, z pewnością więcej przegapisz terminy, ogólne wpadki, wybuchy emocjonalne i, równie często, momenty, które, przynajmniej z perspektywy czasu, są przejmująco zabawne.

[Autotest: czy możesz mieć zbyt ADHD?]

Chronis-Tuscano mówi, że w jej gabinecie przychodziły matki na rozmowy kwalifikacyjne, sprawdzały zegarki i wybiegały, by odebrać czekające na nich dzieci, gdzie indziej.

Trudniejsze niż kariera

Liz Fuller, Chandler, Arizona, gospodyni domowa, z pewnością wie, jak to jest. Fuller ma dwóch synów, z których u jednego zdiagnozowano ADHD i autyzm o wysokiej sprawności. U Fullera nigdy nie zdiagnozowano ADHD, ale mówi, że podejrzewa, że ​​tak, gdyby mogła znaleźć czas na wizytę u lekarza.

Czasami, jak mówi, okazuje się, że jest jedyną mamą, która próbuje zabrać syna do szkoły w dniu, w którym nie ma sesji szkolnej. („Ups, jeśli to nie zostało spisane, to nie może być prawda”, żartuje.) Okresowo zapomina że wysłała swoje dziecko na przerwę dyscyplinarną, a jeszcze częściej zapomina, dlaczego został wysłany tam.

Podobnie jak wiele bardzo rozproszonych matek, Fuller, który pracował w korporacyjnych zasobach ludzkich, stwierdził, że macierzyństwo w pełnym wymiarze godzin jest o wiele trudniejsze niż studia czy świat pracy. Macierzyństwo, zauważa, w przeciwieństwie do tych innych zajęć, nie zapewnia „żadnej formuły ani struktury”, co prowadzi do sytuacji w którym „gapisz się na milion rozrywek i rzeczy do zrobienia, a żadnego nie można umieścić w folderze manila dla później."

[Bezpłatny przewodnik dla rodziców dla mam i ojców z ADHD]

Kiedy Fuller starała się przechowywać listy nagród dla jej siedmiolatki, aby zmotywować go do wyłączenia gry wideo w nocy, kiedy jego czas mijał, często była zbyt zajęta przygotowywaniem dwójki dzieci do łóżka, aby uchwycić „możliwe do nauczenia się chwile”, kiedy on spełnione Innym razem przyznaje, że zapomniała, że ​​całkowicie trzyma listy przebojów.

Chociaż te chwile mogą być komiczne, wyniki podwójnej diagnozy są mniej ważne. Naukowcy zauważają wyższy odsetek problemów rozwodowych i nadużywania substancji u rodziców dzieci z ADHD, podczas gdy matki dzieci z raportem ADHD cierpiącym na wyższy poziom smutku i poczucia izolacji społecznej niż matki wychowujące dzieci bez stan.

Melanie Salman, matka dwójki dzieci i niepełnoetatowa planistka wydarzeń w rejonie zatoki San Francisco, wciąż jest smutna z powodu tego, co wydarzyło się podczas jej sylwestra. Jej przyjaciele głosowali, by zrobić mały wizerunek postaci politycznej, której wszyscy nie lubili, i spalić o północy. Gdy szykowali się do spalenia, jej dziewięcioletni syn, u którego zdiagnozowano ADHD, podszedł do Salmana i powiedział: „Hej, mamo, gdybym miał zrobić lalkę do spalenia, to byłbyś ty! ”

„Nie mogłem zrobić nic innego, niż myśleć o tym, jak - pomimo faktu, że pracuję z psychologiem, pediatrą, terapeutą zajęciowym i psycholog zachowań poznawczych, a także zespół zasobów edukacyjnych, jego nauczyciele szkolni i nauczyciele muzyki, jednocześnie wygładzając swój nastawienie do przyjaciół i ćwiczenie go jak szczeniaka, aby go uspokoić - jestem intensywnym celem jego negatywności ”, Salman napisał do mnie e-mail.

Co gorsza, mówi, jej widok siedmioletniej córki płacze po tym, jak nie mogła znaleźć matki o północy. „Przytuliłem ją, przeprosiłem i płakałem, ponieważ zdałem sobie sprawę, że tak bardzo skupiłem się na tym, co negatywne, że zapomniałem świętować dobroć i zabawę w moim życiu”.

Jasna strona podwójnej diagnozy

To prowadzi nas do jasnej strony dylematu podwójnego uderzenia. Po przeżyciu tego przez ponad siedem lat jestem przekonany, że im więcej samoświadomości wniesiesz do tego ogarniętego konfliktem, o tyle trudniejsza niż normalnie sytuacja rodzicielska, tym bardziej może ona zakończyć się duchową podróżą, możesz podziękować dziecku za jeden dzień, jeśli możesz przetrwać tylko.

Dr Lamprini Psychogiou, wykładowca i badacz w University of Exeter w Wielkiej Brytanii przedstawia nadzieję na możliwe wyniki wspólnej diagnozy w badaniu opublikowanym w Rozwój i psychopatologia. W analizie prawie 300 matek Psychogiou odkrył, że podczas gdy objawy ADHD u dzieci były powiązane z bardziej negatywnymi emocje wyrażane przez ich matki, matki, które podzieliły symptomy swoich dzieci, były znacznie bardziej czułe i współczujący.

Liz Fuller jest przykładem tego podejścia. Jej ulubione Rodzicielstwo ADHD historia koncentruje się na dzień na długo przed zdiagnozowaniem dziecka. Boli ją fakt, że był jedynym maluchem w jego grupie muzycznej, który nie mógł siedzieć w kręgu. Później tego samego dnia, gdy Fuller wziął prysznic - tak rozproszony, jak to zwykle opisuje, że dwukrotnie umyła włosy szamponem i zapomniała, czy ją ogoliła nogi - płakała z frustracji, przypominając sobie miny innych matek, które patrzyły, jak ściga go po pokoju i szepcze groźby w jego ucho.

Ale potem, jak mówi Fuller, przypomniała sobie swoją trudną ścieżkę z dzieciństwa, przypominając sobie, jak często bywała uziemiony w gimnazjum, za zakłócające zachowanie, takie jak rozmowy z innymi dziećmi i niemożność siedzenia nadal. I mówi: „Po raz pierwszy poczułam to niesamowite zrozumienie dla mojego syna. Nie mógł jeszcze wypowiedzieć wielu słów, ale opowiadał mi wiele ze swojego zachowania. Nie chciał (lub musiał) siedzieć w kręgu i śpiewać. Nie próbował być zły ani mnie frustrować. On się nudził! Do diabła, ja też się nudziłem. Kto chce siedzieć w kręgu i patrzeć, jak inne dzieci śpiewają piosenki, gdy jest jeszcze do zrobienia? A kto chce zmusić dziecko do siedzenia w kręgu?

Objawienie doprowadziło Fullera do porzucenia lekcji muzyki na rzecz regularnego grania z synem w park, w którym, jak mówi, „błąkaliśmy się swobodnie i zwiedzaliśmy piękne tereny na zewnątrz, gdzie oboje jesteśmy szczęśliwsi, tak czy siak."

[Zespół przytłoczonej mamy - to prawdziwa rzecz]

Zaktualizowano 23 października 2019 r