„Unik piłki w Cubicleland: walka o organizację z ADHD”
Znowu czuję się jak czwarta równiarka w klasie siłowni. Widzę to tak wyraźnie, gdy zamykam oczy. Stoję przy ścianie, trzymając się drogiego życia, gdy otoczenie kolegów z klasy rzuca we mnie gumowymi kulkami. Staram się uchylać, uchylać i unikać parodii, a to jest męczące. Biegam w kółko i żałuję, że nie jestem iguaną, abym mogła rzucić ogon i uciec od drapieżników - w tym przypadku nowa praca.
Nowa praca wydaje się ciągłą serią pożarów, które czekają na zgaszenie. He-Boss szczeka polecenia moim szefom non-stop. Chociaż istnieje hierarchia, w końcu są tylko dwa poziomy, He-Boss i nasi poddani. Wszyscy cierpimy pod jego gniewem i co wyraźnie jest oznaką kogoś bardzo niezrównoważonego. Jak powiedziałem, być może cierpi na zaburzenie deficytu uwagi (ADHD).
Pracuje 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, a wiadomości płyną z jego BlackBerry po północy. Czy ten facet śpi? Kiedy przychodzę do pracy, nigdy nie ma nudnej chwili. Przygotowuję się na wiele projektów, mnóstwo e-maili i rozmów telefonicznych, i czuję się jak ośmiornica na rolkach - całkowicie poza kontrolą.
Wróciłem do złych nawyków, w tym nabywania więcej zeszyty i organizery. Wejdę do apteki, księgarni, sklepu stacjonarnego i sięgnę po notatnik, notatnik Mead lub notatnik Mercedes Benz, czyli Moleskin. będę rozpocząć listę czynności do wykonania na podkładce, notatniku, w kalendarzu Google i Microsoft Outlook, a zanim się zorientowałem, przegapiłem spotkanie z kolegą, źródłem, profesorem. Wzdycham i szczypię się i mówię sobie, że jestem cholerny. Kłopot z utrzymaniem zrównoważonego harmonogramu. Na tym polega błędne koło bycia wysoko funkcjonującym ADHDerem. Jestem moim najgorszym krytykiem i przez resztę dnia wyglądam jak Eeeyore, przygnębiony osioł z Kubusia Puchatka.
Dobrą wiadomością jest to, że szef powiedział mi niedawno, że mój odpowiednik - kobieta w moim wieku, która wydawała się nienawidzić tej pracy od pierwszego dnia i przenosi się z chłopakiem do innego miasta. Chociaż może to oznaczać dla mnie więcej pracy, lubię czuć się potrzebnym. Kiedy w miejscu pracy panuje chaos i ktoś odchodzi, a ktoś zostaje zwolniony, moje wady są mniej widoczne. Dzięki podstawowym zasadom ekonomicznym podaży i popytu mogę przetrwać w pracy na razie jednak bez odpowiedniego zarządzania objawami ADHD nadal czuję, że mnie wali. Wszyscy są zbyt zajęci próbowaniem w tym wszechstronnym trybie pokładowym, co daje mi czas na szukanie pomocy. Z słowa „Kto chce być milionerem”, proszę o linię życia.
Wczoraj zwróciłem się do byłego chłopaka, który odkrył moje zaburzenie, wpadając na tego bloga. Jest przedsiębiorczym typem z Doliny Krzemowej, Ivy Leaguer, który działa podobnie jak Richard Branson. To on przeszedł przez ten bałagan w moim życiu i uporządkował je w potencjalne stosy i zasugerował, że dostanę folder z manilą dla każdego.
Po tym, jak rzuciłem kolejny stos zadań, wysłałem SMS-a do byłego i zapytałem go, czy ma czas na rozmowę. Odesłał mi wiadomość i powiedział, że zabrzmiałam trochę oszołomiona, i miał nadzieję, że tak nie jest. Potrzebowałem jego porady, jak radzić sobie z wielozadaniowością. „Mam nadzieję, że pozostanę na powierzchni” - napisałem. „Masz teraz wiatr za plecami, Jane” - odpisał. „Wszystko, co musisz zrobić, to nakreślić swój kurs”. Dało mi to krótkie i być może fałszywe poczucie nadziei, że dobrze mi będzie w pracy, w której wyraźnie chodzi o ustalanie priorytetów i wielozadaniowość. Równie dobrze mogliby poprosić mnie o zrównoważenie swoich książek. Całość jest śmieszna. Zawsze jestem zmuszony stawić czoła moim największym obawom.
Zaktualizowano 10 października 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.