„Jestem okropny w dotrzymywaniu czasu ...”

Jestem pewien, że mój tata miał ADHD, mimo że nigdy nie został oficjalnie zdiagnozowany. Nigdy nie był na czas na nic. Zawsze. Zawsze musiał kończyć „ostatnią rzecz” przed wyjściem z domu. Czasami było to proste i osiągalne, jak ładowanie zmywarki. Ale czasami to zadanie było ogromne i Syzyfowe, jak dokończenie zeznania podatkowego lub zbudowanie szopy do przechowywania narzędzi i materiałów budowlanych zagubionych w bałaganie naszego przepełnionego garażu. Budowanie szopy w celu uporządkowania materiałów do budowy szopy to bardzo ADHD.

Moja matka była po przeciwnej stronie spektrum neurologicznego. Miała precyzyjnie skalibrowany zegar wewnętrzny i była przekonana, że ​​jeśli nie dojdziesz o 15 minut wcześniej, to jesteś już niewybaczalnie spóźniony. Kiedy nadszedł czas na wyjazd, wsiadała do samochodu i bardzo powoli wycofywała się z podjazdu. Zasadą było, że jeśli możesz położyć dłoń na masce samochodu, zanim dotrze do końca podjazdu, zatrzyma samochód. W przeciwnym razie wyszła bez ciebie. Nie jestem świetny

zarządzanie czasem albo też, ale częściej jeździłem samochodem niż tata, głównie dlatego, że byłem młodszy i mogłem biec szybciej.

Mój tata nie lubił pozostawać w tyle i tęskniliśmy za nim na rodzinnych wycieczkach. Aby rozwiązać problem naszych niedopasowanych rodziców, wymyśliliśmy z rodzeństwem D.A.T. lub czas dostosowany przez tatę. Gdybyśmy mieli być gdzieś o 18:00, umówiliśmy się na spotkanie o 17:00. - D.A.T. Po chwili zorientowałem się, że zbudowali w L.A.T. - Laura dostosowała czas - również. Spóźniłem się na wszystko pół godziny.

[Autotest: czy możesz mieć deficyt funkcji wykonawczych?]

Zinternalizowałem pogląd mojej matki, że spóźnienie jest niegrzeczne, a bycie niegrzecznym jest moralną porażką. Wszystko, co musiałem zrobić, aby zdążyć na czas, to bardziej się starać. Czy to brzmi znajomo? Powinno. „Spróbuj bardziej” to mantra, którą wszyscy ludzie z ADHD wytatuowali w swojej świadomości, tuż obok „Nie spóźnij się”.

Kiedy miałem własne dzieci, moje pomysły na spóźnienie zmieniły się na zawsze. Mój syn odziedziczył militarną precyzję swojej babci co do czasu. W wieku siedmiu lat wiedział dokładnie, kiedy musimy wyjść na czas do szkoły. Nikt nie nauczył go tajemnic zarządzanie czasem - po prostu wiedział. Jego umiejętność prawidłowego oceniania upływu czasu jest dla mnie dziwaczna, jak idealne boisko lub umiejętność wykonania trzypunktowego rzutu za każdym razem na boisku do koszykówki. Jestem całkiem przekonany, że mój syn jest superbohaterem zarządzania czasem.

Odkąd ja jestem zarządzanie czasem upośledzony, polegam na tym, że mój syn zabierze nas na czas. Może się to wydawać abdykacją odpowiedzialności rodzicielskiej, ale tak nie jest. Czy uważasz, że rodzice Supermana poprosili go o pomoc, kiedy potrzebowali zbudować nową stodołę lub usunąć ciągnik z rowu? Jasne, że tak. Byli jego rodzicami. Wiedzieli, że proszenie dziecka o pomoc w trudnym zadaniu jest dobrym sposobem na budowanie współczucia i poczucia odpowiedzialności dziecka. Nie wstydzili się, że nie mogą podnieść ciągnika nad głową jedną ręką. Jeśli nie możesz podnieść ciągnika jedną ręką, nie możesz. To nie jest moralna porażka.

To samo dotyczy zarządzanie czasem. Nie wstydzę się już przyznać, że jestem okropny w utrzymywaniu czasu. To kim jestem. Uświadomienie sobie, że nie zdecydowałem się na taki sposób, pozwoliło mi poprosić o pomoc, kiedy muszę być na miejscu. Mój mąż nie jest w tym lepszy ode mnie, więc osobą, o którą proszę o pomoc, jest mój syn.

Zaktualizowano 19 stycznia 2018 r