Wyjaśnianie ADHD wątpliwościom
Jeśli twoje zachowania budzące obawy są związane z ADHD z powodu impulsywności, nadpobudliwości i / lub nieuwagi, ważne jest, aby edukować osoby, które Cię niepokoją dotyczące ADHD. Wiele osób wciąż ma błędne wyobrażenia, w wyniku czego przypisuje zachowania związane z ADHD wadom charakteru. Uwielbiam tytuł książki Masz na myśli, że nie jestem leniwy, głupi czy szalony ?! (Scribner 2006), ponieważ często są to tagi dołączone do zachowania ADHD dla tych, którzy nie rozumieją.
Zacznij od dyskusji z ludźmi na temat ADHD i tego, jaki wpływ ma to na twoje życie, aby mogli zacząć rozumieć twoje zachowania na nowe oczy. Czasami ludzie mogą lepiej zrozumieć ADHD, czytając krótki (1-2 strony) artykuł. Niektóre strony internetowe ADHD mają duży wybór krótkich artykułów. Niektóre z tych witryn są połączone ADDitudeWitryna internetowa w „Zasobach”.
Wreszcie istnieje wiele książek na temat ADHD u dzieci i dorosłych, które są pomocne w lepszym zrozumieniu zaburzenia. The DODAJ magazyn prowadzi bardzo obszerną listę książek dla dzieci i dorosłych z ADHD. Podobnie jak w przypadku wszelkich uprzedzeń, informacja i edukacja są często początkiem uzdrawiania i otwierają ścieżki komunikacji.
Zaktualizowano 6 kwietnia 2017 r
Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało specjalistycznym wskazówkom ADDitude i wsparciu dla lepszego życia z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest być zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do odnowy biologicznej.
Uzyskaj bezpłatny numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% na cenie ubezpieczenia.
