Jak Hyperfocus pomaga w nagłych wypadkach

Jest 1:30 rano. Siedzę na dole w salonie naszego nowego domu na starej kanapie, którą przywiozłem z domu moich rodziców w minivanie podczas ostatniej podróży. Półtorej godziny temu powiedziałem mojej żonie Margaret, że muszę trochę poczytać, zanim pójdę spać. Ale naprawdę czekam na naszego 22-letniego syna, Harry'ego, który ma ADHD i centralne zaburzenie przetwarzania słuchowego (CAPD), aby wrócić do domu bezpiecznie z pracy. W końcu zdobył swoje prawo jazdy i dumnie jeździ tam iz powrotem, aby pracować w dobrze zachowanym Cherokee'98, który dla niego znaleźliśmy. Przemierza też miasto z przyjaciółmi i zostaje do późna, spędzając więcej czasu na benzynie i zabawie, niż na robieniu hamburgerów. Po tym, jak przekazałem mu pieniądze na benzynę, aby mógł zabrać się do pracy, obiecał dziś wieczorem, że po odjeździe odjedzie do domu. Jego zmiana w fast-foodie skończyła się godzinę temu. To jest 10 minut jazdy od hotelu. Nie odbiera komórki.

Oczywiście, już wcześniej z nim to przeszedłem. Kiedy po raz pierwszy go zabrałem ze szkoły, nie było go nigdzie indziej ani wewnątrz, ani na zewnątrz. Szalony, byłem pewien, że został porwany lub w jakiś sposób zjechał na ulicę, gdy nauczyciel wskazał go siedzącego na rozwidleniu drzewa. „Jest inny, spokojny”, powiedziała. „Staje tam i patrzy na rzeczy”. W dzisiejszych czasach, kiedy wpadam w szał, pojawia się, wciąż spokojny i mówi, że zapomniał obiecał, że podwiezie asystenta kierownika do domu lub że przyjechał porozmawiać z przyjaciółmi w celi i zgubił czas. Oboje z Margaret mówią, że jest już wystarczająco dorosły i wystarczająco odpowiedzialny, by dotrzymywać sobie godzin. W porządku - ale nie jestem spokojny. A kiedy dziś wieczorem wejdzie do drzwi, będziemy rozmawiać o odpowiedzialności. Lepiej, żeby nie pił i nie pił się po tym, co razem z nim przeszliśmy w zeszłym roku. Jeśli tak, przysięgam, że go zabiję. Zauważyłem, że wstaję z kanapy i chodzę w kółko wokół stolika. Znowu rozkładam się na kanapie. Próbuję ponownie skupić się na swojej książce, ale fikcyjna przemoc na stronie nie jest w stanie powstrzymać „krwawiącego syna w zdewastowanych wrakach, wzywającego ojca do samotnej drogi”.

Wróciłem do życia rodzinnego tutaj w Gruzji z zemsty po powrocie z mojej ostatniej podróży - trzeciej podczas serii dwutygodniowych wizyt - w Delaware, aby pomóc mojej mamie i tacie poradzić sobie z ciągłą sagą mózgu mojego taty zranienie. Jest to coś, co wszyscy, zwłaszcza tata, mają problemy ze zrozumieniem lub zaakceptowaniem. Po wizycie w szpitalu i dwóch placówkach leczniczych tata wrócił z mamą do domu i będziemy mieć nadzieję na najlepsze. Ale moja energia naprawcza wciąż płonie, mimo że jestem z powrotem w domu. Margaret ma nadzieję, że za kilka dni uspokoję się i przestanę prowadzić wszystkich - ona, nasze dwoje dzieci, jej matka i nasz pies - wariuje. Chcę, uwierz mi i zrobię to, ale teraz nie mogę pozbyć się wrażenia, że ​​muszę pozostać aktywny i czujny - bicz wszystko w formie, zachęć dzieci do wykonywania swoich obowiązków, a przede wszystkim zrób wszystko, co w mojej mocy, aby utrzymać wszystkich w tej rodzinie bezpieczny. Wiem, że prawdopodobnie doprowadzam to do skrajności, ale nauczyłem się ufać temu, co czuję.

Tygodnie i tygodnie, odkąd przeprowadziliśmy się z Hawajów, wszystkie się ze sobą zderzyły, a czasem nie jestem pewien co się stało, kiedy lub co spowodowało ostatnie burzliwe wydarzenia, do których zmierza nasza rodzina przez. To tak, jakby wszystko, co wiemy o sobie - nasi rodzice, dzieci, biznes, zdrowie - zostało zaorane i wywrócone do góry nogami, zanim cokolwiek zdążyło urosnąć. Wcześniej tego rodzaju mroczne zamieszanie emocjonalne powodowało, że byłem nieszczęśliwy i niespokojny. Czułbym się bezsilny, zamrożony w swoim uścisku. Ale potem nauczyłem się świadomie wykorzystywać moc ADD / ADHD perspektywiczny. To więcej niż używanie hiperfocus - to zaufanie tam, gdzie zabiera cię hiperfocus.

Pomyśl o tym. Jeśli każdego dnia życia ADD / ADHD budzisz się już pochłonięty ryczącą przytłaczającą falą niezwykle pilnych, ale całkowicie zagmatwanych i niezwiązanych ze sobą informacji jesteś non-stop, naraz, cały czas, a potem miażdżąca kaskada wydarzeń w rodzinnym kryzysie lub innych nieszczęściach nie powinna być przytłaczająca - powinna wyglądać jak stary dom tydzień. Myślę, że większość weteranów ADD / ADHD wie, że bez względu na to, jak dużo pada, ich uwagę przyciągają tylko to, co ich naprawdę interesuje. Zgadzają się, że pomimo skinienia innym, nic więcej się nie zarejestrowało, z wyjątkiem tego jednego projektu lub problemu, który wzbudził ich zainteresowanie i skupili się na czymś jak laser. Zwłaszcza w stresujących sytuacjach nauczyli się ufać, że postępują właściwie i że zobaczą, co się stanie, aż do ukończenia… lub dopóki nie będą już zainteresowani. Czasami może być bałagan.

Ale wszyscy popełniają błędy i wolę to zrobić niż nic nie robić. Więc mówię: „Dajcie spokój”. Siadam na kanapie i zdaję sobie sprawę, że właśnie to powiedziałem na głos. Mówiąc przez sen - och, świetnie. Ale tak naprawdę nie spałam. Zastanawiałem się. Kto gra muzykę? To jest mój telefon. Otwieram.

"Tata? Tata?" To Harry, mój syn. On jest szalony. Moja kolej być sposób spokojnie, powiedz mu, że jest w porządku.

„Porozmawiaj ze mną, Harry. Gdzie jesteś? Co się dzieje?"

„Jesteśmy blisko Perry, myślę… Och, tato, o rany, ta olbrzymia ciężarówka zepchnęła nas z drogi. Nie mogę w to uwierzyć. Ja, Jamaal i Del, byliśmy po prostu…

"Jesteś ranny? Czy ktoś jest ranny?"

"Co? Nie, nie sądzę… Ale tato, ten oszałamiający facet wpędził nas do rowu, a potem uderzyliśmy w ścianę… Nie wiem, co robić ”. Głos Harry'ego pęka.

„Odłóż słuchawkę i zadzwoń pod 911 - teraz” - mówię - „a potem oddzwoń”.

Harry wyłącza się. Wstaję, zakładam buty, biorę kurtkę i klucze i jestem skupiony.

Zaktualizowano 29 października 2019 r