Umiłowane historie na dobranoc dla dobrego snu

ADDitude zapytał: Jaka jest ulubiona bajka lub rutyna na dobranoc Twojego dziecka?

>Żadnej bajki na dobranoc. Mój syn jest zbyt podekscytowany. Jego rutyna polega na pójściu do łazienki (tak, mamy nawet to zaplanowane), kąpieli, pójściu do łóżka przez 15 do 20 minut telewizji, a następnie zgaszeniu.
-Na ADDitude Czytelnik

>Kiedyś było Dobranoc Księżycu, ale nie czytamy przed snem tak często, jak kiedyś. Mamy go przygotuj się na spanie 15 do 20 minut przed tym, jak się pojawi. Myje zęby i wkłada swoje żarty. Potem całuje psa i nas dobranoc.
-Mandy, Teksas

> Doprowadzenie 13-latka z ADHD do snu można osiągnąć tylko przez eliminując wszelką stymulację elektroniczną co najmniej dwie godziny przed snem. Pomaga również gorący prysznic.
-Na ADDitude Czytelnik

>Moja dziewięcioletnia córka, która ma ADHD i lęk, odporny na sen. Ma pomysły na nowe projekty i nie może odłożyć ich na następny dzień. Kiedy nie zmuszam do pójścia spać, zostaje o wiele za późno. Kiedy to robię, staje się zirytowana i nie może zasnąć. Nie mogę wygrać.
-Na ADDitude Czytelnik

> Jego rutyna zmienia się każdej nocy. Uwielbia historie, w których tworzę głosy dla bohaterów. To działa najlepiej, gdy chce spać.
-Na ADDitude Czytelnik

> Mój syn nie ma ulubionej historii, ale lubi opowieści fantasy, takie jak Percy Jackson i Deltora Quest. On potrzebuje gorącej kąpieli, aby się zrelaksować. Następnie jest albo nakłaniany wykonaj resztę rutyny lub delikatnie przypomniałem sobie o liście kroków, które dla niego napisałem.
-Na ADDitude Czytelnik

>Kiedy moje dzieci były młodsze, naszymi ulubionymi autorami byli Phoebe Gilman i Robert Kimmel Smith, ale najważniejszą częścią rutyny była rutyna.
-Clarice, Ontario

>Kolacja, praca domowa, czas na kąpiel, opowieść i pora spania.Księżniczka i pocałunek to jego ulubiona książka.
-Nikki, Wirginia

Zaktualizowano 30 marca 2017 r