Sześć lat bez brata, sześć lat walki o samookaleczenie

Nigdy nie przestajesz walczyć, próbując przezwyciężyć śmierć ukochanej osoby. Prawdę mówiąc, nie sądzę, aby w ogóle istniał sposób na pokonanie śmierci. Jest to coś, czego nie można zrozumieć i coś, co zawsze pozostanie tajemnicą. Nie wiesz, jak się czuła dana osoba i co myślała, gdy nadeszła śmierć, i nigdy nie będziesz w stanie się tego dowiedzieć. Ciągła nieświadomość śmierci utrzymuje nas narastające obawy i nasze umysły się zastanawiają.

Przez ostatnie sześć lat nie przestałem się zastanawiać, jak się czuł mój brat, gdy pokonał go rak. Ciągle pytam: „Dlaczego on?” i wiem, że to pytanie jest najstraszniejszą rzeczą, jaką możesz zadać, ponieważ wcześniej czy później zastanawiasz się: „Dlaczego on, a nie ja?”

Jak śmierć pomogła mi przestać samookaleczać się

Coś dziwnego wydarzyło się w ciągu 26 dni przed śmiercią mojego brata. Zacząłem skupiać się na rzeczach, które naprawdę miały znaczenie, a jedną z nich stało się moje zdrowie psychiczne. Mój brat wiedział o mnie samookaleczenia i moje próby samobójcze

- był jedną z niewielu osób, w których mogłem się czuć swobodnie. Niestety, gdy patrzyłem, jak ucieka, zacząłem się obawiać dnia, w którym ja też odejdę. Nigdy w życiu nie bałam się śmierci - jeśli coś mnie intrygowało. Teraz, gdy mój bohater upadł, poczułem presję, by pozostać przy życiu. Czułem się, jakbym teraz żył dwoma życiem - jednym dla niego i jednym dla siebie.

W dniu śmierci mojego brata obiecałem nigdy więcej samookaleczenia mego ciała. Złożyłem tę obietnicę nie tylko dla mnie, ale także dla mojego brata.

Lęk i paranoja: część procesu żałoby

Przerwanie cięcia nie było łatwe. Jeśli czytałeś poprzednie blogi, wiesz, że to absolutna prawda. Jednak wraz ze śmiercią mojego brata pojawiły się inne problemy związane ze zdrowiem psychicznym, których się nie spodziewałem. Mój niepokój wzrósł gwałtownie, a moje emocje stały się niczym jazda kolejką górską. Zacząłem bać się czynności, które zawsze mi się podobały - pływania, jazdy na rollercoasterze, jazdy samochodem i wszystkiego, co oznaczało ryzyko. Mój nastrój zmieniłby się w mgnieniu oka, z powodów, których nie mogłem określić, a to samo w sobie sprawiło, że wyładowałem frustrację na otaczających mnie ludziach.

Rok po śmierci mojego brata to moja paranoja, lęk i... tendencje obsesyjne stały się zauważalne nie tylko dla mnie, ale także dla moich przyjaciół. Na szczęście miałem przyjaciół (w szczególności moją współlokatorkę), którzy byli Wspierający i nie widzę mnie jako kogoś, kto wyładowuje na nich frustrację, ale ktoś wciąż walczy. Połączenie śmierci mojego brata i kończącej się samookaleczenia odbiło się na moim ciele i emocjach, a nawet po sześciu latach nadal walczę z podobnymi demonami.

Walka o powstrzymanie samookaleczenia

Przez lata znalazłem sposoby radzenia sobie z tymi zachowaniami i wciąż jestem w trakcie pracy. Tak naprawdę, czyż nie wszyscy? Ci, którzy przezwyciężyli samookaleczenie, wiedzą, że każdy dzień stanowi nowy krok w kierunku wyzdrowienia, a czasem te kroki rzucają niebezpieczne impulsy i negatywne wspomnienia. W tym roku bardziej niż inni myślałem o moim bracie io tym, jak wyglądałoby życie, gdyby nadal tu był. Wielokrotnie czytałem jego wiersze i oglądałem jego zdjęcia więcej niż wiele lat temu. Kiedy masz do czynienia ze śmiercią, sześć lat może wydawać się sześcioma minutami i myślę, że ten rok był jednym z tych czasów.

Niestety, smutna sytuacja może sprawić, że ponownie ocenisz swoje wybory i przejdziesz do bezpieczniejszych. Nie oznacza to jednak, że te bezpieczne wybory będą łatwe - będziesz musiał o nie walczyć. Mój brat stoczył wiele bitew w ciągu swojego życia i chociaż przegrał jedną, to nie znaczy, że nie wygrał innych. Jego śmierć zmusiła mnie do ponownej oceny mojego życia i dała mi moc życia dla nas obojga.

Możesz także znaleźć Jennifer Aline Graham na Google+, Facebook, Świergot i jej stronie internetowej jest tutaj. Dowiedz się więcej o Południe przez Amazon.com.