Jakie są wzruszające wiersze o depresji?

Wiersze depresyjne oferują ukojenie, gdy nie można znaleźć pociechy, ludzkie połączenie, gdy całe ludzkie połączenie wydaje się utracone, współczucie, kiedy współczucie nie jest jedną z twoich największych emocji i łagodności, gdy cały świat wydaje się trudny. Nawet poezja depresyjna, która wydaje się surowa dla osoby z zewnątrz, jest często delikatna dla kogoś, kto czuje się dryfujący w mętnym morzu depresja.

Poezja depresyjna jest uzdrawiającą formą sztuki. Jest to potężna forma leczenia wyniszczającej choroby, która pozbawia ludzi życia, na które chcą żyć i na co absolutnie zasługują. Poezja i wszystkie inne twórcze przedsięwzięcia są formą medycyna komplementarna i alternatywna (CAM). Te leczenie zdrowia psychicznego podejścia to podejmowane działania i rzeczy doświadczane jako uzupełnienie lub zamiast tradycyjnych metod leczenia, takich jak terapia i leki psychiatryczne. Często ludzie używają poezji w ramach pracy z terapeuta zdrowia psychicznego, jako sposób na przetworzenie emocji, które często pozostają uwięzione w środku, pogłębiając depresję, ponieważ nie mogą uciec. Innym razem ludzie piszą poezję na własną rękę z tego samego powodu.

Niezależnie od tego, czy czytasz prace innych, czy piszesz własne (lub oba), poezja może pomóc Ci poczuć się zrozumiałym, że nie jesteś sam. Inni doświadczają, doświadczyli złożonych uczuć depresji, które czasami można opisać jedynie abstrakcyjnie. Wiersze depresyjne pomagają zrozumieć, poczuć się zrozumianym, a jednocześnie wiedzieć, że twoje doświadczenie jest dla ciebie wyjątkowe, podobne, ale różne od tego, co wyraża się w poezji.

Te fragmenty poezji o depresji pokazują głębię stylu i chorobę.

Fragmenty dotykających wierszy o depresji

Z „Tulipanów” Sylwii Plath.

„Tulipany są przede wszystkim zbyt czerwone, zraniły mnie.
Nawet przez papier podarunkowy słyszałem, jak oddychają
Lekko, przez ich białe pieluszki, jak okropne dziecko.
Ich zaczerwienienie mówi do mojej rany, to odpowiada.
Są subtelne: wydają się unosić, choć obciążają mnie,
Denerwują mnie swoimi nagłymi językami i kolorem,
Tuzin czerwonych ciężarek ołowianych wokół mojej szyi.

Nikt mnie wcześniej nie obserwował, teraz jestem obserwowany.
Tulipany zwracają się do mnie, a okno za mną
Gdzie raz dziennie światło powoli się rozszerza i powoli ściemnia,
I widzę siebie, płaski, niedorzeczny cień z ciętego papieru
Między okiem słońca a oczami tulipanów
I nie mam twarzy, chciałem się zatrzeć.
Żywe tulipany zjadają mój tlen. ”

Z „To nie była śmierć, bo wstałem” Emily Dickinson

„Jakby moje życie było ogolone,
I dopasowany do ramy,
I nie mógł oddychać bez klucza,
I trochę jak północ, niektóre -
Kiedy wszystko, co tyka - przestało -
A kosmos patrzy - dookoła -
Lub Makabryczne przymrozki - pierwsze jesienne poranki,
Odrzuć pokonanie -
Ale większość, podobnie jak Chaos - Bez końca - spoko -
Bez szans lub dźwigara—
Lub nawet Raport o Ziemi -
Aby usprawiedliwić… rozpacz ”.

„Aperture” John Sibley Williams

Wiem, że zawiasy mnie zdradzają. Być tak otwartym
wymaga drzwi. Uszczelnione na noc, zaryglowane, zardzewiałe,
zrzucając kurz w kolorze krwi. Z grubsza rozmiar
świat, świat, który wchodzi, jest słodki jak głowa
piany zeskrobanej z filiżanki, bezlitosny jak Stary
Historia testamentu. Bóg, o którym myślałem, że jestem kochany
ból. Dystans. i szpaki. Ośmieliłby swój rower szybciej
po nieutwardzonych ścieżkach i rozkoszuj się upadkiem. Pokaż blizny
dla wszystkich w szkole. Wymyślaj całe mitologie
wyjaśnić gwiazdom, dokąd idą zimą. Gdzie
moja matka poszła. Cichy dom. i odmrożenia. Reszta
była tylko przypowieścią. Rzeka parafiny. Święty. To proste
wystarczy: tam, gdzie nie ma pamięci, nic się nie stało.
Więc nic, co się stało, nie zaszkodziło. Nie jestem pewien co
zmieniło się, ale w dzisiejszych czasach ościeżnica drży i
plony przy określonych warunkach pogodowych. Słupki ogrodzeniowe, które miałem
kute w dół pozostają nieco dłużej na swoim miejscu. Następnie
oni też dają. Pusty dom świadczy o wszystkim
to kiedyś odbyło się. Trzymane czy trzymane? Zarówno wejście lub wyjście.

„Lekcja” Langa Leava

Jest dziewczyna, która cały czas się uśmiecha
aby pokazać światu, że wszystko z nią w porządku.

Chłopiec, który otacza się przyjaciółmi,
żałuje, że jego życie się nie skończy.

Dla tych, którzy mówią, że nigdy nie wiedzieli,
najsmutniejsi zostawiają najmniej wskazówek.

Poezja depresyjna może być poruszająca i dziwnie podnosząca na duchu. Kiedy wiesz, że ta choroba nie jest osobistą wadą, ale doświadczeniem przeżywanym przez miliony ludzi w każdym wieku i na całym świecie, możesz, jak inspiruje Emily Dickinson, wstać.

odniesienia do artykułów