Webinarium na żywo 25 czerwca: Radzenie sobie z lękiem i ADHD u dorosłych w świecie COVID-19

Niedostępne 25 czerwca? Nie martw się Zarejestruj się teraz, a my prześlemy Ci link do powtórki, aby obejrzeć ją wygodnie.

Lęk jest najczęstszym schorzeniem współistniejącym z ADHD. Badania pokazują, że trudności z regulacją emocji odgrywają główną rolę w wywoływaniu niepokoju dorośli z ADHD.

W ciągu ostatnich czterech miesięcy wyzwania te stały się przytłaczające, ponieważ martwiliśmy się globalną pandemią i jej wpływem na nasze życie i nasze rodziny. Tutaj, ekspert ADHD J. Russell Ramsay wyjaśnia, w jaki sposób te obawy wpływają na objawy ADHD i strategie radzenia sobie w niespotykanych czasach, jak skutecznie radzić sobie z lękiemi jak przekraczać nasze obawy, aby osiągnąć prężny sposób myślenia. Podsumowując: Dorośli z ADHD mogą rozwijaj umiejętności radzenia sobie z niepokojącymi uczuciami zamiast pozwalać im rządzić naszym życiem. Oto jak zacząć.

W tym webinarium nauczysz się:

⦁ związek między ADHD, lękiemi trudności z regulacją emocjonalną

⦁ Specyficzne umiejętności zarządzania emocjonalnego do radzenia sobie z lękiem podczas pandemii

⦁ Strategie utrzymywania odpornego sposobu myślenia

⦁ Jak dostosować klasyczne strategie zarządzania ADHD do radzenia sobie ze stresem COVID-19

Certyfikat uczestnictwa: Uczestnicy, którzy pomyślnie ukończą ankietę po obejrzeniu tego webinaru, będą mogli otrzymać jednogodzinny certyfikat uczestnictwa. ADDitude nie oferuje kredytów CEU.

Masz pytanie do naszego eksperta? Podczas webinaru na żywo będzie można zadawać pytania prezenterowi.

---

Poznaj eksperta:

Dr J. Russell („Russ”) Ramsay jest współzałożycielem i dyrektorem programu leczenia i badań dorosłych dorosłych ADHD na University of Pennsylvania oraz profesorem nadzwyczajnym psychologii klinicznej w psychiatrii w University of Pennsylvania Perelman School of Medicine. Jest autorem pięciu książek oraz licznych recenzowanych artykułów profesjonalnych i naukowych, streszczeń badań, a także wielu rozdziałów książek na temat problemów związanych z ADHD u dorosłych. Jest członkiem CHADD Hall of Fame, zasiada w redakcji Zaburzenia Journal of Attention, i zasiadał w profesjonalnych radach doradczych DODAĆ, CHADD, Całkowicie DODAJ, w Radzie Dyrektorów APSARDoraz w Naukowej Radzie Doradczej ADDitude.