„Summer Unplugged: Shutting Down Screen Time”

Wygląda na to, że w domu z czwórką małych dzieci w wieku 6-12 lat elektronika czasem magiczne zaklęcie ratuje naszą rodzinę przed całkowitym chaosem. W czasach, gdy dzieci po cichu oglądają telewizję, a Laurie lub ja mówię: „Czas to wyłączyć”, głośność wzrasta z jednego do dziesięciu. Nawet kiedy dzieci się dogadują, są tak głośne - i destrukcyjne.

„A co powiesz na zewnątrz?” Mówię.

Wszyscy jęczą. „To też [wypełnij puste miejsce - gorąco, zimno, wietrznie, mokro, nudno]”

Mówię: „Przestań marudzić. To jest piękny dzień. Idź i zachowuj się jak dzieci.

Wychodzą na zewnątrz, zachowują się jak dzieci przez 10 minut, a następnie proszą o powrót do środka.

Znam moje dzieci oglądać za dużo telewizji. Wiem też, że „za dużo” jest niespecyficzne. Podczas ostatniej wizyty kontrolnej pediatra zapytał, ile telewizji oglądają dzieci. Zbyt zawstydzony odpowiedzią, zwróciłem pytanie do lekarza. „Ile polecasz?” Zapytałem.

„Może godzinę dziennie”.

Laurie i ja opuściliśmy spotkanie. Godzina dziennie wydawała się nie do pokonania, szczególnie podczas letnich wakacji. Ale teraz, gdy dwoje naszych dzieci zdiagnozowało ADHD, a jedna trzecia wykazuje wyraźne oznaki tego samego, Laurie i ja czujemy się bardziej zmotywowani niż kiedykolwiek, aby tak się stało. „Co ludzie robią w dzisiejszych czasach, aby ograniczyć swoje dzieci

czas ekranowy?" Zapytałam.

Laurie powiedziała: „Sprawdźmy to”.

Znaleźliśmy pomysły, takie jak puzzle, gry planszowe, wyszukiwanie słów i kolorowanki. „Tak naprawdę te same rzeczy, które robiliśmy jako dzieci” - powiedziałem do Laurie.

Później tego samego dnia Laurie odwiedziła kilka sklepów z dolarami i kupiła liczba działań. Kiedy wróciła do domu z torbami, które wyglądały jak „dziecięce”, byli podekscytowani. „To jest wszystko dla was wszystkich, dlatego skróciliśmy czas oglądania telewizji” - powiedziała Laurie. Dzieci wyglądały na mniej podekscytowane.

W tę sobotę podjęliśmy pierwszą próbę o godzinie dziennie. Dzieci obudziły się i natychmiast zapytały, czy mogą włączyć telewizor. Nie wydawali się zdziwieni, kiedy powiedzieliśmy „nie”, ponieważ często mówiliśmy coś w stylu „Po śniadaniu”. Zapytali więc ponownie po śniadaniu, a my znowu powiedzieliśmy „nie”. „Przejrzyj nasze działania” - powiedziała Laurie.

Młodsza trójka wybrała układankę. Ustawiłem stolik do kart, a potem opuściłem pokój. Prawie dwie minuty później wybuchła pierwsza walka. „Wzięła utwór, który miałem zrobić!”, Krzyczał ktoś.

Laurie powiedziała do mnie: „Niech to rozwiążą”.

Godzinę później nadal nad tym pracowali. Walki trwały nadal, ale trwały krótko i nikt nas nie podskakiwał. Tymczasem nasz najstarszy syn, Izaak, przejrzał torby i powiedział, że nie ma ochoty nic robić. „Może wrócę spać”, powiedział nam.

„Nie sądzę”, powiedziała Laurie. „Mam dla ciebie inne rzeczy”. Wyciągnęła nowy zestaw Lego, który kupiła, wykorzystany na stronie sprzedaży garaży na Facebooku. Oczy Izaaka rozjaśniły się. „Dzięki mamo!” Kiedy wyszedł z pokoju, Laurie podała mi małą butelkę super kleju. „Czytam, jeśli skleisz kawałki, zajmie mu to więcej czasu. Ponadto młodzi nie zniszczą go po jego zakończeniu. Powinieneś to zrobić z nim.

„Fajnie!” Powiedziałem. Issac i ja pracowaliśmy razem na planie do obiadu. „Czy mogę pomóc ci zrobić lunch?” Zapytał.

- Jasne - powiedziałem. Pokazałem mu, jak kroić pomidora i grillować cebulę. Kiedy młodsze dzieci usłyszały Izaaka i mnie, wpadły do ​​środka. „Czy my też możemy pomóc?” Miałem jedno dziecko, które ustawiło talerze na stole, drugie sztućce i inne przyprawy. Kiedy wszystko było gotowe, weszła Laurie i wszystkie czworo dzieci podbiegło do niej i krzyknęło: „Pomogliśmy!”

„Mogę się do tego przyzwyczaić” - powiedziała Laurie.

Byłem bardzo zaskoczony tym, jak zaangażowały się dzieci, kiedy przyzwyczaiły się do wyłączania telewizora. Rozmawiali więcej ze sobą oraz z Laurie i mną. Wciąż proszą o oglądanie telewizji, a czasem zachowują się, kiedy mówimy „nie”, ale potem znajdują coś do zrobienia. A czasem dziesięć minut po znalezieniu czegoś do zrobienia przychodzą do nas i pytają, kiedy mogą oglądać telewizję.

Zaktualizowano 15 czerwca 2017 r