Pomoc w problemach sensorycznych mojego syna

August 13, 2020 15:54 | Nadwrażliwość

P: „U mojego 15-letniego syna zdiagnozowano ADHD i ma on również problemy sensoryczne. Jest bardzo wrażliwy na głośne dźwięki i unika jasnego światła i fizycznego kontaktu, takiego jak uścisk lub poklepanie po plecach. Jak mogę zmienić jego otoczenie, aby pomóc mu rozwiązać te problemy? ”


Wiele dzieci z ADHD mają problemy z przetwarzaniem sensorycznym. Punktem wyjścia jest ocena wszelkich podstawowych problemów medycznych, które mogą przyczyniać się do różnic sensorycznych, które mogą niekorzystnie wpływać na uwagę. Podejdź do swojego syna wyzwania sensoryczne w tych trzech krokach:

1. Oceń zmysły swojego dziecka

Zacznijmy od zachowań słuchowych Twojego syna. Dzieci, które miały częste infekcje ucha, mogą mieć zalegający płyn w uchu, który zniekształca dźwięk. Dziecko może mieć stan zwany nadwrażliwością słuchową, słysząc dźwięki o znacznie niższej głośności niż zwykle. Takie dziecko słyszy więcej niż my, a jego układ słuchowy jest przepełniony hałasem, który wymaga od niego odkrycia, jak odfiltrować nieistotne dźwięki i dostroić się do tego, co ważne. Dla niektórych dzieci określone częstotliwości dźwięku są niewygodne. Zacznij od oceny słuchu dziecka, wykonując audiogram rozpoczynający się od -15 dB, czyli poziomu niższego niż zwykle testowany.

2. Chroń zmysły swojego dziecka

Naszą pierwszą pracą jako rodziców, terapeutów lub nauczycieli jest ochrona dzieci przed bólem. Obejmuje to zapewnienie ochrony przed naprawdę nieznośnym hałasem. Możesz oferować dziecku słuchawki redukujące dźwięk na krótki czas (podczas hałaśliwego zgromadzenia lub podczas burzy). W przypadku starszego dziecka wysokiej jakości zatyczki do uszu zapewniają pełne spektrum dźwięku i zmniejszają ogólną głośność. Zachowaj te urządzenia ochronne na krótki czas, aby system słuchowy Twojego dziecka nie został ponownie skalibrowany!

3. Wzmocnij umiejętności swojego dziecka

Celem jest, aby Twoje dziecko tolerowało wszelkiego rodzaju hałas. Możesz nagrać szkodliwy dźwięk i słuchać go razem w domu, gdzie jest mniej stresu. Na przykład, jeśli dźwięk pojazdów budowlanych wprawia dziecko w wirowanie, nie unikaj całkowicie placów budowy. Nagraj dźwięki, zrób zdjęcia pojazdu i eksploruj dźwięki i widok w domu, jedząc coś, co lubi. Skonsultuj się z terapeutą zajęciowym w sprawie terapeutycznego programu słuchania, który może poprawić jego zmysłowe zdolności słuchowe - w efekcie ćwiczysz jego aparat słuchowy tak jak słabe mięśnie. Porozmawiaj z audiologiem lub logopedą na temat systemu FM. Twój syn może używać tego urządzenia w szkole. Nauczycielka mówi do mikrofonu, a jej głos dociera bezpośrednio do ucha dziecka przez zestaw słuchawkowy, wkładki douszne, głośnik lub implant ślimakowy.

[Czy Twoje dziecko może mieć zaburzenie przetwarzania słuchowego? Rozwiąż ten test]

Możesz skorzystać z tego trzystopniowego podejścia, aby poradzić sobie z innymi wyzwaniami sensorycznymi swojego syna, w tym z nadwrażliwością wzrokową. Najpierw uzyskaj kompleksowy egzamin od optometrysty zajmującego się rozwojem, który specjalizuje się w funkcjonalnym wzroku dzieci (znajdziesz go pod adresem covd.org). Kup odpowiednie soczewki korekcyjne i rozważ soczewki z filtrem barwnym (irlen.com) oraz kapelusz z szerokim rondem, który chroni oczy przed słońcem i przyćmionym światłem. Wymień świetlówki i „diody LED światła dziennego” na żarówki o pełnym spektrum lub ciepłe diody LED. Dodaj ściemniacze, jeśli to możliwe. Możesz pracować z terapeutą zajęciowym, aby zwiększyć wzrokowo-motoryczne, poznawcze i sensoryczne umiejętności przetwarzania wzrokowego.

4. Stwórz dietę sensoryczną

Jeśli chodzi o zmiany w diecie sensorycznej Twojego syna, najlepiej jest to zrobić we współpracy z terapeutą zajęciowym. Ten specjalista oceni jego obecne umiejętności przetwarzania sensorycznego, przeprowadzi interwencje terapeutyczne i nauczy Cię, jak wdrożyć domowy program z dietą sensoryczną, która spełnia jego potrzeby.

Dziecko, które ma tendencję do nadmiernej stymulacji, potrzebuje bezpiecznej przystani, w której może odpocząć, gdy czuje się przytłoczone. Może to być obciążona nakładka na kolano lub koc (nie więcej niż 10 procent masy ciała dziecka), wibrująca zabawka, miękkie oświetlenie, przytulne siedzisko i muzyka, której naprawdę lubi słuchać.

Aby zwiększyć głęboki nacisk, poproś go o zawinięcie się w koc lub cienką matę, użyj ważonego przedmiotu - kamizelka, nakładka na biodra lub zabawka - wałek z pianki do „rozwałkowania” mięśni, jak ciasto na ciasteczka, lub dopasowany ucisk część garderoby. „Ciężka praca”, która wykorzystuje duże mięśnie i stawy ciała, również pomaga dzieciom zachować porządek i uziemienie. Wchodzenie po schodach, zwisanie z małpich krat, skakanie na trampolinie lub materac na podłodze, nawet ciągnięcie mokre ubranie z pralki, może również pomóc mu poczuć kontrolę nad swoimi zmysłowymi doświadczeniami i codziennością życie.

Problemy sensoryczne u dzieci: kolejne kroki

  • Pobieranie: Czy to może być zaburzenie przetwarzania sensorycznego (SPD)?
  • Uczyć się: Jak „dieta sensoryczna” pomaga mojemu dziecku z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego
  • Czytać Objawy zaburzeń przetwarzania sensorycznego u dzieci

Lindsey Biel, M.A., OTR / L, jest pediatrą terapeutą zajęciowym z prywatną praktyką w Nowym Jorku. Ocenia i leczy dzieci, młodzież i młodych dorosłych z problemami z przetwarzaniem sensorycznym, opóźnieniami rozwojowymi, zaburzeniami ze spektrum autyzmu i innymi wyzwaniami. Jest współautorką Wychowywanie dziecka inteligentnego sensorycznie: ostateczny podręcznik pomagający dziecku w problemach z przetwarzaniem czujników.


WSPARCIE DODATKOWE
Dziękuję za przeczytanie ADDitude. Aby wspierać naszą misję zapewniania edukacji i wsparcia ADHD, rozważ subskrypcję. Twoi czytelnicy i wsparcie pomagają nam udostępniać nasze treści i docierać do nich. Dziękuję Ci.

Zaktualizowano 11 sierpnia 2020 r

Od 1998 roku miliony rodziców i dorosłych zaufało poradom ekspertów ADDitude i wsparciu, aby lepiej żyć z ADHD i związanymi z nim chorobami psychicznymi. Naszą misją jest bycie zaufanym doradcą, niezachwianym źródłem zrozumienia i wskazówek na drodze do dobrego samopoczucia.

Zdobądź darmowy numer i darmowy eBook ADDitude, a także zaoszczędź 42% ceny okładki.