Siła i wytrwałość wychodzenia z uzależnienia

Ostatnio doświadczyłem kilku niewygodnych rozmów z niektórymi z moich nieuzależnionych przyjaciół, kwestionujących siłę i siłę woli wychodzących nałogowców. Wyobrażam sobie, że koncepcje i zmagania z uzależnieniami behawioralnymi i uzależnieniami od substancji wydają się dość zagmatwane dla tych, którzy nigdy nie walczyli z tymi przerażającymi demonami osobiście. Wychowałem się w domu z nałogiem, więc zanim tego doświadczyłem, miałem też wiele pytań i zamieszania na temat uzależnienia. Jednak teraz mogę zgodnie z prawdą powiedzieć z pewnością, że wyzdrowieni uzależnieni to prawdopodobnie jedni z najsilniejszych i najbardziej zdolnych ludzi, jakich kiedykolwiek spotkasz w swoim życiu.

Pole bitwy uzależnienia

W moim osobistym doświadczeniu jako wychodzący nałóg i jako trener regeneracji wiele razy byłem świadkiem czystej siły i wytrwałości wychodzenia z uzależnienia. Wiem, że może być łatwo stygmatyzować uzależnionych i twierdzić, że ta choroba ich mózgów powoduje, że są słabi lub niezdolni, ale uważam, że to po prostu przeciwieństwo.

Konieczność toczenia bitew każdego dnia (czasami o każdej godzinie każdego dnia) w twoim umyśle jest wyczerpująca. To mentalne, emocjonalne i fizyczne pole bitwy wymaga odwagi, determinacji, pewności siebie, współczucia dla siebie i bardzo silnej woli, by dalej iść naprzód w obliczu przeciwności.

Tak, czasami nawroty się zdarzają, ale nawet w dni, kiedy uzależnieni upadają (i kolejne) wymagają jeszcze więcej odwagi i wytrwałości, aby iść dalej. Siła potrzebna do podniesienia się po upadku z wozu, czasami w kółko, jest walką nieprzeznaczoną dla osób o słabym sercu.

W czasach, gdy nawracałem (a nawet w dni, w których nie miałem) często jestem zmuszony przejść przez liczne mentalne bitwy wypełnione nienawiścią do siebie, obrzydzeniem i zwątpieniem w siebie. Codzienna walka z własnym umysłem nie przypomina niczego, czego kiedykolwiek doświadczyłem, i dopóki tego nie doświadczysz, naprawdę nie jest sprawiedliwe, abyś mówił o tym, kto jest słaby, a kto silny.

Siła powrotu do zdrowia

Wychodzenie z nałogu to cotygodniowa, codzienna, godzinna i chwilowa walka naraz. To walka o to, by sprzeciwić się własnym pragnieniom i świadomie wybrać życie i przyszłość, które są o wiele większe niż to, co zostawiłeś. W niektóre dni powrót do zdrowia wydaje się po prostu zabić, ale w jakiś sposób tak wielu z nas kontynuuje naprzód, mimo że są przeciwko nam.

Jeśli znasz kogoś, kto wychodzi z nałogu (behawioralnego lub substancjalnego), daj mu odpocząć i okaż mu trochę współczucia. Ta droga jest trudna i nikt w rekonwalescencji nie jest w stanie samodzielnie walczyć z tą walką.

Jeśli to czytasz i jesteś osobą w trakcie rekonwalescencji, chcę cię zachęcić do trzymania się, kontynuowania parcia i stoczenia dobrej walki, nawet jeśli czujesz się słaby i słaby. Nawet w twoim zmęczeniu jest siła, której tak wielu nie mogłoby pojąć. Jesteś zdolny do dobrych i cudownych rzeczy, bez względu na to, co ktokolwiek na tym świecie ma do powiedzenia na temat twojego uzależnienia. Dopóki nie wejdą w twoje buty, nie będą definiować twojej podróży.

Możesz to zrobić. Wierzę w Ciebie.

Amanda jest profesjonalną pisarką o zdrowiu i dobrym samopoczuciu, która specjalizuje się w tworzeniu treści dostosowanych do żeńskich odbiorców. Szczególnie pasjonuje się niesprawiedliwością społeczną, zdrowiem psychicznym i zdrowiem nałogów.

Znajdź Amandę na Facebook, Świergot i jej osobisty blog.

Aby uzyskać więcej informacji na temat profesjonalnych usług pisarskich Amandy, odwiedź ją pod adresem Wpływ pisarski Richardsona.