Bipolar napotykam na ograniczenia w pracy, ale jestem wdzięczny

Jako osoba z klasy robotniczej z chorobą afektywną dwubiegunową mam kilka ograniczeń i napotykam wiele przeszkód na drodze do pracy zarobkowej. Prace wymagające monotonnych, powtarzalnych zadań nie zapewniają mojemu mózgowi wystarczającej stymulacji, aby utrzymać mnie w zaangażowaniu, co może wywołać oba mania i depresja. Praca w niepełnym wymiarze godzin z nieregularnymi zmianami również nie działa, ponieważ niespójne planowanie szkodzi mi cykl snu i czuwania (co powie Ci każdy psychiatra, jest niezbędne w leczeniu dwubiegunowy). I pomimo ochrony zapewnianej ludziom takim jak ja przez ustawę Americans with Disabilities Act, dyskryminacja w zatrudnieniu osób z choroba umysłowa pozostaje poważnym problemem. Jednak pomimo wszystkich przeszkód na drodze do sensownej, dochodowej pracy i wolności finansowej, z którymi się spotykam, prawda jest taka, że ​​jestem wdzięczny za ograniczenia wynikające z dwubiegunowości.

Wiem, że to musi brzmieć sprzecznie z intuicją. Aby wyjaśnić, nie jestem wdzięczny 

Nauka akceptowania moich ograniczeń spowodowanych chorobą afektywną dwubiegunową

Pierwsza praca na pełen etat, jaką miałem po ukończeniu college'u, była monotonną pracą w sprzedaży wewnętrznej, która prawie wysłała mnie do szpitala z samobójstwa i samookaleczenia ideacje. Choć było to wyczerpujące doświadczenie, dość szybko nauczyłem się, że nie nadaję się na stęchły od dziewiątej do piątej w świecie korporacji, wykonując pracę, która mnie nie interesuje i która nie ma żadnego znaczenia dla mnie.

Niedługo potem zacząłem pracować w niepełnym wymiarze godzin jako pisarz dla mojego lokalnego college'u. Było fajnie i dobrze płatne, ale byłem ograniczony do 15-godzinnego tygodnia pracy z ograniczoną mobilnością w górę. Zacząłem więc czytać karty Tarota jako zajęcie poboczne, nadal szukając koncertu na pełny etat.

Niestety, pułapki współczesnego rynku pracy - nadmiar stopni naukowych i niewystarczająca liczba miejsc pracy, które dają godziwą pensję, zatrudnianie menedżerowie, którzy nigdy nie reagują ani nie widują po jednej lub dwóch rozmowach, przeprowadzają wywiady i przechodzą do drugiej lub trzeciej rundy tylko po to, aby im to powiedzieć Nie miałem wystarczającego doświadczenia na to stanowisko - odbiło się na mojej pewności siebie i perspektywach na przyszłość, powodując kolejną rundę poważnych depresja.

Mniej więcej w tym czasie otrzymałem mój diagnoza dwubiegunowa. Na początku spanikowałem. Myślałem, że mój mózg jest zepsuty i nieodwracalny, a do końca życia byłem skazany na bezrobocie i biedę. Ale było też trochę wyzwalające: moje zmagania nie były po prostu rezultatem lenistwa czy braku motywacji; były wynikiem różnic w moim mózgu, których nie wybrałem.

Gdy szok minął, byłem w stanie zaakceptować, że to będzie moja rzeczywistość w przyszłości i zdecydowałem że zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby moje życie nie zależało ode mnie choroba. Częściowo obejmowało to zastanowienie się, jak sprawić, by praca na mnie działała - co oznaczało zaakceptowanie ograniczeń, jakie nakłada na mnie dwubiegunowość.

Uczenie się na podstawie moich ograniczeń dwubiegunowych

Diagnoza i leczony na chorobę dwubiegunową był dużym pierwszym krokiem we właściwym kierunku. Kiedyś mój nastroje ustabilizowały się, moja koncentracja, skupienie i pewność siebie również się poprawiły. Zdecydowałem, że jednym ze sposobów odzyskania kontroli nad swoim życiem jest wzięcie kariery w swoje ręce, zamiast bycia zależne od kaprysów pracodawcy lub agencji pośrednictwa pracy, którzy mogą, ale nie muszą, być w stanie lub nie chcieć spełnić moich potrzeb jako osoby z chorobą dwubiegunową nieład.

Zacząłem pracować jako niezależny pisarz i nadal pracuję nad rozwojem mojej firmy, jednocześnie wykonując pracę w niepełnym wymiarze godzin, którą lubię (i zapewnia stabilne zmiany). Ścieżka kariery, którą wybieram, może nie jest „tradycyjna” - jeśli coś takiego już naprawdę istnieje - ale to satysfakcjonujące i pozwala mi zarządzać swoim życiem w przypadku choroby dwubiegunowej zamiast dwubiegunowej mnie.

Wiem, że mam dużo szczęścia w porównaniu z wieloma osobami żyjącymi i pracującymi z chorobą dwubiegunową. Pomimo ograniczeń w pracy, z którymi się borykam, nadal mam spory przywilej, który łagodzi te wyzwania. Jestem jednak wdzięczny za bipolarne ograniczenia w pracy, które nakładają na mnie bipolarne, ponieważ nauczyli mnie na początku mojej kariery działa i nie działa na mnie, zarówno pod względem tego, co mogę zrobić ze względu na moje zdrowie, jak i tego, co znajduję osobiście satysfakcjonujące.

Jestem wdzięczny, że doszedłem do tych realizacji teraz, w przeciwieństwie do bycia starszym i zamkniętym na określonej ścieżce zawodowej lub zawodowej, z mniejszym miejscem na zmianę. Przed nami jeszcze długa droga, ale pomimo mojej choroby (a może właśnie z jej powodu - kto wie?) Patrzę na nią z silnym poczuciem samoświadomość, przekonanie i nadzieja.

Czy masz historię o tym, jak choroba dwubiegunowa ogranicza Twoje życie zawodowe? Co myślisz o tych ograniczeniach? Czy nauczyli Cię czegoś, co pomogło Ci na Twojej ścieżce kariery? Dodaj wiersz w komentarzach.

Nori Rose Hubert jest niezależną pisarką, blogerką i autorką nadchodzącej powieści Godzina snów. Przez całe życie Texańczyka, obecnie dzieli swój czas między Austin i Dallas. Połącz się z nią na jej temat stronie internetowej, Średni, i Instagram i Świergot.