Posłuchaj „Zorganizowanego i zmotywowanego: poprawki funkcji wykonawczych dla nastolatków z ADHD” z udziałem Sharon Saline, Psy. RE.

Zmniejsz stres związany ze szkołą nastolatka, przyjmując perspektywę opartą na współpracy i sile. Dostroić się, aby usłyszeć Sharon Saline, Psy. D., wyjaśnij, jak wyznaczać cele, tworzyć systemy, a także doskonalić organizację, planowanie i postępy nastolatka.

Słuchać "Zorganizowany i zmotywowany: poprawki funkcji wykonawczych dla nastolatków z ADHD" z Sharon Saline, Psy. RE.

Kliknij przycisk odtwarzania poniżej, aby słuchać, lub ikonę pobierania, aby pobrać podcast, a następnie zapisać go na urządzeniu. Użytkownicy mobilni mogą dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Podcasty lub dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Stitcher.

Podążać ADDitude ”s Podcast ADHD Experts włączony Podcasty Apple | Zszywacz

---

Czy jesteś coraz bardziej sfrustrowany wybuchami dziecka, dezorganizacją lub zapomnieniem w domu? Nie jesteś sam. Wielu rodziców pragnie ulgi od presji szkoły, ale okazuje się, że ich dzieci codziennie zmagają się z dysfunkcjami wykonawczymi związanymi z ADHD.

Lato to świetny czas na rodzinne przygody i przestoje, ale jest również idealny do budowania dziecka funkcjonowanie wykonawcze umiejętności. Nauczanie regulacji emocjonalnej, organizacji i pamięci roboczej może być łatwiejsze bez presji obowiązków akademickich i ciężaru pracy domowej. Zamiast zasypywać dziecko przypomnieniami lub kłótniami na temat obowiązków domowych, czystości i przestrzegania wskazówek, pracuj z nim, aby znaleźć praktyczne rozwiązania sprzyjające współpracy i łączności.

Niezależnie od tego, czy podróżujesz na wakacjach, czy przebywasz w domu, kontynuuj rozwijanie tych wszystkich ważnych aspektów codziennego życia, aby pomóc swojej rodzinie teraz - i ułatwić powrót do szkoły. Wybierając wspólne cele, ucząc się skutecznych narzędzi do samozarządzania i tworząc wykonalne procedury, nauczysz swoje dziecko lub nastolatka, jak osiągać cele przy mniejszej liczbie argumentów i większej liczbie wpisowych. Te pozytywne zmiany zbudują trwałe umiejętności w zakresie niezależności.

W tym odcinku naucz się:

• Zidentyfikuj wyzwalacze, zmniejsz krach i zbuduj samokontrolę
• Poprawa umiejętności pamięci roboczej poza przypomnieniami i „dokuczliwymi”
• Twórz proste, praktyczne systemy organizacyjne
• Opracuj procedury, które wspierają niezależność i załatwiają sprawy
• Wspólnie decyduj o celach i wyzwaniach, które najbardziej wpływają na twoje dziecko
• Użyj wysoce zalecanego podejścia 5C do każdego z tych wyzwań

Zalecane zasoby:

• [Autotest] Czy Twoje dziecko może mieć deficyt funkcji wykonawczych?
• ADHD i sztuka wytrwałości: Nauczanie umiejętności wyznaczania celów
• Dlaczego nastolatki przestają próbować - i osiągają - w szkole
• Jak wygląda zaburzenie funkcji wykonawczych u dzieci?

Referencje słuchacza:

• „To dało mi nowe spojrzenie na to, jak rozmawiać z nauczycielami, którzy mają uczniów z ADHD.”
• „Doskonałe, praktyczne strategie - i dziękuję za podanie nam konkretnych przykładów. Jest to szczególnie przydatne dla rodziców i klinicystów, którzy mają również problemy z funkcjonowaniem wykonawczym. ”
• „Uwielbiam zasadę 3 i listy zadań post-it. Jestem gotowy zabrać je ze sobą do domu i wprowadzić w życie! ”
• „Seminaria internetowe zdecydowanie zwiększyły moją cierpliwość i zrozumienie wśród studentów, z którymi pracuję. Czuję, że teraz uczę się więcej o moich uczniach z ich perspektywy. Bardzo dziękuję za zaoferowanie tych narzędzi i zasobów. ”

Posłuchaj i powiedz nam, co myślisz w komentarzach. Jeśli jesteś zainteresowany reklama w ADDitude ”s Podcast ADHD Experts, napisz do nas na [email protected].

Jak słuchać?

Jeśli nie widzisz odtwarzacza podcastów u góry strony lub subskrybujesz ADDitude ”s ADHD Experts podcast gdzie indziej, postępuj zgodnie z tymi instrukcjami:

Z telefonu lub tabletu:

Możesz subskrybować ADDitude ”s ADHD Experts podcast w dowolnym odtwarzaczu podcastów. Jeśli czytasz to na urządzeniu mobilnym Apple, dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Podcasty. Jeśli czytasz to na urządzeniu mobilnym z Androidem, dotknij tego linku aby otworzyć aplikację Stitcher.

Z komputera stacjonarnego lub laptopa:

Kliknij przycisk „Odtwórz” u góry strony, aby rozpocząć odcinek. Trzymaj to okno lub kartę otwarte w przeglądarce podczas słuchania, w przeciwnym razie odcinek podcastu przestanie być odtwarzany.

Uwaga na temat jakości dźwięku: ten podcast jest nagraniem z serii webinarów, a dźwięk został przechwycony z rozmów telefonicznych, a nie nagrany w studio. Zarejestruj się, aby wziąć udział w webinarach na żywo pod adresem: www.additude.com/webinars/

---

---

Zaktualizowano 21 października 2019 r